#35_1 Вместе проще

[Nikushka]

@Nikushka Привет!
Это твоя команда, меня Саша зовут, мы с Ликой @Экста её наставники. Обращайся по вопросам марафона и фору?

@Nikushka Привет!
Это твоя команда, меня Саша зовут, мы с Ликой @Экста её наставники. Обращайся по вопросам марафона и форума.

? Приятно познакомиться!!!

 

[Ольхен]

? Приятно познакомиться!!!

Добрый день Виктория!

 

[Tr_Al]

? Приятно познакомиться!!!

Взаимно!

 

[Nikushka]

Добрый день Виктория!

Приветик!Здесь уже все не курящие? Или как я в процессе?

 

[Tr_Al]

Приветик!Здесь уже все не курящие? Или как я в процессе?

Пока всякие есть. С 8 числа все уходят в завязку, с началом марафона.

 

[Nikushka]

Пока всякие есть. С 8 числа все уходят в завязку, с началом марафона.

А если не получится? Нельзя будет учавствовать?

 

[Tr_Al]

А если не получится? Нельзя будет учавствовать?

Допускается один срыв.

 

[Tr_Al]

А если не получится? Нельзя будет учавствовать?

Там понимаешь суть в том что с 8 по 8 команда не курит все вместе Вася Петю поддерживает, Петя Колю, Коля Таню и так далее все друг за друга, никто не хочет сорваться. Я так по крайней мере понимаю и это реально работает.

 

[В Джазе]

А если не получится? Нельзя будет учавствовать?

Вика, привет!)
Уж лучше настраиваться твёрдо!
Покурила достаточно, опыт большой, надо и остановиться!))

 

[Elika]

Всем прекрасного утра!!!
я вчера до 2х ночи лепила пельмени это наверно безникотиновая ломка была)))потом просмотрела еще фильм по спец курсу Шичко, написала дневник и в итоге легла спать в 5 утра) Раньше я во столько вставала))) Сегодня есть план продолжить лепить пельмени))) Кстати, леплю я их под лекции Сергея Князева... очень способствуют лепки

Всем хорошего дня! и Настроя на безникотиновые будни! У меня родился в голове ритуал) Можно вот так сеть у костерка - и подумать о проблемах тех, что обычно закуриваешь - и потихоньку каждую проблемку с сигаретками кидать в огонь. и Вместо того чтобы докурить последнюю пачку - сжечь ее - осознавая свои проблемы и их тоже сжечь... Ох быть мне ведьмой и гореть на костре полетелааааааа - во второй день без никотина

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @HUNTER_59 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Nikushka]

Вика, привет!)
Уж лучше настраиваться твёрдо!
Покурила достаточно, опыт большой, надо и остановиться!)

Я вполне адекватный, зрелый человек и прекрасно понимаю что это мне очень мешает жить,портит мое здоровье, и желание испытываю огромное но вот как? Как бросить? Если воли не хватает, если психолгически и физически выработано за столько лет . Все вокруг ассоциируется с сигаретой

 

[Tr_Al]

Я вполне адекватный, зрелый человек и прекрасно понимаю что это мне очень мешает жить,портит мое здоровье, и желание испытываю огромное но вот как? Как бросить? Если воли не хватает, если психолгически и физически выработано за столько лет . Все вокруг ассоциируется с сигаретой

Я просто проснулся докурил то что осталось и все на этом, просто больше не закуривал и все, никогда. Сам не заметил как поменялся со временем, но самым главным был тот самый первый шаг, и тебе надо взять и его сделать. Я не знаю других способов, да будет тяжело, да надо будет побороть себя, но это все потом, сначала первый шаг.

 

[В Джазе]

@HUNTER_59
Велкам!
Я и Саша @Tr_Al наставники! Обращайся, если будут вопросы

 

[В Джазе]

Я вполне адекватный, зрелый человек и прекрасно понимаю что это мне очень мешает жить,портит мое здоровье, и желание испытываю огромное но вот как? Как бросить? Если воли не хватает, если психолгически и физически выработано за столько лет . Все вокруг ассоциируется с сигаретой

Вот согласна с Сашей @Tr_Al нужно понять, что легко не будет. И таблетки волшебной тоже. Главное- твоё желание. И уж поверь- все, кто бросил- ни один не пожалел об этом. А все кто курят- хотят бросить и сокрушаются, что не могут. А ведь так просто пополнить ряды первых. Просто перестать себя жалеть!
Перестать идти на поводу у этой дряни.

 

[В Джазе]

Всем прекрасного утра!!!
я вчера до 2х ночи лепила пельмени это наверно безникотиновая ломка была)))потом просмотрела еще фильм по спец курсу Шичко, написала дневник и в итоге легла спать в 5 утра) Раньше я во столько вставала))) Сегодня есть план продолжить лепить пельмени))) Кстати, леплю я их под лекции Сергея Князева... очень способствуют лепки

Всем хорошего дня! и Настроя на безникотиновые будни! У меня родился в голове ритуал) Можно вот так сеть у костерка - и подумать о проблемах тех, что обычно закуриваешь - и потихоньку каждую проблемку с сигаретками кидать в огонь. и Вместо того чтобы докурить последнюю пачку - сжечь ее - осознавая свои проблемы и их тоже сжечь... Ох быть мне ведьмой и гореть на костре полетелааааааа - во второй день без никотина

Вот умничка! Желаю удачи, не сдавайся

 

[*Сергеич*]

А все кто курят- хотят бросить и сокрушаются, что не могут.

Вот прям как я. Бери меня к себе.

 

[В Джазе]

Вот прям как я. Бери меня к себе.

Беру!)
Не глядя!
Иди пишись!))

 

[*Сергеич*]

Беру!)
Не глядя!
Иди пишись!))

Солнышко, вот давай завтра.
А с понедельника КАААК начнём...

 

[В Джазе]

Солнышко, вот давай завтра.
А с понедельника КАААК начнём...

Ой, не верю я тебе, Виктор

Или поверить последний раз??