Откладывать - он же 5 D, продышаться, пройтись по лестнице вверх, жевачка или леденцы, на что-то переключиться и уйти в это ненадолго с головой. Кому нибудь позвонить. Ну и вспомнить! Как мне было плохо, прокручиваю этот момент до конца- вот я курю, а завтра я покупаю пачку… и вспомнить зачем я вообще решила бросать. Очень отрезвляет.