301 раз

[Ясунь]

Что тебе это дает? Будем заменять

Перерыв. Перезагрузку. Смену деятельности. Я не бездельничаю. я курю!
Заменить; подышать. погулять. помедетировать. попить. перекусить. Вот когда я бросаю. я вместо сигарет начинаю себя радовать едой. переключаться чаем с печенюшкой. Поощрать себя мороженым и пироженым.

 

[Дмитрий Королёв]

@Дмитрий Королёв, интересно. Наблюдаю. Завела копилку. Каждый день перевожу туда по 100 руб. В детстве я могла пореветь. попинать подушку. побить стену. порвать бумагу. поорать. А сейчас я либо курю. либо ем. Все остальное я не могу себе позволить.

А почему ты сейчас не можешь пореветь? Попинать подушку? Бумагу порвать? Поорать? Что тебя останавливает?
Жизнь единственный, неповторимый и крайне скоротечный момент. Так веди себя по ней так как тебе этого хочется. Естественно учитывая уголовный кодекс страны пребывания.
Я всегда говорю и буду говорить, покаяться никогда не поздно. А согрешить можно не успеть.
Так что же тебя останавливает от проявления настоящих эмоций?

 

[Ясунь]

Музыка, спорт, любое новое хобби

я и так гуляю по часу утром и вечером с собакой. Плюс огород сейчас. Так что двигаюсь я много. Уже земляника пошла. А я у леса живу. По утрам гуляем в лесу. Спорт нет. Некуда его вписать. Ехать куда-то . Летом все закрывается. Зимой снег надо чистить. чтобы выехать. или аккумулятор сдохнет. не заведется машина. Так что я выбрала пешие прогулки с собакой)

 

[Ясунь]

@Lana27, уже ни на какие. Раньше говорила. сейчас молчу. Работаю удаленно дома.

 

[Дмитрий Королёв]

Перерыв. Перезагрузку. Смену деятельности. Я не бездельничаю. я курю!
Заменить; подышать. погулять. помедитеровать. попить. перекусить. Вот когда я бросаю. я вместо сигарет начинаю себя радовать едой. переключаться чаем с печенюшкой. Поощрать себя мороженым и пироженым.

Когда у тебя проходит грипп, ты ищешь чем его заменить? Радуешь себя едой за то что выздоровела?

 

[Лилия Николаевна]

Всем привет! 301 раз бросаю)) Регулярно. С 2007 года. Хочубросить навсегда.

Привет Света! Хорош пытаться бросить - бросай уже!

 

[Лилия Николаевна]

Начнём с того что отказ от курения это прежде всего работа над собой. Сюда приходят две категории людей. Первая это любопытные в поисках чуда и вторая это отчаявшиеся и не верящие в успех предприятия.
Любопытные быстро сливаются, поняв что не так уж и хотелось.
Отчаявшиеся работают и добиваются успеха. Дальше по желанию. Либо остаются здесь ради общения, либо растворяются в реальной жизни.

Классно сказал! Супер! Точно, тех кто работает как в правиле Паретто 20%, а любопытных 80%.

 

[Ясунь]

А почему ты сейчас не можешь пореветь? Попинать подушку? Бумагу порвать? Поорать? Что тебя останавливает?
Жизнь единственный, неповторимый и крайне скоротечный момент. Так веди себя по ней так как тебе этого хочется. Естественно учитывая уголовный кодекс страны пребывания.
Я всегда говорю и буду говорить, покаяться никогда не поздно. А согрешить можно не успеть.
Так что же тебя останавливает от проявления настоящих эмоций?

Не знаю. Но я уже 9 лет не плачу. Только по брату. Наверное. я хочу все контролировать. И я должна быть сильной. Короче. пойду пореву.

 

[Ясунь]

Привет Света! Хорош пытаться бросить - бросай уже!

Я бросаю. легко. Но так же легко и начинаю курить.

 

[Ясунь]

Когда у тебя проходит грипп, ты ищешь чем его заменить? Радуешь себя едой за то что выздоровела?

Ступор. Что я делаю после болезни? Пашу. Надо нагонять. что не сделала.

 

[Дмитрий Королёв]

Не знаю. Но я уже 9 лет не плачу. Только по брату. Наверное. я хочу все контролировать. И я должна быть сильной. Короче. пойду пореву.

Ты же понимаешь что всё контролировать невозможно?
Короче иди и реви.

 

[Дмитрий Королёв]

Ступор. Что я делаю после болезни? Пашу. Надо нагонять. что не сделала.

Курение табака, такая же болезнь. Зависимость. Зависимость это болезнь. Её необходимо лечить. Её реально вылечить. Это я точно знаю.
Вопрос в другом. Нужно ли тебе это?

 

[MrNobody]

надеюсь. что придет время. когда я не захочу курить!

Оно само не придёт, надо его назначить, просто себя перепрограммировать, три дня достаточно, чтобы увидеть в сигарете не палочку -выручалочку, а ядовитую гадость. Три дня всего! Ангел не придёт и не избавит тебя от твоей любимой страсти. Сама должна разлюбить.....а для начала возненавидеть даже мысль о курении, не лелеять её ,а возненавидеть и в гневе её прогонять.

 

[Luke]

Я бросаю. легко. Но так же легко и начинаю курить.

Привет, легко брось и забудь. В чем смысл сиг? Трата 5 минут времени , и травля пассивных курильщиков родственников , друзей , детей ... Трата 150 рублей в день 5000 в месяц, 60 000 год, задумайся.. лучше отложить и съездить в отпуск отдохнуть, или купить что то полезное. Отвлечься - займись спортом, найди хобби. Будь умничкой, пахни не сигами , а духами, пей вкусный чай ))

 

[Luke]

@MrNobody, надеюсь. что придет время. когда я не захочу курить!

Его определяешь ты сама! Реши для себя , что это тебя убивает , и перестань курить.. как я например.

 

[Ясунь]

Привет, легко брось и забудь. В чем смысл сиг? Трата 5 минут времени , и травля пассивных курильщиков родственников , друзей , детей ... Трата 150 рублей в день 5000 в месяц, 60 000 год, задумайся.. лучше отложить и съездить в отпуск отдохнуть, или купить что то полезное. Отвлечься - займись спортом, найди хобби. Будь умничкой, пахни не сигами , а духами, пей вкусный чай ))

завела копилку ЯНЕКУРЮ. Каждое утро перевожу туда 100 руб. типа пачка сигарет. Уже купила блендер) Сейчас коплю на поездку на источник.

 

[Ясунь]

Всем привет! Попытка реабилитировать свой дневник!
Вообщем , я не курю уже 50 дней и больше не собираюсь! Потому что я некурящая, а начинать курю в 53 года, как-то стыдно. Не малолетка же. Ума должно быть побольше.

 

[Ясунь]

Как мне перейти в другое место? Я не курю более месяца!

 

[nachtigal]

Как мне перейти в другое место? Я не курю более месяца!

Умочка!
Нужно сюда написать сюда

Заявки - Перенос дневников и награждение медалями

Друзья! Пожалуйста, отпишитесь в этой теме, по одному вопросу. Кто уже сколько не курит. В зависимости от этого, вы будете награждены соответствующими медалями и ваш дневник перемещен в соответствующий раздел. Переносы будут осуществляться завтра. Спасибо за понимание :) Для упрощения...

ne-kurim.ru

 

[Ясунь]

@nachtigal, спасибо