#49_2 Дело в шляпе ?

[NRotter]

Я так и думаю .

Инструкцию почитала, ничего там не написано. У Табекса пишут, что если не получилось бросить, попробуйте через пару месяцев, но это если совсем не получилось. Ещё нужно учитывать хронические заболевания и состояние организма в целом. Советую пить его не курсом опять, а только при необходимости в накаты. Ты же уже бросил и физической тяги нет, за сутки она не появится.

 

[NRotter]

Курить не хочу.
Башка болит , сердце стучит , давление что ли поднялось , психанул и курил

 

[Vivien Li]

Курить не хочу.
Башка болит , сердце стучит , давление что ли поднялось , психанул и курил

Давление поднялось - сосуды сжались от никотина, и голова болит от этого.

 

[Vava]

Курить не хочу.
Башка болит , сердце стучит , давление что ли поднялось , психанул и курил

Ты давай аккуратнее там, отдыхай уже, сегодня трудный день был

 

[donkfish]

Всем доброго вечера!
25.07.2023. Не курю.

 

[Селянка]

Галя, так вот в этом то и проблема) Хочу углеводов со страшной силой и пирожных всяких)))
Вот про сахар вчера фильм смотрела. Уловила мысль что сахар это та же наркота, как и сигареты, алкоголь. Видимо я слезла с одной зависимости и нашла себе другую. Работаю с головой и психологом над этим.

Да-да! Моя чудесная книжка тоже об этом! Пищевая зависимость

 

[Селянка]

Нас почему-то приучили, что калорийная еда это необходимость, 3 раза в день нужны углеводы и есть надо много. У нас вырабатывается зависимость, точно такая же как к сигаретам. А на самом деле еда, это просто топливо. Она может и без углеводов быть вкусной и калорийной за счёт белков, только не уходить в запасы, а быть строительным материалом для регенерации всех клеток в организме

Лучше и не скажешь!

 

[Селянка]

держуууууусь

Вот и держись!!!

 

[NRotter]

Ты давай аккуратнее там, отдыхай уже, сегодня трудный день был

Днём , может не умрем ...
АК

 

[Селянка]

Нормально.
Психанул покурил
На рыбалку съездили .
Щас не курю пока думаю цитизин опять .
Хз можно ли столько его жрать .)

Его с перерывом каким-то надо... Вроде бы. Иначе не сработает.

 

[Селянка]

Посмотреть вложение 1852500

Красиво психанул...

 

[NRotter]

Не могу спать . Сна нет .

 

[NRotter]

Красиво психанул...

Ты просто не видела рыб )))))

 

[Селянка]

Не могу спать . Сна нет .

Вот же...у меня постоянно есть, но редко получается

 

[NRotter]

Ты просто не видела рыб )))))

Они были в шоке наверное)))))

 

[NRotter]

Вот же...у меня постоянно есть, но редко получается

Это круто,если что .)

 

[NRotter]

Вот же...у меня постоянно есть, но редко получается

Кто не зевает ночью , тот зевает днём )))))

 

[Селянка]

Ты просто не видела рыб )))))

Как не видела??? Совсем??? Вчера в океанариуме была

Спойлер: Видела!

 

[YaGorik]

Ну хз, в минус 30 как выжить без углеводов, хотя конечно сейчас это редкость, я думаю можно и крупы есть, просто не копытами, а нормальными небольшими порциями, ну я и не похудела, так что мои советы пока неочем)

Правильно. Мы просто поменяли местами гарнир и салат. Корыто должно быть с овощным салатом, а крупы тарелочка. Ну и мясо никто не отменял)

 

[YaGorik]

Не могу спать . Сна нет .

Ты думал он появится? Ничего не изменится, кроме того, что ты закурил