#46_3 Улётные Бобры?

[Йошкин Кот]

Я отлично) Заболела спорт залом)
Ты как?

Здорово. Я тоже за ЗОЖ. . )

 

[АлоэВера]

Здорово. Я тоже за ЗОЖ. . )

Что это за зверюга такая?

 

[ll1urace]

Саша, держись, не сдавайся
У тебя обязательно получится навсегда распрощаться с этой зависимостью ?

Спасибо, за поддержку
Сдаваться не собираемся, предательские мысли, которые возникают я не считаю за свои)

 

[Йошкин Кот]

Что это за зверюга такая?

Это что бы долго жить, не болеть, и быть красивыми..

 

[АлоэВера]

Спасибо, за поддержку
Сдаваться не собираемся, предательские мысли, которые возникают я не считаю за свои)

Знаешь эти мысли будут постоянно.?
Конечно не так часто как в начале, но они есть. И я даже уже не удивляюсь им а сразу стараюсь отследить может устала или расстроена или ещё что-нибудь привело к этим мыслям.
Так что ничего не бойся и иди вперёд ?

 

[АлоэВера]

Всем доброй ночки и не курить

Завтра в 10:00 пробьют заключительные куранты и у нас будет выпускной ???

 

[ll1urace]

Знаешь эти мысли будут постоянно.?
Конечно не так часто как в начале, но они есть. И я даже уже не удивляюсь им а сразу стараюсь отследить может устала или расстроена или ещё что-нибудь привело к этим мыслям.
Так что ничего не бойся и иди вперёд ?

Блин хотел тоже самое написать, что мысли это похоже навсегда, хоть они и слабеют. Я это понял когда меня недавно снова на алкоголь потянуло, хотя уже давно очень тяга прошла и я думал что это уже навсегда. Думал я. хоть с одним демонюгой справился, а они не отступают никогда похоже. Главное им на встречу не идти, потому что на таком сроке тяга может повлиять, но решение снова прыгнуть в болото в большей степени на твоих плечах.

 

[ll1urace]

@Margosha_ @Lyubov01.23 @mila-vrn
05/04/2023 - Не курю!!!
Дожили до финала мы всё-таки, рад за всех кто пережил этот месяц и остался в строю с командой, ребята, вами можно гордиться.

 

[Йошкин Кот]

Блин хотел тоже самое написать, что мысли это похоже навсегда, хоть они и слабеют. Я это понял когда меня недавно снова на алкоголь потянуло, хотя уже давно очень тяга прошла и я думал что это уже навсегда. Думал я. хоть с одним демонюгой справился, а они не отступают никогда похоже. Главное им на встречу не идти, потому что на таком сроке тяга может повлиять, но решение снова прыгнуть в болото в большей степени на твоих плечах.

Привет.
Ну тут наверно надо четко осознавать, что придётся постоянно это всё контролировать. Но есть и хороший фактор. Это входит в привычку, и ты уже особо не заморачиваешься над этим. Но, всегда надо помнить, что стоит расслабиться, и сказать себе, ну я же контролю ситуацию, и одна две тяжки ничего плохого не сделают, то есть риск, снова вернуться в исходное положение.

 

[Йошкин Кот]

 

[ll1urace]

Посмотреть вложение 1795461

Доброе утро!

 

[ll1urace]

Привет.
Ну тут наверно надо четко осознавать, что придётся постоянно это всё контролировать. Но есть и хороший фактор. Это входит в привычку, и ты уже особо не заморачиваешься над этим. Но, всегда надо помнить, что стоит расслабиться, и сказать себе, ну я же контролю ситуацию, и одна две тяжки ничего плохого не сделают, то есть риск, снова вернуться в исходное положение.

Да, это конечно надо помнить всегда. Предыдущие попытки, я поэтому и проигрывал, так как забывал, что одна затяжка и ты потом тормозить с курением ещё будешь если не полгода-год, то пару месяцев точно. Конечно всё индивидуально, некоторые могут понять сразу что ошибку совершили, но лично у меня это так работало, что потом снова втягиваюсь и каждый день пытаюсь остановиться, но не хватает сил пережить первые дни.

 

[Pingva]

Доброе утро, крошки мои!

 

[Йошкин Кот]

Доброе утро, крошки мои!

И тебе не хворать, Любушка...

 

[Pingva]

И тебе не хворать, Любушка...

Буду стараться, дорогой Иван!


Долетели? Снижаетесь?

 

[Йошкин Кот]

Буду стараться, дорогой Иван!


Долетели? Снижаетесь?

Ну да. Месяц как всегда, быстро пролетает..

 

[Lyubov01.23]

@Margosha_ @Lyubov01.23 @mila-vrn
05/04/2023 - Не курю!!!
Дожили до финала мы всё-таки, рад за всех кто пережил этот месяц и остался в строю с командой, ребята, вами можно гордиться.

Доброе утро!Да мы молодцы!Ты молодец! Каждый из нас проделал огромную работу над собой!
Не курю вместе с тобой 05.04

 

[Lena_y]

Доброе утро всем

@Lyubov01.23 @mila-vrn
05/04/2023
Не курю

 

[Lyubov01.23]

Да, это конечно надо помнить всегда. Предыдущие попытки, я поэтому и проигрывал, так как забывал, что одна затяжка и ты потом тормозить с курением ещё будешь если не полгода-год, то пару месяцев точно. Конечно всё индивидуально, некоторые могут понять сразу что ошибку совершили, но лично у меня это так работало, что потом снова втягиваюсь и каждый день пытаюсь остановиться, но не хватает сил пережить первые дни.

Вот такая же.У меня между попытками бросить по году проходила.Сначало я просто курила и не заморачивалась.Не бросила значит не бросила.Потом начинала появляться мысль что пора бы все таки бросать.Между прошлой попыткой их этой прошло 2 года.Я впринципе не собиралась бросать.Но сын из меня вытянул обещание.,,что я брошу,, А я его учу:что если пообещал то что хочешь делай но ты должен выполнить обещание или не обещай.Вот и пришлось.Ну и другие факты в мативацию потом добавились чтобы пазл сложился

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро, крошки мои!

Доброе утро! Ты на встречаешь