Доброго утра
,ну и зовут меня как в нике-Ириша)попробую разобраться что к чему в форуме,1раз на таком мероприятии.
стаж-около 22-23 годков.освободиться от сиг пробую в течении года.когда -то давно Карра прочитала-не впер.на данный момент и читала и пластырь пробовала и на сухую.молиться и дышать ,пробовать медитацию помогало.не курила максимум 21 вроде день.ухожу на эмоцианальной почве,не хочеться переживать неприятные эмоции,хочется побыстрее сняться.Причина-дык зависимый человечек я,крепко сигарета за жабры держит.