Да, спасибо, буду отмечаться ???Машуля, ты главное себя не ругай. Все мы не без греха в анамнезе.
Спасибо,что не скрыла,не исчезла
Что касаемо правил.
Если ты сейчас уже не куришь, и хочешь дойти с нами до конца, то мы переведем тебя в шанс. Ты так же останешься в команде, так же будешь учавствовать в клнкурсах, игровых и тд. Получишь все положенные медали. Согласна?
Только курить уже нельзя,иначе автоматом на вылет
Спасибо??
Все. Отлично.
Так же как и было.
Спасибо ещё раз, я на пути к лучшей жизни ????Все. Отлично.
И баллы ты к зачету принесешь, правда не 2,а 0,5. А если б ушла совсем то ничего.
Спасибо за поддержку ?На верном пути,и все у тебя получится
????Ненене. Не в коем случае не мучай себя чувством вины. Все бывает. Все дальше будет хорошо
Я за самоделкин, но на праздники многие не могут... Хотя и в рабочие многие не могут ?.
Машуль, срывы - это нормально при выходе из зависимости. Помним, что, прежде всего, ты хочешь выбросить отраву из своей жизни ради самой себя. Покурила - не страшно. Просто не раскуривайся дальше. А привычки - они поменяются, это вопрос физиологии и создания новый нейронных путей в твоей голове. Все получится, поэтому не расстраивайся и рук не опускай. Не забывай, пожалуйста, что цель марафона - помочь каждому человеку выйти из зависимости, а все остальное - командные зачеты, балы и т.д., это сопутствующая развлекаловка, чтобы отвлекать внимание при накатах и поднимать уровень позитивчика, пока эмоции не устаканятся. Ведь яды сигарет подавляют наши естественные эмоции, и мы разучиваемся проживать разные эмоциональные состояния. А когда убираем сигареты, эмоции, которые "забивались", вырываются и освобождаются, и нужно время, чтобы все это пришло в норму.
Я тоже могу)???
Да 11 лет только??♀️
Всё ещё впереди)
Спасибо ?
