#51_1 Вжух свободы ✨

[Pa$hok]

Как это не за что...я же выше написала...про проводника

Я сегодня молодец
1. Проводником сегодня был ?

 

[Qsy]

— Что ты говорил? Ты не успел мне тогда сказать что-то? — перебил его Лекарь
— Я? Разве я что-то когда-то не успевал? Не успеть можно разве что…
— Чешир, я не помню, я теряю сознание. У меня белые круги перед глазами. Скажи мне, что ты тогда говорил?
— Белые круги… А! Вспомнил! Да, действительно. Я всего лишь сказал, что черное иногда может становиться белым. Вот, например, круги перед твоими глазами… И еще, тебе нужно вспомнить, что… Ой, как тут жарко! Пожалуй, я пойду. Удачи, Лекарь! Был рад знакомству с тобой! Жаль, совсем непродолжительному, — с этими словами кот исчез. Лекарь закашлялся и упал на землю. Каждый вдох давался с трудом.
— Что за дурацкая привычка — исчезать, когда ты так нужен! Белое, черное… Что это значит? Белое, черное… Как оно может стать… — психолог повернул голову. Белый раскаленный мост резал глаза. Внезапная догадка осенила его, — а другого выхода и нет. Ну что ж, посмотрим теперь, кто кого. Лишь бы это было именно тем, о чем я думаю.
С трудом поднявшись на ноги, Лекарь повернулся лицом к мосту…

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч , Ира, отметь, пожалуйста, не курю 16.10
Посмотреть вложение 1899111

Олечка, умочка!? Пишу.?✍️

 

[Эйя]

Техника "Я молодец"

Техника помогает принять, полюбить себя и укрепить уверенность в себе. К сожалению, в своей жизни мы себя привыкли больше ругать из-за любых мелочей, а вот хвалить себя даже, по значительным поводам (ни говоря уж о банальных вещах), мы не умеем. Да, первое время будет не очень легко даваться эта техника, будете долго думать, а за что же себя похвалить? Что я такого хорошего сделал/сделала за сегодня? Но с каждым днём будет легче найти похвалу для себя.

Когда вы последний раз похвалили себя? А сколько раз за день успели себя оговорить? В том-то и дело... итак:

1. Вечером перед сном составьте небольшой список "Я сегодня молодец потому что..." и хотя бы пять пунктов записать в команде..

2. Мои приятности.
Напишите пару тройку пунктов какие приятности были в вашем дне.
Что было такого, что заставило вас почувствовать себя счастливым, заставило улыбнуться,
подняло вам настроение.

Ух ты! Очень мне нравится. Сегодня чуть позже напишу)

 

[Yula!]

Замечательные слова, первая часть которая видна ?
А вот вторая... Несёшь ты позитивную мысль. Спать пора - да, утро вечера мудренее!
Хотела уйти с форума спать, а завтра вернуться снова Давай не хандри, отдыхай и на свежую голову всё обдумаешь ?

Хорошо...хандрить не буду...постараюсь хотя бы...спасибо за поддержку

 

[Йошкин Кот]

— Что ты говорил? Ты не успел мне тогда сказать что-то? — перебил его Лекарь
— Я? Разве я что-то когда-то не успевал? Не успеть можно разве что…
— Чешир, я не помню, я теряю сознание. У меня белые круги перед глазами. Скажи мне, что ты тогда говорил?
— Белые круги… А! Вспомнил! Да, действительно. Я всего лишь сказал, что черное иногда может становиться белым. Вот, например, круги перед твоими глазами… И еще, тебе нужно вспомнить, что… Ой, как тут жарко! Пожалуй, я пойду. Удачи, Лекарь! Был рад знакомству с тобой! Жаль, совсем непродолжительному, — с этими словами кот исчез. Лекарь закашлялся и упал на землю. Каждый вдох давался с трудом.
— Что за дурацкая привычка — исчезать, когда ты так нужен! Белое, черное… Что это значит? Белое, черное… Как оно может стать… — психолог повернул голову. Белый раскаленный мост резал глаза. Внезапная догадка осенила его, — а другого выхода и нет. Ну что ж, посмотрим теперь, кто кого. Лишь бы это было именно тем, о чем я думаю.
С трудом поднявшись на ноги, Лекарь повернулся лицом к мосту…

Привет. А где полностью почитать можно?

 

[Yula!]

Я сегодня молодец
1. Проводником сегодня был ?

Красавчик

 

[Yula!]

Я спать...всем спокойной ночи и сладких снов ...и всем не курить!

 

[Эйя]

Я спать...всем спокойной ночи и сладких снов ...и всем не курить!

Волшебных снов ?

 

[Yula!]

Волшебных снов ?

Спасибо

 

[Эйя]

Привет. А где полностью почитать можно?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/51_1-vzhux-svobody.68243/post-15224896

Это начало и дальше по теме

 

[Yula!]

@dmitrii327 Димуля, приветики, как дела, ты почему не спишь?

 

[Ирочка_Ч]

Спасибо большое за такие интересные статьи! Я их все сохраняю, если ты не против)

Нет, конечно! На здоровье.?

 

[Pa$hok]

Я спать...всем спокойной ночи и сладких снов ...и всем не курить!

Добрых и красивых снов

 

[Qsy]

Привет. А где полностью почитать можно?

В личке смотри новые

 

[Ирочка_Ч]

Неа, я уже давно не хвалился, не за что мне себя хвалить ?‍♂️
Вот жду когда вы хвалиться начнёте, но видимо так и буду ждать до седины

Ты столько дел успеваешь за день сделать, а говоришь не за что! И всегда было за что, а тут вдруг не стало..
Ты в порядке? Здоров?

 

[MAFA]

У меня осень...и не хочется ни с кем разговаривать...и было желание уйти с этой взлетки....а вот @Pa$hok с @MAFA мне все планы нарушили

У нас остались еще наручники с той взлетки, как ни криути 50 оттенков
так что тебе никуда не деться, Юльчик, ты с нами !

 

[Pa$hok]

Ты столько дел успеваешь за день сделать, а говоришь не за что! И всегда было за что, а тут вдруг не стало..
Ты в порядке? Здоров?

Спасибо, всё в порядке

 

[Ирочка_Ч]

У меня осень...и не хочется ни с кем разговаривать...и было желание уйти с этой взлетки....а вот @Pa$hok с @MAFA мне все планы нарушили

Какие молодцы всё таки! Люблю наши Взлётки. Вмегда найдутся нужные люди и слова.???

Юлечка, у меня тоже не всегда всё гладко. Осень действует здорово на голову и мне. Но проходит ночь, день, два и я понимаю, что принимать поспешные решения сейчас не время. Надо терпеть и ждать, всё нормализуется, зайчик.♥️

 

[MAFA]

Неа, я уже давно не хвалился, не за что мне себя хвалить ?‍♂️
Вот жду когда вы хвалиться начнёте, но видимо так и буду ждать до седины

НЕ , седой лис это не комильфо, придется исправляять ситуацию.
Паша, я сегодня МОЛОДЕЦ!
1 не пила и не курила, матом не ругалась
2 разобрала вещи с отпуска и часть настирала
3 сходила в парк с собакой, он очень обрадовался встретиться с друзьями и я тоже
4 сготовила ужин, убралась
5 сходила к мануальному терапевту, за что спинка сказала мне спасибо)
6 встретилась с мамой, обсудили последние новости (+посплетничали)