# 48_1 Лютая братва ?

[@Polina]

@Артурио Артурчик, ты вчера сделал очень клёвые лого, можешь сделать ещё раз, плиз, только приписать номер команды? Название было, а номера 48_1 нет..? И у тебя вроде бы уменьшить их не получалось?

Я уменьшу , Иришка, если нужно будет. ???

 

[АлоэВера]

Встречайте пополнение: @Трон Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Alismils]

Сегодня лучше. Записалась к психотерапевту на завтра.

расскажи, как пройдет все

 

[Maximus89]

А тебя тогда кто?

Как нибудь сам?

 

[Ирочка_Ч]

@Трон Добро пожаловать в команду! Я @Ирочка_Ч и @Katrinа Катюша твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь обращаться к нам! Мы поможем тебе разобраться с форумом. Вливайся в коллектив, спрашивай - ничего не стесняйся.?

 

[Трон]

@Трон Добро пожаловать в команду! Я @Ирочка_Ч и @Katrinа Катюша твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь обращаться к нам! Мы поможем тебе разобраться с форумом. Вливайся в коллектив, спрашивай - ничего не стесняйся.?

Девчулечки,привет! Мое имя- Таня. Стаж никотиновой зависимости 30 лет. Бросала множество раз. Как то не купила 2 года и сорвалась на стрессе. Не могу остановиться и начать все заново уже 3 года.

 

[Лунный Волчонок]

+планка, + приседы. На нормальную тренировку сил нет.
Посмотреть вложение 1825403

Появятся, да и на нормальную тренировку надо подготавливать себя. А то загонишь себя . потихоньку 3 раза в неделю потом 4 и так постепенно каждую неделю добавляй по одному дню. И организм начнет ориентироваться на физнагрузки и привычка вырабатается

 

[Трон]

@Трон Добро пожаловать в команду! Я @Ирочка_Ч и @Katrinа Катюша твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь обращаться к нам! Мы поможем тебе разобраться с форумом. Вливайся в коллектив, спрашивай - ничего не стесняйся.?

Впервые у меня такой опыт-откаа от никотина в таком формате: Марафон и именно через форум.пока ничего не могу понять где что находится и куда щемиться)))

 

[Лунный Волчонок]

Че это! Вот уж забей ))) я Катя и я алкоголик ??? и по пятницам мы не пьём ?

Я Женя, я обжора с трёх разовым питанием понедельник среда пятница?
Сладкое каждый день ???

 

[Pingva]

Нет, только я сама. Я тихий алкоголик ? выпиваю только одна, ребёнка уложила, вино, наушники и давай , типа на чиле. Такие дела. Если я не хочу меня спровоцировать никто не может. Ну посмотрим, я вообще по характеру целеустремленная и сейчас действительно хочу покончить с этим

Ну тут вариант тупо не делать... ну или ребёнка уложила, наушники, и сюда общаться)

 

[Лунный Волчонок]

Мне придётся ???

А тебя тогда кто?

И так будет с каждым? #китэк #boxing #kitek #ufc

youtube.com

 

[Ирочка_Ч]

Впервые у меня такой опыт-откаа от никотина в таком формате: Марафон и именно через форум.пока ничего не могу понять где что находится и куда щемиться)))

Танюш, это очень удачно, что ты вышла на этот форум.?Ты разницу сама увидишь скоро: как ты бросала раньше и как бросишь в этот раз. Я правильно понимаю, что ты в данный момент куришь? Щемиться никуда не надо, всё вопросы задавай в этой теме.??

 

[Вовчик37]

Сейчас не курю второй день, вот случайно ваш форум нашла) думаю, единомышленники это в любом случае хорошо и всяко легче, когда есть с кем обсудить)

Конечно?

 

[Трон]

Танюш, это очень удачно, что ты вышла на этот форум.?Ты разницу сама увидишь скоро: как ты бросала раньше и как бросишь в этот раз. Я правильно понимаю, что ты в данный момент куришь? Щемиться никуда не надо, всё вопросы задавай в этой теме.??

Нет.я не курю по-моему с 24 или 25 мая(не зафиксировала точно,потому что с температурой лежала и не верила что смогу больше 3х дней продержаться). Сейчас я готова битой всех размахать,агрессия и тревожность зашкаливаются. Вот пришла с работы,клубочком на пол свернулась и проревелась. Никогда такой дикой реакции на отказ от никотина не было. Чем старше становлюсь,тем более высокая плата за отказ от никотина..Ириш,спасибо за слова поддержки! Хочу надеяться что с той кашей,которая сейчас в голове,я к 5 июня разберусь что к чему тут на форуме,

 

[Chudo_]

Ну тут вариант тупо не делать... ну или ребёнка уложила, наушники, и сюда общаться)

Ждите ? в пятницу я тута !))

 

[Гуля_]

Гулечка, приветствую! Ты правильно думаешь, с единомышленниками бросать и держаться намного легче и комфортнее. Если тебе будет плохо: накаты или со стороны здоровья почувствуешь сюрпризы, бегом в команду, здесь тебя быстро реанимируют.? Главное не пропадай, если есть вопросы ВСЕГДА спрашивай.

Привет)) Спасибо, буду знать)

 

[Sakhavat]

Добрый вечер, братва!)
Я готов!)

 

[@Polina]

Всем доброй ночи и сладких снов!???

 

[Pingva]

Добрый вечер, братва!)
Я готов!)

К чему?!

 

[@Polina]

К чему?!

Сдавать ГТО?