#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[@Polina]

@Бздашек Западловский Гена, ты где пропадаешь?)

Вот и я задалась этим вопросом ?

 

[@Polina]

@Вира Топь , товарищ Капитан, хде там моя любовь????

 

[Андрей_А]

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:
⠀
1️⃣ Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ ?. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
2️⃣ СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ?
⠀
Срыв – это не провал ⛔️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
3️⃣ ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ?
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
4️⃣ МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
?‍♀️НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
⚡️ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?

Спойлер: 53_3 Свободные от подТЯЖЕК

@2173517Михаил
@Татар малай
@Вира Топь
@Lenka@
@Rushanya
@Nimbus
@Аня_Лама?
@Irchik
@Olyaa
@vl.kalinina
@casperski
@IreneSin
@Yula_kru
@Nikoooooo
@радикально не жёлтый
@Elena Kruzhilina
@ОМария
@EGOR_S
@Владакосмо
@БабаЯга
@dianna
@Rishka
@Анджо
@ЯнаК
@Efrosinia
@serg880
@Sandei
@Maman32
@esya_nikolas
@Элениэль
@Бздашек Западловский
@dmitrii327
@BRUJLYANT
@Veronika2
@wikern
@romin7cat
@Belochka25
@MrGray
@SergeiLondon
@YoAndroid
@Amstel
@ОльгаК

 

[Вира Топь]

@Вира Топь , товарищ Капитан, хде там моя любовь????

Я валялась. Сейчас с мужем хотим за химией всякой съездить

 

[Катерина Ш]

Я валялась. Сейчас с мужем хотим за химией всякой съездить

За химией это за чем?))

 

[@Polina]

Я валялась. Сейчас с мужем хотим за химией всякой съездить

На то они и выхи?
Как твоё здоровье?

 

[@Polina]

За химией это за чем?))

Катюш, порошок там, моющее наверное ??

 

[Катерина Ш]

Катюш, порошок там, моющее наверное ??

Может краски для рисования
Может лекарства
Может напитки какие нибудь))
для меня не все так однозначно))

 

[@Polina]

@Efrosinia , Ефросиния, как ты , солнышко??

 

[@Polina]

@радикально не жёлтый , Женечка, привет! Как выходной??

 

[@Polina]

Может краски для рисования
Может лекарства
Может напитки какие нибудь))
для меня не все так однозначно))

Нууу.. . У меня сегодня настроение такое. Сказала и точка???

 

[Вира Топь]

За химией это за чем?))

За бытовой

 

[Вира Топь]

На то они и выхи?
Как твоё здоровье?

С утра температура была. Сейчас нет. Я думаю, к вторнику должна поправиться. У меня больничный до вторника)

 

[@Polina]

С утра температура была. Сейчас нет. Я думаю, к вторнику должна поправиться. У меня больничный до вторника)

У тебя постельный лежим! Какая химия?!??

 

[радикально не жёлтый]

@радикально не жёлтый , Женечка, привет! Как выходной??

Привет. Набиваю животик, есть кстати нравиться. Раньше было 2 приема пищи и то запихивать иногда приходилось. Сейчас ем с наслаждением. Полноценно питаюсь. 4 кг плюс, но запас ещё есть :р Думаю стоит принять ванну.

 

[@Polina]

Привет. Набиваю животик, есть кстати нравиться. Раньше было 2 приема пищи и то запихивать иногда приходилось. Сейчас ем с наслаждением. Полноценно питаюсь. 4 кг плюс, но запас ещё есть :р Думаю стоит принять ванну.

Есть куда поправляться?
Ванна это здорово.

Я когда бросила курить, буквально через пару недель, некоторые продукты для меня стали иными, то есть я их некурящей и не ела , как оказалось после нескольких размышлений. А те которые знала, он стал ярче и вкусне что ли??

 

[Катерина Ш]

Уехала на каток)
Буду поздно

 

[радикально не жёлтый]

Есть куда поправляться?

Есть, поэтому ем всё, без всяких угрызений совести

 

[@Polina]

Есть, поэтому ем всё, без всяких угрызений совести

Смотри, ведьмом обзовут?

 

[@Polina]

Ой , нохтики, нохтики, все просили... и че... где фсе??