Я поняла, что яркие эмоции или эмоциональные качели очень расшатывают психическое состояние. Нужна золотая середина. У меня были очень яркие положительные эмоции в Китае, но произошло сильное разочарование, когда я вернулась на работу. Весь мой позитив и настрой рухнули стремительно.
Моя ошибка была не пойти к вам в тот момент, когда закрались нехорошие мысли. Много анализирую сейчас, чтобы не повторить такое.