Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если жрать "как не в себя", никакой спорт не спасет.
И вообще, физнагрузка - это максимум 10% от результата, просто результат чуть красивее.
90% - это питание + образ жизни