#32_4 Чистый воздух

[Tan4ik]

Ой, Танчик))) штормит эмоционально, то эйфория слегка, то раздражение. В плане триггеров и привычки закуривать все, из чего день состоит мой, стало легче! Руки отвыкают от сигарет и зажигалки, в момент стрессов нет желания схватиться за курение. В остальном понимаю, что со мной происходит, читаю на тему, кажется, что выдержу))) спасибо!!

Понимание происходящего - залог успеха. Химия быстро отойдет.. По привычкам механически скручивала билетики, чеки, деньги, еще месяца три. До сих пор при общении есть привычка, что то теребить- понимаю же, что это заработанный стиль общения с сигаретой в зубах и с занятыми руками

 

[Светлана 44рус]

@Лисичка77#не курю 17,06,2021

 

[La-Wanda]

Доброй ночи!
# не курю 17.06.2021

 

[Mixon]

привет, как настрой?

Привет. Настрой положительный. Уже не 1 раз не курю. Боюсь выходных. У друга 50 лет, юбилей. Боюсь сорваться под синию лавочку.

 

[Андрюха Волков]

@Лисичка77
Не курю 17.06
Всем доброй ночи?

 

[Tan4ik]

Привет. Настрой положительный. Уже не 1 раз не курю. Боюсь выходных. У друга 50 лет, юбилей. Боюсь сорваться под синию лавочку.

В первое время алко не желательно, один из самых коварных триггеров, остерегайся

 

[Pingva]

Понимание происходящего - залог успеха. Химия быстро отойдет.. По привычкам механически скручивала билетики, чеки, деньги, еще месяца три. До сих пор при общении есть привычка, что то теребить- понимаю же, что это заработанный стиль общения с сигаретой в зубах и с занятыми руками

Добрый вечер, Танюш...
понаблюдаю за собой - даже интересно стало, что я делаю теперь)))

 

[Pingva]

Доброе утро, крошки мои!
Посмотреть вложение 1433440

 

[Agata-kristy]

Доброе утро, крошки мои!
Посмотреть вложение 1433440

Доброе утро)

 

[Tan4ik]

Доброе утро, некуряшки!)

 

[Дмитрий Владимирович]

Доброе утро всем!

 

[Tan4ik]

Доброе утро, крошки мои!
Посмотреть вложение 1433440

Доброе утро крошка наша.

 

[Tan4ik]

Добрый вечер, Танюш...
понаблюдаю за собой - даже интересно стало, что я делаю теперь)))

И что? Ты сейчас вся в форуме. Так?

 

[Agata-kristy]

 

[Pingva]

Доброе утро)

Да, Любаш))) все так)
Как у тебя настрой?

 

[Pingva]

И что? Ты сейчас вся в форуме. Так?

Не… я про занятие рук в момент общения)))

 

[Agata-kristy]

Да, Любаш))) все так)
Как у тебя настрой?

Настраиваю себя позитивно, не смотря на периодические накаты Подрубила мощные колонки, включаю дискотеку для соседей

 

[Pingva]

Настраиваю себя позитивно, не смотря на периодические накаты Подрубила мощные колонки, включаю дискотеку для соседей

Прям накаты-накаты)

 

[Agata-kristy]

Прям накаты-накаты)

ну эти скорее с головой связаны)

 

[Pingva]

ну эти скорее с головой связаны)

По мне, так с головой проще справиться, главное вовремя понять хитрость этой самой головы))))