#53_2 Дыхание свободы ??‍♂️

[Visteriya]

Желаю всем прекрасных снов! ???

Доброй ночи, красотка!) Спасибо за твою историю и мнение в очень важном для меня и значимом вопросе!

Давай на эту тему дружить)

Создадим культ "антижир"! А Оля научит нас голодать без клизм!

 

[vidmin1979]

Доброй ночи, красотка!) Спасибо за твою историю и мнение в очень важном для меня и значимом вопросе!

Создадим культ "антижир"! А Оля научит нас голодать без клизм!

Клизмы это сильно , проще два пальца в рот , после еды ?

 

[Amу]

Я по моему уже несколько лет так не делала ))) нужды не было
А ты?

Не было желания. Но когда-то практиковала один раз в неделю. Это полезно.

 

[Visteriya]

Так...поплакали, покакали, пора работу дорабатывать.
Надо закрываться бежать.
Всем до завтра, всех люблю
(культ из @Almazik и @Amу особенно ахах)

 

[Almazik]

У меня примером от мамы досталось только рпп ахаха
Матушки не стало несколько лет назад, в 18-ом году. И ей был 41 год. В период с 35 до 41 года она была 42 размера, занималась спортом дома и практически не ела. Ну и конечно же я брала с нее пример. Но в 14-15 лет мне это давалось гораздо легче)) И талия у меня была.... я щас даже фотку найду. Смотрю на нее периодически и плачу

Спойлер: 2011 год

Посмотреть вложение 1961427

Сейчас конечно пока не слон, но уже не торт ахаха
Т.е. я подхватывала тенденцию ее ограничений. Госпади, да я тогда спокойно ела гречку с куриной грудкой неделю и не вякала даже (Алмазик вон уже наслушалась, как я это блюдо на дух не переношу ахаха)
А сейчас.... сейчас это, мне кажется, больше в бошке.
Я говорю себе и всем, что люблю вкусно кушать. А на самом деле ловлю себя на мысли, что что-то заедаю по ходу дела... и это не норм вообще.

Если раньше я все могла, а сейчас вдруг не могу, то что-то с бошкой. +1 запись в список своих "не пойму, что со мной" к врачу на субботу хд


А ты заглядывай к нам почаще)) Я, когда на работе, вообще любую тему поддержу практически)) Правда вот завтра\послезавтра выхи и не знаю, что там будем. Возможно только на самоделкина залечу.

Вот у меня так же.
А еще я узнала, что в принципе могу не жрать.
Писала про процедуру. Ну что я там, грамм по 300 белка ела в день и все? Один чай, да вода. Умерла? Нет.
Знакомые девки прям волком выли с голодухи, а мне все равно было. Значит могу? Могу, Надо просто подобрать подход, настроить себя, не называть это ограничением. Ты вообще пробовала в этом направлении с головой работать, как с курением? Тоже вообще никак не выходит?(

Если вдруг будет тяжело, обязательно прибегай. Если вдруг у нас тут все заработаются\утонут в реале, то есть Скорая некурительная помощь во вкладках сверху)


ps вот только захотела пообщаться подольше как клиенты один за другим под закрытие решили наведаться.
Вот чего вам днем не шлось-то? Целый день в потолок плевала >_<

А чего читать ??
Мож чего посоветует кто?
Типа как бросить есть )

 

[Yu-Yu]

Это нормально , первое время как на лодке то волны и шторм то штиль)

А первое время это сколько дней/недель/месяцев?

 

[Amу]

А чего читать ??
Мож чего посоветует кто?
Типа как бросить есть )

Нельзя бросать есть. Можно умереть

 

[Arthour]

А первое время это сколько дней/недель/месяцев?

Я скажу так если ничего не делать то мысли будут тебя бомбить , поэтому нужно всегда чем-то занять мозг и не обращать внимание на время . В моём случае спорт помог . А по времени первые две недели было оч сложно , ну и спустя где-то год и два месяца я перестал думать о сигаретах .

 

[Yu-Yu]

 

[Yu-Yu]

 

[Amу]

Я скажу так если ничего не делать то мысли будут тебя бомбить , поэтому нужно всегда чем-то занять мозг и не обращать внимание на время . В моём случае спорт помог . А по времени первые две недели было оч сложно , ну и спустя где-то год и два месяца я перестал думать о сигаретах .

Я сегодня вечером бегала)

 

[Arthour]

Я сегодня вечером бегала)

Молодец какая , сколько пробежала ?

 

[Yu-Yu]

 

[Yu-Yu]

Я сразу за несколько дней отчитаюсь за аниматора.

 

[Yu-Yu]

 

[Yu-Yu]

 

[Yu-Yu]

 

[Yu-Yu]

На сегодня всё, товарищи!

Уроки сижу делаю ?

 

[Dimon_73]

Я сегодня вечером бегала)

за бургером?))))))

 

[Dimon_73]