3 3-я Стодневка бросающих курить (16.09.15-25.12.15)

[Mikhalinka]

Неужели я опоздала и ничего нельзя сделать?

 

[Klassik173]

@Алина Михель, мы бы с радостью, но набор уже закончен(( Скоро начнется следующая стодневка, жди объявления на сайте в верхней строке

 

[Mikhalinka]

@Dulsineya_t, Добро пожаловать!

Неужели я опоздала и ничего нельзя сделать?

 

[Mikhalinka]

@Алина Михель, мы бы с радостью, но набор уже закончен(( Скоро начнется следующая стодневка, жди объявления на сайте в верхней строке

Ох, наспамила. Извините) Успехов вам!

 

[Klassik173]

Ох, наспамила. Извините) Успехов вам!

не переживай, не наспамила! Есть у меня одна мысль) Обсужу с капитанами, может быть что-то и получится
А ты пока поставь счетчик https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[Mikhalinka]

не переживай, не наспамила! Есть у меня одна мысль) Обсужу с капитанами, может быть что-то и получится
А ты пока поставь счетчик https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

Спасибо Вот как раз...

 

[Klassik173]

@Януся, рецепт видно, не переживай! Надо же! Я из этих продуктов час в духовке запеканку делаю, а тут за три минуты похожее блюдо можно сварганить) Спасибо, будем брать

 

[Klassik173]

@Алина Михель, ого! 39! Будешь нас тут всех учить уму разуму как держаться)

 

[Януся]

@klassik173, ну,так я сама удивилась,что все так просто и главное быстро.

 

[Милена]

ну что там, желтые не выиграли еще чтоли?

Желтые в строю, на пути к цели

 

[Artemida]

Ох девочки и мальчики... Как же я обожралась даже встать не могу, бедный мой желудок

 

[Klassik173]

@Artemida, это тобой мозг так манипулирует)) Чтобы ты не ушла куда не надо за чем не надо) Сиди, говорит, прибитая желудком к стулу и не ёрзай!))))

 

[Mikhalinka]

@Алина Михель, ого! 39! Будешь нас тут всех учить уму разуму как держаться)

Где 19, там 39

 

[Klassik173]

@Милена, как самочувствие в первый день?
Кстати, хотела твой дневник почитать, а... где он?)

 

[Artemida]

@Artemida, это тобой мозг так манипулирует)) Чтобы ты не ушла куда не надо за чем не надо) Сиди, говорит, прибитая желудком к стулу и не ёрзай!))))

погода еще такая..дождь дождь...ничего не охота, только есть и спать , а надо бы поднять зад и хоть что то дома поделать

 

[Artemida]

тааак, 6 человек у кого сегодня первый день, как вы там, а?? у кого какие вспомогательные средства ( табекс, жевачки, пластыри) ?? я наклеила пластырь, средний...что то он нифига не помогает

 

[Nszr]

@Алина Михель, в желтой команде

 

[Милена]

@Милена, как самочувствие в первый день?
Кстати, хотела твой дневник почитать, а... где он?)

Мой первый день- под рукой пакет с леденцами и зерна кофе в йогурте, выпила уже 3 таблетки Табекса, 1 таблетку Афобазола (на случай чтоб окружающие не пострадали от меня), кружится голова как-будто я прилично выпила, мысли о курении возникают, но т.к. нахожусь на работе легко их отгоняю, погружаясь в работу.
Сама еле свой дневник нашла, забросила я его после последнего срыва. Теперь ссылку на него в профиль вставила.

 

[Компотта]

@Artemida, мне в первые дни физ. нагрузки помогали. Бег, например.

 

[Наталья4343]

@klassik173, нееее я уже 6 кг с прошлой попытки набрала, теперь упорно борюсь с ними, так что никаких тортиков, булочек, печенек и т.д.

И как же без них жить тоособенно без печенюшек