"Позволь пояснить как всё это работает)
Человек хочет бросить курить. Ищет по этому поводу разную инфу,и натыкается на этот форум. Регается. И что дальше?
На этом этапе ему нужна максимальная поддержка и внимание. И окружение таких же как и он сам. Ничего не понимающих,которым тоже страшно бросать,и как всё это будет.
И вот как раз для этого и предусмотрены взлётки. Это короткий марафон,на 30 дней. В командах присутствуют наставники- ваши няньки можно так сказать. Отметка каждый день,чтоб выработалась привычка и ответственность. И шаги Князева и много другой инфы.
И вот взлётка закончилась? Ты не куришь. Но так ещё слаба в своих желаниях и помыслах. И тебе дают возможность закрепить материал. То есть ты можешь пройти ещё две взлётки.
Но...после первой взлётки можно сразу запрыгнуть в сотку. Но не рекомендуется. Обратно во взлётку тебе дорога потом будет заказана. Если конечно ты не сорвёшься,и не будешь на качелях.
Услышьте нас. Видела, что ребята оставляют взлёт "на запас". После сотки во взлёт мы не берём. Взлёт для начинающих, . Рекомендуют переходить после трех взлеток"