Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-3

[Я Надежда]

@Я Надежда ,ты к нам давно не заходила!

Катенька.. я тут!.. не пью.. все в порядке!.. меня Чистый дом.. прибрал к своим рукам

 

[Ягуарка]

Спасибки, вдруг пригодится.
Я тоже сегодня бодрячок. Час Джиллиан отмотала по "Нет проблемным зонам".
Чувствую завтра все эти зоны мне припомнят .

Какая ты молодец, а у меня весь график сбился. Хочу сегодня добраться, хотелось бы на разгон метаболизма замахнуться, но не рискну после перерыва, по лайту пойду

 

[katenka-82]

Катенька.. я тут!.. не пью.. все в порядке!.. меня Чистый дом.. прибрал к своим рукам

Привееет!Чистый дом забирает всех)А еще я что-то про таро видела

 

[Ягуарка]

Катенька.. я тут!.. не пью.. все в порядке!.. меня Чистый дом.. прибрал к своим рукам

Привет
Я в чистом доме чуть успеваю, хоть работу бросай

 

[Natali100]

Какая ты молодец, а у меня весь график сбился. Хочу сегодня добраться, хотелось бы на разгон метаболизма замахнуться, но не рискну после перерыва, по лайту пойду

Я эту неделю решила сделать экспериментальной, пройтись по разным курсам. Думаю свои 12 недель Боди революшн уже отработала.
Метаболизм я один раз делала, но только на полчаса меня хватило.
"Нет проблемным зонам" как-то больше понравилось.
Вспоминала сегодня про твой Метаболизм, надо его как-то ещё раз попробовать настроиться.

 

[katenka-82]

Я эту неделю решила сделать экспериментальной, пройтись по разным курсам. Думаю свои 12 недель Боди революшн уже отработала.
Метаболизм я один раз делала, но только на полчаса меня хватило.
"Нет проблемным зонам" как-то больше понравилось.
Вспоминала сегодня про твой Метаболизм, надо его как-то ещё раз попробовать настроиться.

Даже интересно стало...а дайте ссылку)

 

[briann]

Всем Драсти!
#непью

 

[briann]

Даже интересно стало...а дайте ссылку)

Присоединяюсь..

 

[Я Надежда]

Привееет!Чистый дом забирает всех)А еще я что-то про таро видела

да.. увлеклась... хочу системно изучать.. деньги буду зарабатывать.. своим клиентам с подглядывание гадаю.. хочу стать профи

 

[Ягуарка]

Ну, конечно, все танцевали, а у нас глубокая ночь была а я так люблю танцы- шманцы опять все пропустила

А можно и сейчас, у меня такой латиномикс с утра, пританцовываю в транспорте

 

[Я Надежда]

Привет
Я в чистом доме чуть успеваю, хоть работу бросай

мне нравится.. я прям такой чистюлькой становлюсь..

 

[Ягуарка]

Всем Драсти!
#непью

Доброе утро

 

[Я Надежда]

Я эту неделю решила сделать экспериментальной, пройтись по разным курсам. Думаю свои 12 недель Боди революшн уже отработала.
Метаболизм я один раз делала, но только на полчаса меня хватило.
"Нет проблемным зонам" как-то больше понравилось.
Вспоминала сегодня про твой Метаболизм, надо его как-то ещё раз попробовать настроиться.

и мне тоже.пжта.. что это такое?

 

[Ягуарка]

@katenka-82, @briann, @Я Надежда это программы джиллиан майклс

 

[Ягуарка]

Доеду до работы сброшу

 

[Я Надежда]

@katenka-82, @briann, @Я Надежда это программы джиллиан майклс

понятно.. я записывалась в том месяце.. видимо еще рановато мне.. тяжело.. сначала диетой немного сброшу.. дыхалка пусть лучше станет.. а потом снова запишусь.. мне понравилось..немного занималась..

 

[Ягуарка]

понятно.. я записывалась в том месяце.. видимо еще рановато мне.. тяжело.. сначала диетой немного сброшу.. дыхалка пусть лучше станет.. а потом снова запишусь.. мне понравилось..немного занималась..

Там тяжеловато начинать, но результат того стоит

 

[Natali100]

Даже интересно стало...а дайте ссылку)

Привет. Это упражнения по Джиллиан Майклс. Я так и забивала в поиск -Джиллиан Майклс Нет проблемным зонам.

 

[Natali100]

понятно.. я записывалась в том месяце.. видимо еще рановато мне.. тяжело.. сначала диетой немного сброшу.. дыхалка пусть лучше станет.. а потом снова запишусь.. мне понравилось..немного занималась..

Как раз к новому набору подготавливаешься .

 

[Ягуарка]

@Natasha J доброе утро как чувствуешь себя?