#53_2 Дыхание свободы ??‍♂️

[Fanya]

 

[Fanya]

 

[Almazik]

14. 02.24 не курю @vidmin1979 @Visteriya @Almazik

Отметила ☀️

 

[vladi-slava77]

14.02.24 не курю.
@Almazik , @vidmin1979 , @Visteriya

 

[Almazik]

14.02.24 не курю.
@Almazik , @vidmin1979 , @Visteriya

Отметила ☀️

 

[Настя Корс]

Приветики ! 14.02 не курю @Almazik @Visteriya @vidmin1979

 

[Visteriya]

если тут ты совсем подросток, то я уверена, что с годами ты стала только краше!

Лет 15 мне там, да)
С годами я вообще не изменилась, только килограмм набрала х)

Поэтому мне правда кажется, что это какой-то момент в восприятии еды, может быть в адекватном восприятии самой себя...правда...потому что наблюдая за мамой сейчас, мне кажется, что блин, это же не жизнь.

Согласна.

Вкусно поел- чувство вины, страх поправиться, мало поел- хочешь есть уже скоро, но не даёшь себе- тоже дискомфорт. Выходит, что постоянный стресс((

Вообще к специалисту бы... но смотрите сами. Звучит не здорово. Как у нас с Лёликом
Это может как мимо пройти "головных проблем", так и создать\усугубить. Лучше не упускать момента.
Я конечно со своей мамой упустила( Но там другие "диеты" были...

Всем добрый день!)

 

[Amу]

Всем привет
#некурю 14.02 @Almazik @Visteriya @vidmin1979 @Arthour @Andrew48

 

[Всегда]

Всем привет
#некурю 14.02 @Almazik @Visteriya @vidmin1979 @Arthour @Andrew48

Как ты себя чувствуешь?

 

[Amу]

Так, я сегодня сорвалась на протеиновые печенье и батончик. ?

 

[Amу]

Как ты себя чувствуешь?

Прекрасно!
Вечером проблема уснуть. Прям бесит.
Легла рано. Но ещё часа 1,5 думала.
Пока уже таблетку мелатонина не хлопнула.

 

[Amу]

Завтра тренировка. И это радует. ))

 

[Amу]

Как ты себя чувствуешь?

А ты как?

 

[Всегда]

А ты как?

И я чудесно?
Я походу перепутала, ты ж не болела, да?

 

[Visteriya]

на протеиновые печенье и батончик.

я на 80г чипсов...
вообще жру сегодня как не в себя. Правда норм по ккал, кроме чипсов. Пока в нормах.
Живем)

 

[Visteriya]

Я походу перепутала, ты ж не болела, да?

у нас вроде @Inese болела. Как ты, милая? Уже нет такой температуры?
И я хд

 

[Amу]

И я чудесно?
Я походу перепутала, ты ж не болела, да?

Вроде нет))

 

[Dimon_73]

 

[Almazik]

Приветики ! 14.02 не курю @Almazik @Visteriya @vidmin1979

Отметила ☀️

 

[vidmin1979]