#49_2 Дело в шляпе ?

[Vava]

Тоже хочу по грибыыыы, сводите меня в лес?

 

[Тата Русская]

Не набрала потом обратно?

набрала конечно, постепенно) сейчас столько же вешу, как перед голодом. Но у меня цель была не похудеть. Я тогда фанатиком была нетрадиционных методов лечения и оздоровления. Всё читала, изучала. Вот эксперимент такой провела над собой))

 

[MindhunteR]

У меня дневная норма 10, в идеале 20 тысяч )

ты наверное ногами убить можешь

 

[MindhunteR]

Нет, мы второй год принимаем с года. Один сад в городе нынче принимает с 6 месяцев

ого ничего себе
какой город?

 

[MindhunteR]

не курю сегодня @Vivien Li 25.07

 

[Анастасия85]

Ты крутая))

Поддерживаю - это круто!

 

[Карамелькa]

ого ничего себе
какой город?

Удмуртская республика, как я говорю- м/у Казань- Пермь

 

[Vava]

набрала конечно, постепенно) сейчас столько же вешу, как перед голодом. Но у меня цель была не похудеть. Я тогда фанатиком была нетрадиционных методов лечения и оздоровления. Всё читала, изучала. Вот эксперимент такой провела над собой))

У нас мужик на работе тоже голоданием все лечил, был здоров и хорош собой даже в возрасте не знаю лет 80? Скакал как конь короче по офису?. Жаль только с ковидом справиться не смог?

 

[Vava]

Удмуртская республика, как я говорю- м/у Казань- Пермь

Я тоже с Удмуртии?Ижевск )

 

[Hellen28]

Тебе понравится наверное дневник пушистого кота, он про мозг много писал, @Vivien Li, ты на него подписана? Есть ссылка рядом?

да дневник и правда классный, читаю прямо залипла))

 

[Карамелькa]

Я тоже с Удмуртии?Ижевск )

соседушка

 

[Селянка]

набрала конечно, постепенно) сейчас столько же вешу, как перед голодом. Но у меня цель была не похудеть. Я тогда фанатиком была нетрадиционных методов лечения и оздоровления. Всё читала, изучала. Вот эксперимент такой провела над собой))

А от чего-нибудь вылечилась??

 

[Vivien Li]

Тебе понравится наверное дневник пушистого кота, он про мозг много писал, @Vivien Li, ты на него подписана? Есть ссылка рядом?

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

Всем рекомендую почитать ))

 

[Vivien Li]

Я голодала лет пять назад. Голодание по Марве Оганян на травяном настое и мёде (можно погуглить). Две недели. Ощущения офигенные после. 5 кг скинула. И самое главное, просто летала от счастья. Лёгкость, энергия. Очень хочу повторить, никак не могу решиться. Там главное начать первые два-три дня тяжело, потом само идёт, есть совсем не хочется.

Для меня это очень трудно, я постоянно есть хочу. Пробовала экадаши соблюдать, голодание на 11 лунные сутки, это точно не моё. Интервальное голодание легче всего даётся.

 

[Тата Русская]

А от чего-нибудь вылечилась??

да я не лечилась от чего-то конкретно, просто оздоравливалась. Глаза как-будто лучше стали видеть, у меня близорукость, но я не проверяла, просто по ощущениям. Ну и самый кайф - это легкость в теле, гармония на душе, я такая спокойная стала, как танк)) Это примерно так же, как бросать курить - преодолеть себя, пострадать, потерпеть в начале и в итоге получить в награду гордость собой какую-то неимоверную)) и здоровье конечно же.

 

[Карамелькa]

да я не лечилась от чего-то конкретно, просто оздоравливалась. Глаза как-будто лучше стали видеть, у меня близорукость, но я не проверяла, просто по ощущениям. Ну и самый кайф - это легкость в теле, гармония на душе, я такая спокойная стала, как танк)) Это примерно так же, как бросать курить - преодолеть себя, пострадать, потерпеть в начале и в итоге получить в награду гордость собой какую-то неимоверную)) и здоровье конечно же.

оооо, я не смогу так, я когда голодная почему - то сразу злой становлюсь

 

[НатальяИванова]

оооо, я не смогу так, я когда голодная почему - то сразу злой становлюсь

Вот и я не знаю как стройнеть?‍♀️

 

[Тата Русская]

Для меня это очень трудно, я постоянно есть хочу. Пробовала экадаши соблюдать, голодание на 11 лунные сутки, это точно не моё. Интервальное голодание легче всего даётся.

Да, это не для всех. И здесь нужно тоже себя ооочень замотивировать. У меня вот получилось только один раз. Потом еще пару раз пыталась начать голодать точно так же, на два дня хватало.
А интервальное мне тоже нравится. Я периодически на нем сижу, то поездки какие-нибудь у меня, то гости, сбиваюсь с режима, забиваю, потом опять возвращаюсь.

 

[Карамелькa]

Вот и я не знаю как стройнеть?‍♀️

вот пока организм не просит - не надо. Сегодня в марафоне ЗОЖ как раз рассказывала - я почти год, не - 1.5 года к этому шла. Для нас сейчас главное не дымить и чувствовать себя комфортно - лишние стрессы организму не нужны. Откажись от хлеба и сахара и все пойдет

 

[НатальяИванова]

вот пока организм не просит - не надо. Сегодня в марафоне ЗОЖ как раз рассказывала - я почти год, не - 1.5 года к этому шла. Для нас сейчас главное не дымить и чувствовать себя комфортно - лишние стрессы организму не нужны. Откажись от хлеба и сахара и все пойдет

Галя, так вот в этом то и проблема) Хочу углеводов со страшной силой и пирожных всяких)))
Вот про сахар вчера фильм смотрела. Уловила мысль что сахар это та же наркота, как и сигареты, алкоголь. Видимо я слезла с одной зависимости и нашла себе другую. Работаю с головой и психологом над этим.