#49_2 Дело в шляпе ?

[Селянка]

Это ты о чём?

Я выхожу из команды. Сорри. Всем удачи!

Юленька, не надо уходить... Что произошло?

 

[Селянка]

Второй день в офисе, второй день при этом не курила. Всем доброго вечера!

Огромная молодец!!!!

 

[Vivien Li]

Вечер добрый!
Как дела у всех?
У меня сегодня очень продуктивный денёк получился, много дел сделала и шаги натопала нормально..



Накаты были пару раз, но несколько глубоких вздохов и всё прошло.

 

[Vivien Li]

Это ты о чём?

Я выхожу из команды. Сорри. Всем удачи!

Что случилось? Почему?

 

[Vivien Li]

@NRotter Лёша, как день прошёл? Курил или нет? Как вообще самочувствие?

 

[Hellen28]

Дают!!!

Куда обращаться за медалькой?)

 

[Селянка]

Куда обращаться за медалькой?)

Вот сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...zhdenie-medaljami.166/page-1548#post-14971225

 

[Hellen28]

Вот сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...zhdenie-medaljami.166/page-1548#post-14971225

Спасибо)

 

[Hellen28]

Вот сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...zhdenie-medaljami.166/page-1548#post-14971225

А куда обращаться, чтобы дневник перенесли в 1-12 месяцев?)

 

[НатальяИванова]

А куда обращаться, чтобы дневник перенесли в 1-12 месяцев?)

Там де гле и медальки дают)

 

[Селянка]

А куда обращаться, чтобы дневник перенесли в 1-12 месяцев?)

Там же проси!!!

 

[Vivien Li]

26.07 не курю.
у меня сегодня месяц без никотина)
за месяц медальку дают?

Поздравляю! Месяц, это уже серьёзный срок. Медальку дают конечно, но надо самой за ней сходить

 

[Vava]

Вечер добрый!
Как дела у всех?
У меня сегодня очень продуктивный денёк получился, много дел сделала и шаги натопала нормально..

Посмотреть вложение 1853061

Накаты были пару раз, но несколько глубоких вздохов и всё прошло.

Ужас, у тебя там ноги не горят еще?

 

[Vava]

Всем вечер добрый, это Иван-чай?

 

[НатальяИванова]

Я сегодня молодец!
1. Не курила
2. Работала очень напряженно что ли
3. Плеияннице уделяла время и свою заботу. Заболел ребенок
4. Не впала в истерику
5. Не ругалась и даже почти не испытала внутреннее напряжение. Вообще у меня сегодня очень гармоничные отношения с собой)

В моем окружении курить бросили после меня спустя месяц и два месяца две моих коллеги и продолжают не курить, как они говорят что их я мотивировала, но я думаю просто настало наше время. И есть мой брат, который не хочет бросать, но пытается. И я отметила закономерность всем известную. Если человек действительно хочет, то он делает. Он ищет информацию, способы, поддержку и тд. Все инструменты вообщем чтобы отказаться от зависимости. Брат не ищет, а делает вид. К слову из нас трех две бросали без заменителей, одна на табексе. С форумом только я. Итог 8,7,6 месяцев без сигарет совсем.
Я хочу сказать, что если кому то сложно, страшно, грустно,весело или просто хорошо, то не забывайте что вы не одни. У вас есть мы и мы готовы помочь и оказать поддержку, внимание. Не тащите на себе весь свой багаж, приходите и делитесь им. Это будет гораздо лучше, чем находиться один на один с проблемой) И это не стыдно просить помощи!!!
Спасибо за внимание

 

[Vivien Li]

Ужас, у тебя там ноги не горят еще?

Не, вообще норм, ещё и погодка хорошая, жара ушла.. приятный ветерок освежающий.. хожу по набережной гуляю, аудиокнигу слушаю, кофеёк попиваю. А ноги быстро привыкают если каждый день ходить. Главное удобная обувь ))

 

[Pingva]

Всем вечер добрый, это Иван-чай?Посмотреть вложение 1853071

Да)))

 

[Vivien Li]

Всем вечер добрый, это Иван-чай?Посмотреть вложение 1853071

Да! Это он. Мелкий только какой-то

 

[Vava]

Не, вообще норм, ещё и погодка хорошая, жара ушла.. приятный ветерок освежающий.. хожу по набережной гуляю, аудиокнигу слушаю, кофеёк попиваю. А ноги быстро привыкают если каждый день ходить. Главное удобная обувь ))

Мне мама раньше покупала проездной ездить в универ, чтобы я две остановки не шла пешком, потому что на мне обувь убивалась вхлам? ну ладно, я еще там в секции ездила, но про обувь серьезно)

 

[НатальяИванова]

Всем доброй ночи)