4 #4_1 Белки-улетяги

[ЗояЛысова06091986]

Что тото на ночь навеяло....наверное сегодня был сложный день

Навеяло

• ЗояЛысова06091986
• 24 Апр 2018

 

[Sergio2000]

ничего не поняла..что тебе выписали?? Какой диагноз поставили? не посттравматический шок, я надеюсь?....я....а что я....еще ни одной ночи, нормально не спала, вялость до сих пор ужасная!!! Но я молчу, стиснув зубы, терплю все эти муки....потому что верю, что будет светлым день

Он будет. Вопрос когда. Я 10 дней не мог спать. Отдохнул только после срыва. И снова бессонница. Тупая докторица неверный рецепт выписывалиа 2 раза, а после бучи пришла старшая и мы закрыли вопрос на Лоразепаме. От нейролептика мощного я отказался. Пусть сама такое есть. Непрофессионализм
.

 

[Диона]

Прыжки да, особенно где руки вверх, уф))) Следующую программу буду выбирать без прыганья))) а ты сейчас делаешь какую-то? К лету

На первом уровне еще не прыжки-так, тьфу! Вот на третьем... Но, если пропускать не будешь, к третьему тебе уже понравится.
Я сейчас "Плоский живот" делаю. Я с ноября по март на 7 кг. похудела, так что мне "к лету" не надо))) Мне сейчас уже просто нравится)))

 

[ИРЭНН]

Ну-ну....и на улицу убивать ...

души поганые порывы,,

 

[Sergio2000]

Что тото на ночь навеяло....наверное сегодня был сложный день

Навеяло

• ЗояЛысова06091986
• 24 Апр 2018

А ведь ты права, Зоя!

 

[Lesenok13]

На первом уровне еще не прыжки-так, тьфу! Вот на третьем... Но, если пропускать не будешь, к третьему тебе уже понравится.
Я сейчас "Плоский живот" делаю. Я с ноября по март на 7 кг. похудела, так что мне "к лету" не надо))) Мне сейчас уже просто нравится)))

Круто, когда спорт нравится Я пока не нашла своего кумира, хотя много разного фитнеса пробовала, может вот это - то самое

 

[Пиня]

Меру нужно было соблюдать, жаль, что не 10 км пробежала!

ну так все впереди еще))) и 10 и 20 км будет...

 

[SUNSET]

Солнечная Олечка, не проецируй себя, не надо. Сейчас не попытка, а выношенное решение...

100%, Спасибо, мне так нравится "Солнечная Олечка"

 

[Диона]

Круто, когда спорт нравится Я пока не нашла своего кумира, хотя много разного фитнеса пробовала, может вот это - то самое

То же самое! Я для себя поняла, что мне нравится в домашний тренировках: не надо никуда идти к определенному времени; не надо как-то "наряжаться", а то в некоторых фитнес-клубах, как будто дефиле спортивной моды))); и занятие всего полчаса, исходя из того, что на дорогу к месту спорта ты тоже не тратишь время, полчаса сложно не найти, а отмазку , наоборот, сложно найти
И вообще, самодисциплина (а форум учит именно этому)-очень крутое качество!!!!

 

[gpp]

ну так все впереди еще))) и 10 и 20 км будет...

Верю!

 

[ИРЭНН]

ну тут уж..как кто запрограммирован

 

[Диона]

100%, Спасибо, мне так нравится "Солнечная Олечка"

Просто в Индии "Сансэт" это целый ритуал. И твой ник дарит мне приятные воспоминания!!! Я сразу вспоминаю про солнышко!!!

 

[ИРЭНН]

так надо перепрограммировать многое в жизни

 

[SUNSET]

Просто в Индии "Сансэт" это целый ритуал. И твой ник дарит мне приятные воспоминания!!! Я сразу вспоминаю про солнышко!!!

Посмотреть вложение 614749

Я очень люблю закат

 

[ИРЭНН]

Ну-ну....и на улицу убивать ...

Ну-ну....и на улицу убивать ...

 

[ИРЭНН]

[/QUOTEникотиновые порывы

 

[Диона]

@Laiza @нинундель @Ольга1980 @Qazwsx @Talaibek @Вадим1172 @Нурия
Ребята, в опроснике вы сообщили, что еще курите. Необходимо обновить информацию, т.к . наш марафон набирает обороты и курить вы уже не должны. Если на сегодняшний день, вы не бросили, то есть три варианта:
1. Вы покидаете команду;
2. Вы остаетесь в команде, но переводитесь в "Выбор"
3. Вы сообщаете новую дату отказа от сигарет и попадаете в "Шанс", но если вы закурили, будучи в "Шансе" , вы покидаете команду!
Жду от вас информацию!

 

[SUNSET]

Прошел еще один без никотина, спасибо, команда, за поддержку, вы лучшие!!!

 

[Sergio2000]

Прошел еще один без никотина, спасибо, команда, за поддержку, вы лучшие!!!
Посмотреть вложение 614763

Всем спасибо, друзья!
Оля, большое спасибо!

 

[Lesenok13]

Спокойной ночи, белочки)) Улетных вам снов мягкой подушки и все такое)))