4 #4_3 Фруктовый микс

[Пуся!]

А как установить счётчик?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/f-a-q-samye-chastye-voprosy-i-otvety-na-nix.45405/

Смотри здесь. Если не разберешься кричи

 

[Kolyn7]

[url=https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/][img]https://ne-kurim.ru/ncounter/245982-10.png[/img][/url]

[/url][/IMG]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/f-a-q-samye-chastye-voprosy-i-otvety-na-nix.45405/

Смотри здесь. Если не разберешься кричи

Спасибо,друг)

 

[Kolyn7]

Получилось)

 

[E-katerinas]

Встречайте пополнение!
Привет
@NikaS

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[КсюшаСокол3]

У меня сегодня очень важный тест , который будет длиться весь день ...сижу в зале ожидания стрессую

Удачи!

 

[ryudzin]

А почему сорвалась? все-таки такой большой срок! К чему готовиться, чтобы не наступать на грабли... страшно...

Думаю с вами такое не случится. Если бы не жесткое моральное давление, я бы не сорвалась

 

[Инари]

Встречайте пополнение!
Привет @Полина 1718

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Полина 1718]

Встречайте пополнение!
Привет @Полина 1718

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

Привет! Меня зовут Полина, мне 35, из них 20 лет курю. Серьезно бросить пыталась только один раз, в марте этого года, удалось продержаться пять дней, помогала себе никотиновыми жевачками. Сорвалась, т.к. встретилась с друзьями и выпила. Сейчас пытаюсь хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет, не более четырех в сутки. Раньше выкуривала пачку

 

[Яна 2810]

Эх, надеюсь))) да, было здорово и сейчас что то проскальзывает, но каку все равно в рот тяну)))

Ты тут, а значит уже многое поняла для себя)). Сейчас разговаривала с клиенткой, ей 50 лет, курит 35 лет, и даже не задумывалась бросить. Хотя на ее внешность посмотришь, голос послушаешь, и сразу понимаешь что приняла правильное решение потерпеть немного, и не дойти до такого состояния... это ужасно)).
А тебе желаю успеха)))

 

[Яна 2810]

а зато проснулась, а я-то не курю

У меня тоже было облегчение, когда поняла что это сон )).
Ты уже 30 дней не куришь ?)) как чувствуешь себя? Накаты часто бывают ?

 

[Катай]

Привет всем, меня зовут Татьяна.
Мне уже 34 года, у меня двое детей.
Хочу бросить курить, раз и навсегда.
Стаж курения 20 лет.
Курю по пачке в день

 

[КсюшаСокол3]

Привет! Меня зовут Полина, мне 35, из них 20 лет курю. Серьезно бросить пыталась только один раз, в марте этого года, удалось продержаться пять дней, помогала себе никотиновыми жевачками. Сорвалась, т.к. встретилась с друзьями и выпила. Сейчас пытаюсь хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет, не более четырех в сутки. Раньше выкуривала пачку

Стаж такой же как у меня и возраст тоже))) По себе знаю, что уменьшение количества сигарет обычно не помогает. Лучше настройся сразу и брось. Я вот бросила вместе с форумом на прошлой взлётки, настроила себя, что с понедельника ВСЁ. В воскресенье вечером накурилась как паук )))) И всЁ, вот уже месяц не курю. Так что вперед к здоровому образу жизни)

 

[ДенисСКВО]

Стаж такой же как у меня и возраст тоже))) По себе знаю, что уменьшение количества сигарет обычно не помогает. Лучше настройся сразу и брось. Я вот бросила вместе с форумом на прошлой взлётки, настроила себя, что с понедельника ВСЁ. В воскресенье вечером накурилась как паук )))) И всЁ, вот уже месяц не курю. Так что вперед к здоровому образу жизни)

А я думал после взлетки в стодневку переходят

 

[ryudzin]

Ты тут, а значит уже многое поняла для себя)). Сейчас разговаривала с клиенткой, ей 50 лет, курит 35 лет, и даже не задумывалась бросить. Хотя на ее внешность посмотришь, голос послушаешь, и сразу понимаешь что приняла правильное решение потерпеть немного, и не дойти до такого состояния... это ужасно)).
А тебе желаю успеха)))

Спасибо))) меня больше всего убивает трата денег, времени и то что я худела, когда бросила! Ну сама, козявка, облажалась... Пару недель назад пробовала бросить, но не серьезно наверное отнеслась и через несколько дней снова ручки потянулись)))) а с форумом и командой уже стыдно будет такое вытворять)))

 

[КсюшаСокол3]

А я думал после взлетки в стодневку переходят

В принципе да, но следующая стодневка в июне вроде бы, а я еще пока боюсь сорваться, с командой как-то спокойнее что-ли....поэтому опять во взлётку

 

[ryudzin]

В принципе да, но следующая стодневка в июне вроде бы, а я еще пока боюсь сорваться, с командой как покойнее что-ли....поэтому опять во взлётку

С командой действительно проще, для меня первая стодневка вообще легко и весело прошла)))

 

[КсюшаСокол3]

С командой действительно проще, для меня первая стодневка вообще легко и весело прошла)))

а почему срыв произошел?

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение!
Привет @LeonidPh

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[ryudzin]

а почему срыв произошел?

Черная полоса во всех жизненных сферах, если мягко выражаться

 

[Яна 2810]

а с форумом и командой уже стыдно будет такое вытворять)))

Согласна с тобой полностью)) надеюсь у нас, у всех получится!