-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
41 #41_1 Факультет Когтевран "Шпана" ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
@aiva , Начинается. Я разбужу
Завтра на самоделе готовка. 
Сегодня ничего не готовим. Голодаем. Полезно !
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
- @Ekaterina553
- @Alex553
Сегодня ничего не готовим. Голодаем. Полезно !
Ekaterina553
Патриот
Во взлетке четыре дня только был Самодел, не готовили в пятницуЗавтра на самоделе готовка.
Сегодня ничего не готовим. Голодаем. Полезно !
Ekaterina553
Патриот
@MISNIK ты пропустил, видимо.
Угу.Завтра на самоделе готовка.
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
- @Ekaterina553
- @Alex553
Сегодня ничего не готовим. Голодаем. Полезно !
У меня сегодня день экстремально низких калорий. 900 калорий, 125 грамм белка, 800 грамм овощей - и крутись как хочешь...
PSMF протокол, так же широко известный в узких кругах как БДСМ день )))))
Remi
Happy Birthday to You
Я завтра только после 17:30 могу помочьЗавтра на самоделе готовка.
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
- @Ekaterina553
- @Alex553
Сегодня ничего не готовим. Голодаем. Полезно !
Я и после 17-30 не смогу
Remi
Happy Birthday to You
Ты быстренько до 17:30 приготовишь всеЯ и после 17-30 не смогу
Ну ну. Если только в своей бурной больной голове
Привет всем, котики мои.
Чот я совсем в теме не появляюсь. Но ничо вроде, держусь, не курю, и даже не хочу. Холодненько мне, грустненько, силов нету, чот так поныть захотелось... Сижу на дефиците калорий, это когда в принципе можно торт, но чтобы вписалось в 1500 ккал в день и все остальные нормативы. Результат есть конечно, но как любое подконтрольное действие - немного угнетает.
Это как в первое время с некуревом - ты постоянно себя контролируешь, чтобы не закурить. А тут постоянно контролируешь чтобы не зажрать.
Очень хочется в одеяло и за закрытые шторы.
Зубь зараза еще болит. Сегодня вечером пойду лечить, первый этап, потом 2 недели ходить со вкусом зубной клиники во рту. Ну эти, пломбы временные... Не, все однозначно будет хорошо. Но вот сейчас... В моменте... Грустно. И снег.
И комп почему-то перестал показывать картинки в программе фотографии и почему-то все пдф файлы обзывает хтмл-ами и открывает в яндекс-браузере...
Наша Таня громко плачет, но фигачит и фигачит...
Нытье закончено, пошла дальше...
Чот я совсем в теме не появляюсь. Но ничо вроде, держусь, не курю, и даже не хочу. Холодненько мне, грустненько, силов нету, чот так поныть захотелось... Сижу на дефиците калорий, это когда в принципе можно торт, но чтобы вписалось в 1500 ккал в день и все остальные нормативы. Результат есть конечно, но как любое подконтрольное действие - немного угнетает.
Это как в первое время с некуревом - ты постоянно себя контролируешь, чтобы не закурить. А тут постоянно контролируешь чтобы не зажрать.
Очень хочется в одеяло и за закрытые шторы.
Зубь зараза еще болит. Сегодня вечером пойду лечить, первый этап, потом 2 недели ходить со вкусом зубной клиники во рту. Ну эти, пломбы временные... Не, все однозначно будет хорошо. Но вот сейчас... В моменте... Грустно. И снег.
И комп почему-то перестал показывать картинки в программе фотографии и почему-то все пдф файлы обзывает хтмл-ами и открывает в яндекс-браузере...
Наша Таня громко плачет, но фигачит и фигачит...
Нытье закончено, пошла дальше...
А как же муж, опять голодным останется ?
Короч, пока ныла - переустановила адобу и с фотками разобралась.
Спасибо форуму за помощь.
Жаль все еще холодно. Пойду кофь налью, попытаюсь еще пару проблем решить)))
Спасибо форуму за помощь.
Жаль все еще холодно. Пойду кофь налью, попытаюсь еще пару проблем решить)))
Betta
Всадник без головы
- Сообщения
- 4.417
- Реакции
- 14.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 13.07.2024
- Дневник
- Читать »»
Лучше бы сегодня...завтра буду на работе скорее всего (Завтра на самоделе готовка.
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
- @Ekaterina553
- @Alex553
Сегодня ничего не готовим. Голодаем. Полезно !
сливаюсь. в кресло стоматолога часа на 2...
Но да, лучше б из багажника вылазила, как в тот раз...
Betta
Всадник без головы
- Сообщения
- 4.417
- Реакции
- 14.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 13.07.2024
- Дневник
- Читать »»
Все тоже хочу по голодать. Но что то никах..то оладьев сготовлю, то солянку. Помню раньше меня даже веселило вот это ограничение калорий. У меня была программа я считала калории, добавляла туда сложные блюда. Все время взвешивал еду и тп. И прям меня это увлекало и отвлекало от того факта что ем мало))
Remi
Happy Birthday to You
Не останется! Мамочка всех накормитА как же муж, опять голодным останется ?
Но после 17:30
А там глядишь и поможет готовить, главное его волосатые руки-ноги не фоткать, чтобы не было вопросиков лишних
Remi
Happy Birthday to You
Это было эпично, дорогая!
Ну вот я тоже считаю все.
Результаты за 2 месяца
Вес: -2.97 кг
Вес %: -3.82%
Жир %: -5.2%
Талия: -7 см
Бедра: -4 см
Не то чтобы прям огромные результаты, но я и не упарываюсь на голодомор.
- Статус
