#38_4 Шхуна "Четвёртый самозванец"

  • Автор темы Автор темы Vikki))
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А у меня вот ужин:p
IMG_20221224_221402~01.jpg
 
Делаешь разминку
3*10 приседаний
3*10 отжиманий
25 бёрпи
1 минута планка
Заминка

При занятиях физ.нпгрузками то ли дофамин, то ли эндорфины вырабатываются
Поприседала.
Встала в планку у дивана и .. .собака конечно прыгнула на спину мне:giggle: упали
 
Всех отмечающих Рождество по григорианскому календарю поздравляю с Праздником!

1671946127051.jpeg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу