- Сообщения
- 34.379
- Реакции
- 74.796
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
- Не курю с
- 27.06.2020
- Дневник
- Читать »»
Андрей, привет!Всем привет! Меня зовут Андрей.Стаж курения 29 лет.Бросал много раз с Алленом Карром,с помощью таблеток несколько раз,с помощью силы воли тоже бросал.В сумме думаю,что больше 10 попыток было.Возвращался к курению из-за разных причин.Последний раз не курил около полу года, перед новым годом сказал себе,что можно попробовать покурить кальян,а когда не оказалось возможным покурить кальян,начал курить сигареты.Предпологал,что смогу бросить сигареты,но оказался в ловушке,в которой остаюсь по сегодняшний день и совершаю неудачные попытки бросить курить каждый понедельник,но силы воли хватает ровно на три дня.Очень надеюсь с помощью марафона прекратить разрушать своё здоровье и больше никогда не возвращаться к курению.
С единомышленниками больше шансов!
Я не курю 1.5 года и да, кальян пообещала себе на год
Но чего-то оттягиваю. Живу ведь без него. И неплохо так живу!) Поэтому лучше без соблазнов, конечно.
Скоро начнется программа от психолога- сможешь помочь себе на первых порах