Да, восстановление необходимо, попробуй поймать в этом кайф и посмотри с другой стороны, не нужно никуда торопиться и вечно бежать, есть время позаботиться о себе. Я на своем личном опыте поняла, что когда работа ешь как ишак еще и дома дела никогда не заканчиваются, а ты организму не даешь отдых, он такой, ага, не понимаешь, на тебе болячку, выдохни ?