#44_4 Великолепные четвёрки

Куда вы пойдёте по окончанию текущей взлётки :

  • Пойду в следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    19
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Бодрого понедельника, команда! ?
1672021024510.png
 
Загуглила. Одно время использовала такое, но мало. Мне не зашло ((( А сейчас и совсем разочарована в идее, что одними лишь физическими упражнениями, без внутренней работы над собой и своими тонкими взаимоотношениями с миром можно поправить здоровье. Поддержать - да, но улучшить, поправить или достичь показателей - увы. Ну у меня не получилось, короче.

Меняем психику, настроение, климат в семье, в отношениях с друзьями, коллегами, тело само по образу и подобию примет новую здоровую форму без особых потуг над собой ))
Я провожу сейчас именно этот эксперимент над собой...даже на данном этапе, хотя прошло еще очень мало времени, результаты впечатляют! Именно поэтому я и делюсь с вами)) Потому что схема рабочая. По крайней мере на одном человеке это выстрелило и очень далеко.
Потом, глядишь, и курс можно создать авторский☝️
 
Боброе утро, хорошисты, ленящиеся вместо зарядки.
Вот нашёл таки для вас компромисс: зарядка прямо в кровати.
смайлик шок



Упражнение "лёж лёжа" и шавасана мои любимые, ага!:rolleyes:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу