#47_3 Вселенская перезагрузка ?

[Которузик]

Кого?Подожди если человек не будет отмечаться то ее удалят.А сейчас не понятно, будет ли.Чтобы изменить список опять надо идти наверх.

Поняла

 

[ЛенТа911]

25.04.23 не курю
@ll1urace @Lyubov01.23 @НатальяИванова

 

[Lyubov01.23]

25.04.23 не курю
@ll1urace @Lyubov01.23 @НатальяИванова

Умничка, отметила

 

[Которузик]

Отчет. Дневники 25.04.2023

@Игорь 2023 нет

@Катерина37 да

@Которузик да

@ЛенТа911 нет

@Лиля91 нет

@Мудрый жаб нет

@НатальяИванова да

@Радогор да

@Элениэль да

@Lena_y да

@ll1urace да

@Lyubov01.23 да

@mila-vrn ограниченный доступ

@NibleLint да

@SVL 5 да

@Tandeus да

@Tata10 нет

@Nimbus ограниченный доступ

@Alllisa нет

@NasTёnа нет


Коллеги, у кого стоит "нет", дневника нет на личной странице. Просьба создать и ссылочку вставить в свой профиль, и мы будем на коне и с медалькой!)

 

[Vikki))]

Поняла

Ты молодчина, спасибо что занялась дневниками, успеем потрясти))

 

[Vikki))]

Отчет. Дневники 25.04.2023

@Игорь 2023 нет

@Катерина37 да

@Которузик да

@ЛенТа911 нет

@Лиля91 нет

@Мудрый жаб нет

@НатальяИванова да

@Радогор да

@Элениэль да

@Lena_y да

@ll1urace да

@Lyubov01.23 да

@mila-vrn ограниченный доступ

@NibleLint да

@SVL 5 да

@Tandeus да

@Tata10 нет

@Nimbus ограниченный доступ

@Alllisa нет

@NasTёnа нет


Коллеги, у кого стоит "нет", дневника нет на личной странице. Просьба создать и ссылочку вставить в свой профиль, и мы будем на коне и с медалькой!)

И моё сердце ❤ покинуло чат! И улетело к @Которузик

 

[Nimbus]

Отчет. Дневники 25.04.2023

@Игорь 2023 нет

@Катерина37 да

@Которузик да

@ЛенТа911 нет

@Лиля91 нет

@Мудрый жаб нет

@НатальяИванова да

@Радогор да

@Элениэль да

@Lena_y да

@ll1urace да

@Lyubov01.23 да

@mila-vrn ограниченный доступ

@NibleLint да

@SVL 5 да

@Tandeus да

@Tata10 нет

@Nimbus ограниченный доступ

@Alllisa нет

@NasTёnа нет


Коллеги, у кого стоит "нет", дневника нет на личной странице. Просьба создать и ссылочку вставить в свой профиль, и мы будем на коне и с медалькой!)

А как снять ограниченный доступ? Я его не ставил.

 

[Лиля91]

Отчет. Дневники 25.04.2023

@Игорь 2023 нет

@Катерина37 да

@Которузик да

@ЛенТа911 нет

@Лиля91 нет

@Мудрый жаб нет

@НатальяИванова да

@Радогор да

@Элениэль да

@Lena_y да

@ll1urace да

@Lyubov01.23 да

@mila-vrn ограниченный доступ

@NibleLint да

@SVL 5 да

@Tandeus да

@Tata10 нет

@Nimbus ограниченный доступ

@Alllisa нет

@NasTёnа нет


Коллеги, у кого стоит "нет", дневника нет на личной странице. Просьба создать и ссылочку вставить в свой профиль, и мы будем на коне и с медалькой!)

Я вроде сделала. Не мог бы кто-то проверить?

 

[NimbleLint]

Нет , 35 дней , 15 часов , 37 минут , 23 секунды , хочется курить 24\7 , и во сне . ниче не помогает , не аутотренинг , ни глубокие вдохи , ни бесконечный повтор про себя целей и плюсов, ни тянуть корпус от ручки воздух через него , вот НИ-ЧЕ-ГО. Уже привыкаю к этому постоянному ощущению и не верю уже что отпустит в ближайшей перспективе . Но курить начать пока не собираюсь.
Счас подумал , что я качаю силу воли , как мышцы , она и правда растет в объеме )))) Главное чтобы без последствий )))

Привет!

Бросала столько раз, что уже и не посчитать. Впервые мне кажется настрой такой, что "Как круто! Я избавилась от этой зависимости! Я так рада!"
Бывают накаты, сразу переключаю эмоцию, что "Я так этого хотела, как же здорово, что я теперь уже некурящий человек!", И главное улыбаться.
Мозг же считывает твою улыбку))

В общем в этот раз мне легче именно от своих мыслей. Переключаю эмоции на восторг и радость, и ведь это абсолютная правда. Потому что сейчас у я свободна от зависимости, чего я так хотела и желала много лет, навскидку из 20 лет стажа лет 12 бросала с переменным успехом.

В этот раз решила для себя, что это моё окончательное и бесповоротное решение! Эта категоричность тоже даёт своего рода настрой. Ну и никакой одной сигаретки или затяжки, без обмана. Я слишком хорошо помню, как заканчивалась каждая провальная попытка - неважно через неделю, 3 месяца или пол года, эта "одна" приводила к возвращению. Так что обещание, что больше никогда и нисколько и ни за что, легче не станет, а затянет.

Я желаю тебе тоже перевернуть ситуацию, ход своих мыслей и увидеть позитив, который есть 100%, потому что ты и именно ты этого очень хотел!
Я не знаю есть ли смайлик такой - "Обнимаю"! И очень поддерживаю!

 

[NasTёnа]

Настя. Исключили потому что не отмечалась. Я не знала что технически возможно тебя вернуть, когда ты в срыве. Хранители приняли решение тебя возвратить. Уже вернули, уже переделали таблицу. Сейчас ты в выборе. 10 дней ты там можешь принимать решение.

Поняла, спасибо большое Вам!

 

[Vikki))]

А как снять ограниченный доступ? Я его не ставил.

Смотри: у тебя в конфидениально, что?

 

[Lyubov01.23]

Я вроде сделала. Не мог бы кто-то проверить?

Все дневник на месте умничка

 

[Vikki))]

Я вроде сделала. Не мог бы кто-то проверить?

Огонь! Всё есть!!!

 

[Nimbus]

Смотри: у тебя в конфидениально, что?Посмотреть вложение 1806855Посмотреть вложение 1806856

Вроде сделал.
Спасибо за помощь.

 

[Vikki))]

Поняла, спасибо большое Вам!

Давай на ты) на форуме принято тыкать)
Подскажи, ты себе чем помогаешь? Табекс, афобазол?

 

[Vikki))]

Вроде сделал.
Спасибо за помощь.

Заработало!! Дневник на месте!!

 

[Vikki))]

Вроде сделал.
Спасибо за помощь.

Я на выходные на море ?. Тоже буду морюшко слать)

 

[NimbleLint]

25.04.23 #не курю
@ll1urace @Lyubov01.23 @НатальяИванова

 

[Lyubov01.23]

25.04.23 #не курю
@ll1urace @Lyubov01.23 @НатальяИванова

Умничка, отметила

 

[NasTёnа]

Давай на ты) на форуме принято тыкать)
Подскажи, ты себе чем помогаешь? Табекс, афобазол?

На ты, так на ты). В этот раз ничем кроме глицина и бэшек не буду. До этого с цитизиновыми препаратами начинала, но пила недолго их из за побочек. Сейчас нельзя почки нагружать, поэтому сама буду.