3 #3_2 Мартовский феникс

[Ximera]

Последние два дня сорвалась уже два раза .Помогите теряю мотивацию

Настройся на завтра ! Мы завтра взлетаем ) заходи сюда чаще , отвлекайся, ной если хочется , я предложила совершить 30ти дневное путешествие по городам и странам ... так что пость свои фото (любые что тебе нравятся из твоего города и жизни) будем отвлекаться и вместе не курить ! Мне тоже это не легко даёт! Но что делать НАДО !!! У тебя ВСЁ получится ) мы с тобой )

 

[Ximera]

Всем привет! Меня зовут Алина. Курила около 10 лет с перерывами. срывалась, не считая беременности, из-за того, думаю, что не давала себе четкого слова, что больше ни ни, а просто искала оправдания, ой, вот понервничала, ой стресс, выпила, муж покурил (всегда бросали вместе) и мне тоже надо покурить. Стала плохо себя чувствовать и решила бросить, муж не бросил, но если бы не форум, закурила бы опять на 3 день. Третья неделя началась как не курю и такое впечатление как будто первая, несколько дней прям очень сильно хотелось курить, но вытерпела. Не успеваю читать всю тему, за название голосовала. Как найти раздевалку, чтобы отмечаться?

Отмечаться здесь приветик !

 

[Ximera]

К

Спасибо,сейчас оформлю счётчик,все веселее будет)))))

Конечно ! И душу греть увеличивающимися циферками )

 

[Nellka]

Последние два дня сорвалась уже два раза .Помогите теряю мотивацию

Что значит, срываешься? Что тебе даёт сигарета? Подумай, может, и напиши тут: какие плюсы, какие минусы. Зачем ты хочешь бросить? Заведи дневник - с дневником лучше бросается - пока напишешь, вроде и желание спадает.

 

[Ximera]

↑кстати,советую,запах отвратный, сразу желание курить пропадает,у меня в туалете стоит баночка и при накатах ну очень помогает,чуть нюхнешь-и впору ихтиандра звать...))))

Я честно говоря не рискну нюхать ) боюсь обблеваться (пардон)

 

[Вальжына]

Приветик ) выслушать всегда готова ) но ныть и сама буду скорее всего ))))

Я прошла одну стодневку тут. Но это какое-то новое мероприятие)) в чем отличие от стодневки?

 

[КсюшаСокол3]

Привет ты еще куришь или уже бросаешь?))

еще курю, завтра настраиваюсь не курить...надеюсь получится

 

[POlya]

Давно собиралась бросить... но, как говорится, не хватало волшебного пенделя, который на днях прилетел в виде непонятного вируса, который уложил в постель с температурой и отвернул на пару дней даже от еды, не то что от этой вонючки - тошнило от любых запахов. Ну, я и решила, что грех не воспользоваться случаем) надеюсь в этот раз бросить навсегда...

 

[Вальжына]

еще курю, завтра настраиваюсь не курить...надеюсь получится

Тут все надеются Я вот лично ещё не настроилась... Хоть бы только с утра не передумать

 

[Ximera]

Я прошла одну стодневку тут. Но это какое-то новое мероприятие)) в чем отличие от стодневки?

Думаю в количестве дней

 

[Вальжына]

Думаю в количестве дней

А,понятно) такая мини-стодневка

 

[Ximera]

еще курю, завтра настраиваюсь не курить...надеюсь получится

Обязательно получится!! Я тоже завтра бросаю ... будем держаться вместе

 

[Ximera]

Тут все надеются Я вот лично ещё не настроилась... Хоть бы только с утра не передумать

Не не не ) завтра с утра у нас дело есть - перышки огненные начищаем и вперед В ПОЛЁТ! В бездымную жизнь

 

[Ximera]

Давно собиралась бросить... но, как говорится, не хватало волшебного пенделя, который на днях прилетел в виде непонятного вируса, который уложил в постель с температурой и отвернул на пару дней даже от еды, не то что от этой вонючки - тошнило от любых запахов. Ну, я и решила, что грех не воспользоваться случаем) надеюсь в этот раз бросить навсегда...

Правильно не упускай такую возможность ) бросай пока не тянет )

 

[КсюшаСокол3]

Обязательно получится!! Я тоже завтра бросаю ... будем держаться вместе

Ок, я согласна!!!!

 

[амфора]

Встречайте пополнение!
Привет @Елена42

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Выскажите свое мнение по названию команды (каким видите) и выбору Капитана.

 

[Ximera]

Ок, я согласна!!!!

Прекрасно !

 

[Пуся!]

Я прошла одну стодневку тут. Но это какое-то новое мероприятие)) в чем отличие от стодневки?

Ты уже проходила 100 раньше?

 

[POlya]

Правильно не упускай такую возможность ) бросай пока не тянет )

Ой, стараюсь. Мужа выгоняю курить на общий коридор. Но как только встаю, псих.привычка еще тянет на балкон... темпы сегодня нет, зато давление и пульс ниже плинтуса, тоже пока не способствуют желанию закурить... очень надеюсь самые главные дни ломки пережить в таком коматозе. Хотя по опыту - самое сложное и ГЛАВНОЕ - привыкание к новому образу жизни и мыслей, в которых нет места сигаретам. А это по-любому впереди...

 

[Елена42]

Зовут Елена, 42 года, две дочери. Курю 20 лет, начала по глупости, как и все. Бросать боялась. Всегда говорила" я не смогу". Теперь настроена, но страшно. Муж бросил 2 недели назад. Табакс принимать не могу . Очень сильные головные боли (приступы мигрени). А. Кара слушаю мр3. Короче курить ненавижу, но бросить не могу