#46_1 Веснята ?

[Asolovi]

Всем привет, меня Сергей зовут )

привет! как настрой?)

 

[nachtigal]

Всем привет, меня Сергей зовут )

Привет, Сергей!
Как ты себя чувствуешь?

 

[nachtigal]

Гуляю в зоосаде)

Найдите бурундуков)

 

[Helen!]

Гуляю в зоосаде)Посмотреть вложение 1776559
Найдите бурундуков)

чё их искать... вон сидят едят что-то)

 

[nachtigal]

чё их искать... вон сидят едят что-то)

Точно))

 

[Ирочка_Ч]

Коты имеются
Представляю. Кот чёрный. Магнус.
Посмотреть вложение 1776409

Кот красавец ? Ласковый?))

 

[Alismils]

Открыла 3 этап отказа, у меня + больше получается, чем минусов?‍♀️надо работать с мотивацией глубже видимо что ли.... А ещё так весной на улице пахнет и так хочется подымить, да, о блин, именно весной часто срывалась раньше ???‍♀️ так)))))) сегодня наверное спорт должен ждать меня)))))

 

[Helen!]

Гоу в беседку)
Там вечеринка намечается

 

[Хтонь Лесная]

Гоу в бедедку)
Там вечеринка намечается

Где?
Без меня?

 

[Ирочка_Ч]

Я от сахара отказывалась где-то на полгода, когда беременная была, потом с началом кормления начала жрать всё вокруг.
Потом пробовала снова отказываться, но мотивации не хватало, быстро снова начинала его жрать (ну не его, а то, где он содержится).
А сейчас прям почувствовала силу, что если с накатами никотиновыми справляюсь, то и с сахарными должна справиться

А что даёт полный отказ от сахара?

 

[MoonWolf]

С фотошопом на телефоне я не дружу

 

[Helen!]

@beumide, так почему ты ещё не там?)

 

[Хтонь Лесная]

@beumide, так почему ты ещё не там?)

Не звали.

 

[Хтонь Лесная]

С фотошопом на телефоне я не дружу

Чё так?

 

[Ирочка_Ч]

Главное заменить сахар на что-то полезное. Существуют много вкусного, полезного.

Ну фруктоза, мед там. Сироп топинамбура.. Не знаю, с ним не сталкивалась. Не вызывают резкого скачка глюкозы в крови, но для здорового человека это не страшно. Конечно не надо питаться сахаром каждый прием пищи. В идеале 10% от сут калорийности.

 

[MoonWolf]

Чё так?

вот так через час мучений?

 

[Helen!]

"БЕСЕДКА" 46_ой Взлётной полосы

вроде для банкета всё есть. с открытием :dance:1lis18

ne-kurim.ru

Звали всех)@beumide,

 

[Хтонь Лесная]

"БЕСЕДКА" 46_ой Взлётной полосы

вроде для банкета всё есть. с открытием :dance:1lis18

ne-kurim.ru

Звали всех)@beumide,

Я не в команде) В гости приходу к вам)

 

[Ирочка_Ч]

Для кашеедов и не только.

 

[Хтонь Лесная]

Посмотреть вложение 1776585вот так через час мучений?

Не перживай, Жень. На старте помогут) Не оставят в беде. Будет вам шикарное лого)