#49_2 Дело в шляпе ?

[Vivien Li]

Заметила, что какой-то хандрой накрывает, а прикрыться-то нечем. Не курю. Кого тоже хандрой кроет первые дни после отказа, как справляетесь?

У меня тоже так было. Киношки смотрела, сериалы, спала много, фрукты лопала, и на форуме сидела. Потом стало легче

 

[AnnDem]

У меня тоже так было. Киношки смотрела, сериалы, спала много, фрукты лопала, и на форуме сидела. Потом стало легче

Сейчас на танцы пойду. Я танцами занимаюсь, это вечеринка в танцевальной школе. Отвлекусь. Сериалы – дааааа. Надо подсесть на какой-нибудь

 

[Селянка]

Ну и денёк сегодня.. суматошный. Встала с рассветом, кучу дел переделала, даже пошопилась слегка очень удачно, домой пришла и спать завалилась. Пойду ужин приготовлю.. Сегодня чёт прям так порадовалась, что я не курю )) Проходила мимо кафе уличного, сидят такие важные дамочки и дымят.. Иду и думаю, «фу, как не красиво дым пускать в прохожих, хорошо что я теперь не такая» )))

У вас так можно??? У нас уже в кафе нельзя... За угол бегают все, как в детстве

 

[Селянка]

Заметила, что какой-то хандрой накрывает, а прикрыться-то нечем. Не курю. Кого тоже хандрой кроет первые дни после отказа, как справляетесь?

Я всегда водой в начале справлялась))) просто удивилась, какой прекрасный способ)))))
И ещё важно что-то делать и заканчивать, чтоб можно было себя похвалить-так тоже дофамин вырабатывается!!!
Зарядку, ужин приготовить, цветок пересадить...

 

[Селянка]

Сейчас на танцы пойду. Я танцами занимаюсь, это вечеринка в танцевальной школе. Отвлекусь. Сериалы – дааааа. Надо подсесть на какой-нибудь

Ну вот... Танцы! Это очень помогает!

 

[NRotter]

Ну вот... Танцы! Это очень помогает!

На рыбалку пускай идёт)))

 

[NRotter]

Я вчера на озере смотрю , кто там в белых блузочках .
А это девчонки , у них и палатка и костер и все дела и спиннинг .
))))
Песни поют и бухают похоже . Норм .)
Отдыхают .

 

[Vivien Li]

У вас так можно??? У нас уже в кафе нельзя... За угол бегают все, как в детстве

У нас везде можно, во всех кафе и ресторанах..(

 

[YaGorik]

Сейчас на танцы пойду. Я танцами занимаюсь, это вечеринка в танцевальной школе. Отвлекусь. Сериалы – дааааа. Надо подсесть на какой-нибудь

Посмотри Санта Барбара))))

 

[YaGorik]

Кто хочет песни исковеркать добро пожаловать в игровую. Вот там в азарте точно не вспоминаешь про сигареты!

 

[Keryl]

Товарищи, по шагам хочу уточнить!
Если кого то не упомянула, просьба сообщить!

Все 7 шагов прошли:
@Vivien Li @Натаlya

@Hellen28 не пройдены 4,5,7 шаги
@NRotter не пройдены 1,2,3,4,5,6 шаги
@Анастасия85 не пройдены 1,2,3,4,6,7 шаги
@Сергеевна не пройдены 1,4 шаги
@Kerul не пройдены 4,5,6,7 шаги
@Гари Гудини не пройдены 2,3,4,5,6,7 шаги
@kocheryzhka не пройдены 4,5,6,7 шаги
@LonelyRose не пройдены 2,3,4,5,6,7 шаги
@Ятутаба не пройден 4 шаг

Кто не указан, те не начали прохождение шагов в этом взлете

Если у кого то уже есть медаль за шаги, то прохождение их это повторение тем и усвоение информации (скажу так). Если кто то хочет медаль (если ее нет за шаги), то необходимо пройти все)

Первый шаг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-pervyj-shag.67870/

Второй шаг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-vtoroj-shag.67872/

Третий шаг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-tretij-shag.67875/

Четвёртый шаг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-chetvjortyj-shag.67879/

Пятый шаг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-pjatyj-shag.67884/

Шестой шаг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-shestoj-shag.67892/

Седьмой шаг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-sedmoj-shag.67900/

Я прошла все шаги, как получить медаль?

 

[YaGorik]

Я прошла все шаги, как получить медаль?

Отдадут, наверное завтра после курантов.

 

[Селянка]

Я прошла все шаги, как получить медаль?

Мы сейчас подадим тебя на награждение...

 

[НатальяИванова]

Я прошла все шаги, как получить медаль?

Да, после курантов завтра

 

[Hellen28]

Я прошла все шаги, как получить медаль?

Я тоже все шаги прошла

 

[НатальяИванова]

Я тоже все шаги прошла

Я видела, умница

 

[Селянка]

Я сегодня молодец! А вы???

Спойлер: Очень важная причина для похвалы себя!!!

Покой и нега – искренняя собственная похвала действует на организм как лошадиная доза антидепрессанта. Мышцы расслабляются, суетливые мысли уходят, дыхание и пульс замедляются, гормоны радости – эндорфины щедро вливаются в кровь.

1. Жутко ленилась, но поехала в воскресную школу на уборку

Спойлер: До

Спойлер: После

2. Спала после обеда
3. Загрузила 2 стирки и один раз погладила
4. Съездила на вечернюю
5. Сделала зарядку, но все равно кажется завтра не встану: спина намекает...
6. Не курила!!!

 

[Селянка]

Следующую рецепт . Изготовление волшебной ведьминской мази из мухоморов .
На лампадном масле от всего насвете помогает .
Даже кажись лечит герпес ))))
Но это не точно пока что .

Лёша, обещала рассказ. Правдивый.
В конце великого поста в храме соборование (семикратно маслом мажут лоб, губы, запястья, шею), я очень люблю на него ходить: долго, торжественно, и как-то по домашнему... А у меня герпес на губе!!! Ну куда тут идти? Причем в самом разгаре день 2, когда пузыри и прочие прелести... Благо я привычная и у меня есть спец наклейки (очень рекомендую), потому я леплю её и спокойно иду: прямого контакта не будет и я для всех безопасна!
Масла в процессе мажется очень много, все берут салфетки вытираться... Первые раз/два оно ещё впитывается, а дальше уже нет. Я спокойно простояла всю процедуру заклееная и сняла штуку только в машине...
А на следующий день моя губа была ещё красная, но уже зарубцевалась.
С тех пор герпес почти не тревожит меня. Хотя раньше я была очень склонна по нескольку раз в году. Комментариев не будет. Просто рассказ из жизни.

 

[НатальяИванова]

И я сегодня молодец!
1 не курила
2 спала после обеда
3 гуляла с псом
4 перебрала чернику и черешню, завтра буду варить варенье
5 переделала много домашних дел, хотя собиралась ничего не делать в выходной

Доброй ночи, товарищи!

 

[Селянка]

Все. Я спать. Всех люблю!!!