У
Удалённый пользователь 34910
#непью
Но и не сплю
Но и не сплю
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
У
Удалённый пользователь 34910
По идее только время поможет востоновить настроение, я вот тоже с валерьянкой и глицином пару часов поспал, а потом, что только не делал - дыхательные практики, медитации, молитвы, аффирмации, всеравно в ранее солнечного сплетения сдавливает тоска необъяснимая. И мысли странные в голову лезут и лезут, наверное нужно идти на прогулку или пробежкуя туточки...не пью.. но вот что то захандрила не по детски.. уже 4 дня где то.. а вчера вообще так гульнуть захотелось.. мне клиентка вино подарила.. покрутила его и не стала открывать.. я ж понимаю.. что за ним и сигарка последует.. эх.. печалька.. пойду глицин с валерьяночкой куплю.. вчера забыла купить в аптеке.. авось поможет.. и память что то сдает...может у кого есть рецептик убрать тоску по прошлой увеселительной жизни.. поделитесь..пжта..
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
да.. бедолага ты.. я уже с прогулки прискакала.. с собакой час ходила.. купила глицин ..валерьянку жидкую.. боярышник.. мяту..и пустырник.. все смешала..и 40гр приняла во внутрь.. а глицин еще на улице.. и потихоньку раздражение уходит.. как то спокойнее..попробуй.. может легче станет.. если тебе не надо за руль садиться...#непью
Но и не сплю
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
Шалом, правоверные!
Всем легких век в час пробуждения!
#непью
/ускакал в поле/
Всем легких век в час пробуждения!
#непью
/ускакал в поле/
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
шалом.. лошадь какой породы?
Доброе утро!
Всем отличного трезвейшего дня!
У
Удалённый пользователь 34910
Ого, это уже на похмеление больше похоже. Я заморачиваюсь о двух чайных ложечках валерианы, а 40 гр такого микса по ходу и опьянить могут
На этой неделе у нас конкурс "Мое солнце".Конкурсные работы высылайте Главам или мне в личку.
Варианты на конкурс следующей недели-предлагайте,жду!
Также напоминаю,что нас сегодня посетит @Таинственный Сфинкс и задаст свой коварный вопрос)Просьба :нестесняемся и отвечаем!Ответы пишем здесь,в этой теме!
Варианты на конкурс следующей недели-предлагайте,жду!
У меня первые 5 дней были панические атаки с ярко выраженными физиологическими явлениями.Страшно было.Помог только форум и общение.Ого, это уже на похмеление больше похоже. Я заморачиваюсь о двух чайных ложечках валерианы, а 40 гр такого микса по ходу и опьянить могут
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
проживешь с мое.. посмотрим.. сколько тебе нужно будетОго, это уже на похмеление больше похоже. Я заморачиваюсь о двух чайных ложечках валерианы, а 40 гр такого микса по ходу и опьянить могут
У
Удалённый пользователь 34910
Таки да, оно как-то волнами накрывает. Спокойно, спокойно, а потом вдруг какая-то дурная мысль молнией простреливает, не знаешь куда деться, в груди аж защемляется
/Sergei/
Ветеран
- Сообщения
- 1.531
- Реакции
- 7.357
- Не курю с
- 04.06.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 31
Было такое)
И повторить могу - Не употреблял!)
Oliva1212
Гордость форума
С удовольствием поделюсь!я туточки...не пью.. но вот что то захандрила не по детски.. уже 4 дня где то.. а вчера вообще так гульнуть захотелось.. мне клиентка вино подарила.. покрутила его и не стала открывать.. я ж понимаю.. что за ним и сигарка последует.. эх.. печалька.. пойду глицин с валерьяночкой куплю.. вчера забыла купить в аптеке.. авось поможет.. и память что то сдает.
Для начала принять,принять реальность,такую какая она есть.Имею ввиду без принятия спиртного,принять жизнь такой какая она есть без бухла.)
Как то наткнулась на книгу,года три назад.Автор описывал как переживать негативные моменты из своей жизни,в духе не для слабонервных.Типа вам будет плохо,тошно,ужасно может день,а может 10 лет только от одного прочтения этой книги,но вы должны смирно принять и пережить негативные эмоции.
Не могу сказать,что она мне сразу помогла однако я готова к таким переживаниями или говорю себе,да мне сейчас дурно,но это пройдет.
Что бы не говорить сделайте так,напишу,как делаю это я. Стараюсь определить свое эмоцинальное состояние,например мне грустно?ок.А почему?(ищу причину)И все, принимаю это и жду когда пройдет,ищу позитив.говорю себе все хорошо,мне просто грустно-это пройдет, жизнь прекрасна.
Вы только представьте и я стараюсь об этом думать,разве станет лучше от выпитого?даже после первого глотка или затяжи все,вы вкусили запретный плод,приготовтьесь вам сейчас не станет легче, вам будет еще хуже! А вы готовы переживать это похмельное состояние и т.д.?
Да охота выпить иногда,почему-то,но цена слишком высока,а пользы минимум. Ну как польза,у вас чего-то нибыло(опьянения,дыма в легких)теперь есть поздравьте себя))А когда у нас что-то есть уже не так уж и хочется.Ищим позитив! Грустно?значит надо посмеяться!Комедию посмотреть,погрустить-посмеяться погрустить -посмеяться)))
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
Блэк баккарди
Танцы в моей кровати
Танцы в моей кровати
Карлссон
Одомашнила домашние тапочки
Судя по приложению для бросивших пить в моем телефоне - послезавтра меня ждет полное очищение крови от этанола и продуктов распада. Представляю сколько лет мой организм от этого не избавлялся...
- Статус
