#46_1 Веснята ?

[MoonWolf]

@LS-01,
Отметил?

 

[LS-01]

Я, кстати, тоже алкоголик, позвольте отрекомендоваться) Не пью больше двух лет. Вред от сигарет считаю несоизмеримо меньшим по сравнению с алкашкой. Алкоголь меняет личность, никотин нет.

 

[MoonWolf]

Я, кстати, тоже алкоголик, позвольте отрекомендоваться) Не пью больше двух лет. Вред от сигарет считаю несоизмеримо меньшим по сравнению с алкашкой. Алкоголь меняет личность, никотин нет.

Вред он и есть вред?

 

[XelleR]

В чем то я тебя понимаю, хочется какого то расслабления и не знаешь как его получить, тут я понял нужно нарабатывать новые связи, а где их взять я тоже не знаю

Вот после того, как бросил курить, тоже заметил за собой такое поведение. Вчера очень хотелось купить пива, дабы расслабиться. Постоял возле прилавка с пивом, подумал и ушёл, т.к смысла в этом нет. После принял теплый душ, стало легче.

 

[XelleR]

@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок
Не курю 16.03.2023

 

[MoonWolf]

@XelleR,
Отметил?

 

[Ольга1508]

@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок
Доброе утро! 16.03.2023 не курю

 

[MoonWolf]

@Ольга1508,
Отметил ?

 

[Asolovi]

Привет,Арин! Вот мозгом понимаю и прям чувствую этот мерзкий запах и вкус, но внутри этот никотиновый монстр скребется и скребется. Отвлекаю себя как могу. Пошла пообщалась и легче стало

Конечно, беги сюда сразу! Как сейчас, полегче?

 

[Asolovi]

Я, кстати, тоже алкоголик, позвольте отрекомендоваться) Не пью больше двух лет. Вред от сигарет считаю несоизмеримо меньшим по сравнению с алкашкой. Алкоголь меняет личность, никотин нет.

Кстати, если у Гугла спросить что вреднее - пить или курить, он отвечает, что курить
Но я тоже считаю, что алкоголь - это убийственная в прямом смысле штука

 

[Asolovi]

Вот после того, как бросил курить, тоже заметил за собой такое поведение. Вчера очень хотелось купить пива, дабы расслабиться. Постоял возле прилавка с пивом, подумал и ушёл, т.к смысла в этом нет. После принял теплый душ, стало легче.

Да, оно и не помогает особо - даже просто бутылочка пива. Какое-то оно всё бессмысленное стало, чувствуешь?

 

[nachtigal]

Доброе утро мои дорогие Веснята!

 

[Asolovi]

Доброе утро мои дорогие Веснята!Посмотреть вложение 1784406

Утро, Леночка! Ты как, со смены?

 

[nachtigal]

Когда.. когда пройдёт...такое ощущение, что эти накаты будут всегда. Один день норм и ты думаешь вау, мне легко, а другой судорожно собираешь свою волю в кулак,чтобы не слиться

Юля,мне через неделю стало легче.
Желаю тебе чтобы сегодня был хороший день.

 

[Yula!]

Конечно, беги сюда сразу! Как сейчас, полегче?

Арин,спасибо. Отпустило. Волнами, то как накатить, то раз и даже не думаешь об этом

 

[nachtigal]

Утро, Леночка! Ты как, со смены?

Ариночка, привет!
Я хорошо, сегодня дома спала!
Завтра работаю!

 

[nachtigal]

Ребята, вот эти советы отлично работают!
Делайте что нибудь из них!

 

[Yula!]

Юля,мне через неделю стало легче.
Желаю тебе чтобы сегодня был хороший день.
Посмотреть вложение 1784409Посмотреть вложение 1784410

Лен,спасибо. Работа с дыханием действительно помогает. И трюк с улыбкой рабочий вариант

 

[Alismils]

Ой, это вообще можно поэму написать за это. Так, чтобы вы понимали, я откинулся со строгого режима, и сейчас нахожусь на принудительных работах. Подъём у меня в 5:30. Нужно встать, заправить кровать белой простынью, умыться, сходить в туалет и идти на улицу , ведь в 5:40 зарядка. Только зарядка-это не мероприятие ,нде можно размять шейку, это режимное занятие, где стоят 120 взрослых мужиков, болеющих ужасными предрассудками, ведь делать зарядку-стрёмно, исходя из их убеждений, и никто не хочет выглядеть белой вороной( хотя я такой и являюсь, и зарядочку небольшую, да и делаю, мне за это предъявляли, но не суть). Потом я иду завтракать. После в 6:30 мне надо прыгнуть в Газель и ехать за 80 км на работу. А работаю я в компании по благоустройству и ЖКХ. Да!!!! Я именно тот человек, который собирает в городе весь валяющийся мусор, убирает урны, следит за чистотой мусорок))), обрезает деревья, собирает песок после зимы, наряжает новогодние ёлки и убирает на газонах собачьи какашки, а также косит траву и убирает снег. Работаю до 15:00, потом обратно в газель и домой. Есть часа три свободных для прогулок в городе, но.......я то иду на треню после того, как погрузил 4 камаза мусорных пакетов за 480₽ в день. Захожу, значит, за запретку, выйти обратно в город уже нельзя. Пью креатин, протеин, беру водичку, музыку jbl flip6, беру ключ от клуба( чтобы вы понимали- на территории бывшей колонии строгого режима был клуб, т.е. место, где проводили воспитательные работы с осужденными, сейчас там заброшенное здание, куча самодельного спортивного инвентаря, сломанных музыкальных инструментов и полная библиотека советских книг), короче иду я в клуб, там врубаю shoking blue, джеферсон , Нэнси Синатру, Queen, Led Zeppelin, Pink Floyd и т.д. и делаю 5 упражнений по 5 подходов+ брусья, подтягивания и отжимания. Потом иду в душ, который в другом конце этого заведения прихожу-пью протеин, готовлю кушать, кушаю и в 19:30 иду на проверку. Ну а потом чисто моё время- хочу- слушаю white rabbit, читаю Шопенгауэра, смотрю Матрицу, играю в Генералы, короче развлекаюсь, как в пионерском лагкре до 21:30, ведь потом отбой. Включаю лекции про чёрные дыры и теории струн и засыпаю на 20 минуте.

Спрашиваете- как я мотивируюсь??)))

Я просто злюсь....и молча делаю))

Спасибо за откровенность! Ты умничка, что не стоишь на месте, в таких условиях, но развиваешься, это похвально! Слушай, а меня мотивируют такие истории, спасибо тебе

 

[nachtigal]

Лен,спасибо. Работа с дыханием действительно помогает. И трюк с улыбкой рабочий вариант

И выбросы руками и ногами!
я всё на себе попробовала!