34 #34_2 Зайчатки разума

[Mik@]

 

[elena_elena44]

Вернее два кулачка

Ну что ты там держишься ?)

 

[Засыпанда]

Доброе воскресное утро, зайчатки!

 

[Надюшка♥️]

Доброе воскресное утро, зайчатки!

Доброе утро, дорогая!!!!!!

 

[Надюшка♥️]

Мне такой кошмар приснился, как будто я выкурила сигарету, ревела, ругала себя, думаю надо в шанс переходить и счетчик обнулить. Фууууу, слава Богу проснулась

 

[Ольхен]

 

[Ольхен]

Доброе воскресное утро, зайчатки!

Доброе утро

 

[Надюшка♥️]

Доброго утра всем, отличного настроения, хорошего дня и приятного аппетита для тех кто завтракает!!!!?

♡♡♡

 

[Марита 120]

@Багира26
@Валюха
@Марита 120
@Ятакая
Девочки, загляните к нам на минутку! Ждём ваших отметок
Надеемся, что причина отсутствия выходной, семья и дети и вы также тупонекурите?

Отметила

Спасибо тебе огромное человеческое

 

[Марита 120]

Спасибо тебе огромное человеческое

 

[Валькирия]

Привет, Валькирия! Что-то ты на выходных в датах запуталась?. Я тебя отмечаю за 25.09

Ой, точно. Суббота самый ленивый день недели. Даже лень посмотреть какая дата

 

[Валькирия]

@Зебра Городская, @Анюта Я 26.09 не курю

 

[Надюшка♥️]

@Анюта Я @Зебра Городская @Lechka
26.09 не курю!!!!!

 

[Helena_85]

@Анюта Я @Зебра Городская @Lechka
26.09 не курю!!!!!

 

[Зебра Городская]

Всем доброго утра и прекрасного дня!

 

[Зебра Городская]

@Анюта Я @Зебра Городская @Lechka
26.09.2021 не курю)
Вчера вечером сама нашла наиглупейший повод понервничать, сама понервничала и в голове как навязчивая идея "курить, скорее, а то взорвусь". Легла в кроватку, врубила ютуб и смотрела, пока не уснула) Проснулась целая, не взорвалась)

 

[Брусниchка]

Доброго всем утра и хорошего дня!)))
26.09.21- не курю
@Зебра Городская @Lechka

 

[Йошкин Кот]

Доброго, Зайчатки!

 

[newbie]

@Lechka @Анюта Я @Зебра Городская
26.09 - не курю
Вчера нюхала сигарету ?

 

[Глагоша]

Доброе утро друзья!

Сегодня 26 сентября, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"

У нас возобновляется недельная медаль "Клякса", которую получает самая болтливая команда и гордо носит ее до тех пор, пока сумму ее сообщений не побьет другая команда. Сообщения считаются за все время! Кто стал победителем флуда Взлетной полосы будет озвучено в итоговых Курантах! Рекорд прошлых рекордсменов #12_3 Упрямые Альпинисты = 42322

Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Так же результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения участие добровольное
Каждый понедельник стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>Антология таинственного сфинкса
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель

И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

Первая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу на тему:

"Осенняя прогулка моего Пушистика"

​

Спасибо всем за участие, конкурс получился очень душевный, добрый и красивый
Интересно было поглядеть на Ваших пушистиков


Подведём итоги нашего конкурса:

#34_1 На крыльях свободы - 5 баллов ( 4 балла - 15 фото + 1 балл за оригинальность)
#34_2 Зайчатки разума - 2 балла (1 фото)
#34_3 Не хухры-мухры - 3 балла (5 фото)
#34_4 #простодыши- 2 балла (1 фото)

Команда #На крыльях свободы получает недельную медаль за 1 место в конкурсе)
Поздравляю вас!

Переходим к основной части!

Стартовая численность:

#34_1 На крыльях свободы 19 Безупречные,0 Шанс, 1 Выбор,
#34_2 Зайчатки разума 15 Безупречные,1 Шанс, 2 Выбор,
#34_3 Не хухры-мухры 21 Безупречные,0 Шанс, 0 Выбор,
#34_4 #простодыши 11 Безупречные,1 Шанс, 0 Выбор,

И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги Игровой взлетки на этой неделе.

34_1 На крыльях свободы- 0
34_2 Зайчатки разума - 1317
34_3 Не хухры-мухры - 393
34_4 #простодыши- 55

Поздравляем 34_2 Зайчатки разума с победой!

Активные игроки:
@Надюшка45
@Зебра Городская
@Анюта Я
@Засыпанда
@Helena_85

Помощники рефери:
@Зебра Городская


Итоги общительности на этой неделе:

#34_1 На крыльях свободы - 2 балла (4610-3409 = 1201 )
#34_2 Зайчатки разума - 3 балла (5088-3798= 1290)
#34_3 Не хухры-мухры - 4 балла (14487-9784= 4703)
#34_4 #простодыши- 1 балл (1750-1074=676)
Победу одержала команда #34-3 Не хухры-мухры! Клякса на эту неделю ваша! Поздравляем!

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

34_1 На крыльях свободы - @Саныч. @G.a.l.i.n.k.a!
34-2 Зайчатки разума - @Ольхен @Михаил mik
34_3 Не хухры-мухры - @@Polina @Pingva
34_4 #простодыши - @Erik @Экста

Хранители модераторы : @Le$enok @Глагоша
Модератор игровых : @Ksu-7777 @Ljubava
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.

​

Спойлер: Зайчатки разума

1. @elena_elena44
2. @Freeway
3. @Анюта Я
4. @Надюшка45
5. @Багира26
6. @ivelichenkov
7. @Засыпанда
8. @chartyom
9. @Naissur101
10. @Viktor33
11. @Katykaterina
12. @Alianka
13. @Дмитрий Тимошкин
14. @Елена1202
15. @Natalikos
16. @Кирагаз
17. @Айко88
18. @Frosya_Burlakova
19. @Елизавета1
20. @Марита 120
21. @Izumara
22. @ВиданаSV
23. @ДианКали
24. @KOKS
25. @Ирчик
26. @Lechka
27. @Николай29
28. @Gala1983
29. @SemenSv
30. @Татьяна Есипушка
31. @Helena_85
32. @Лена88
33. @Мила17
34. @StIg .
35. @AnnaBabanana
36. @Яан
37. @КсеНьka
38. @Ливида
39. @Ботаник
40. @Зебра Городская
41. @Boss2021
42. @Nikolai17
43. @Сантехник
44. @Юлия96
45. @Игорян 78
46. @newbie
47. @Листикиана
48. @gosha_iz_yoshi
49. @ВолодькаР
50. @Валькирия
51. @NOKurilko
52. @Валюха
53. @Не курю я
54. @Olga_Oleggovna)
55. @Галченок
56. @Ятакая
57. @Степан Земля
58. @Klava17

​

​