Всем привет! уух, на телефоне уже 358 страниц накатали- я так не буду за вами успевать!
Я Маша, не курю 70 дней, попытка эта третья серьезная. Первый раз бросила, потому что испугалась- приступ был похож на астму, ну а через месяц туса в компании курящих, пивко ,ну и вот.... На второй раз я продержалась три дня, думаю, мотивация была такая себе. Сейчас вот почитала дневники, шаги Князева, бросала с табексом,но сейчас регулярно бывают жёсткие накаты. Как кто-то здесь писал, надо подпитывать свое желание не курить, ну и вот я тут. Я оч люблю командные соревнования ( и выигрывать в них))) , так что постараюсь не подвести команду- ещё одна мотивация не курить.