В настойках валерьянка+пустырник+боярышник+пион+карвалол/валасердин все в один бутылек, и по чайной ложке либо на ночь, ну иногда перед стрессовой ситуацией, спокойна будешь как удав) если будешь его пить на ночь каждый день он даст накопительный эффект не хуже всяких препаратов
Я для себя делаю с валасердином если умудряюсь его купить, либо же вовсе из четырёх настоек, потому что от корваллола давление понижаеться а оно у меня и так пониженное
Попробуй,поверь, шикарно помогает