#54_1 Стрижи и кошечки??

[Селянка]

А ты сегодня молодец?)))

 

[НатальяИванова]

Что то я очкую от наставников... Хоть бы хорошо всё это мероприятие закончилось.....

Посмотреть вложение 1970860

Не очкуй, главный очкарик тут я

 

[АлоэВера]

Привет, @MaryF ! Добро пожаловать в команду! Я Вера @АлоэВера и @Ирочка_Ч и @НатальяИванова наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[НатальяИванова]

А ты сегодня молодец?)))

Думала забудешь
Пааааш, а Паш @Pa$hok

Я сегодня молодец!
1. Не курила
2. Сходила к стоматологу
3. Не ела между приемами пищи
4. Выспалась
5. Прошла не много и не мало 5000 шагов

 

[Селянка]

Я сегодня молодец!!!
1. Делала зарядку с утра
2. Ездила в город за сладостями дочке на завтра
3. Гладила и стирала
4. Шью юбку?‍♀️ Никогда больше ни одного заказа. Только для себя!!!
5. Не курила. Хотя в городе видела многих дымящих и с ужасом осознала, что была такой. Вспомнила, как пряталась, как старательно потом зажевывала... Бррр... Как мне легко и хорошо без этого!

Из приятного: ела мороженое с теплым батоном попеременно и спала днём!

 

[НатальяИванова]

Я сегодня молодец!!!
1. Делала зарядку с утра
2. Ездила в город за сладостями дочке на завтра
3. Гладила и стирала
4. Шью юбку?‍♀️ Никогда больше ни одного заказа. Только для себя!!!
5. Не курила. Хотя в городе видела многих дымящих и с ужасом осознала, что была такой. Вспомнила, как пряталась, как старательно потом зажевывала... Бррр... Как мне легко и хорошо без этого!

Из приятного: ела мороженое с теплым батоном попеременно и спала днём!

Супер, Таня! ?

 

[НатальяИванова]

Третья попытка!
Доброй ночи всем)

 

[Селянка]

Третья попытка!
Доброй ночи всем)

Спи, Наташенька... Впереди долгие ночи болтания

 

[АлоэВера]

Всем доброй ночи

 

[MISNIK]

Спи, Наташенька... Впереди долгие ночи болтания

А кто то в землянке дрыхнуть будет.....
Интересно, кто ?

 

[MISNIK]

Споки-воки....

 

[Селянка]

А кто то в землянке дрыхнуть будет.....
Интересно, кто ?

Тот, кому повезло!!!

 

[Pa$hok]

Думала забудешь
Пааааш, а Паш @Pa$hok

Я сегодня молодец!
1. Не курила
2. Сходила к стоматологу
3. Не ела между приемами пищи
4. Выспалась
5. Прошла не много и не мало 5000 шагов

Я сегодня молодец!!!
1. Делала зарядку с утра
2. Ездила в город за сладостями дочке на завтра
3. Гладила и стирала
4. Шью юбку?‍♀️ Никогда больше ни одного заказа. Только для себя!!!
5. Не курила. Хотя в городе видела многих дымящих и с ужасом осознала, что была такой. Вспомнила, как пряталась, как старательно потом зажевывала... Бррр... Как мне легко и хорошо без этого!

Из приятного: ела мороженое с теплым батоном попеременно и спала днём!

Умнички девчонки!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Спойлер: Команда 54-1

Состав команды:

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @AnastasiyaSay
5. @Эдвард Сноуден
6. @allasama
7. @AsyaS
8. @MISNIK
9. @Dzeralu
10. @dddriveblg
11. @Kate (Dreams Come True)
12. @Вишенка123
13. @Артём Игнатьев
14. @Katie
15. @Лиля91

Ребята, нам повесили первый тур голосования по названию команды!
Прошу всех проголосовать и выбрать не менее 5 понравившихся вариантов

Доброе утро! ✅

А сколько в команде будет участников? Расскажите чуть более опытные, что нас всех ждет, потому что любопытно ))

 

[Лиля91]

Встречайте пополнение: @Лиля91 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твое предложение по названию команды.

Привет, меня зовут Лиля. Общий стаж курения боюсь называть, бОльшая половина моей жизни, а мне сейчас 32. Курила раньше: сигареты, вейпы, одноразки, плум. Сейчас отказываюсь от айкоса, курю после перерыва почти 4 месяца. Очень быстро дошло до пачки в день.

Серьезных попыток бросить считаю 3. Остальное даже не учитываю. Максимум не курила около 3 месяцев.

Чтобы попытка удалась, использую сразу несколько способов отказа:
- сила воли (хватает на 1.5 дня без дополнительных способов)
- Карр - это уже классика))
- ранее Никоретте, сейчас пью никуриллы
- форум "Не курим" (мотивирует поддержка команды, не хочу подвести команду)
- видео на Ютубе мотивирующие, программирующие на успех и о вреде курения
- иностранный язык (очень увлеклась китайским, мысли частично заняты им)

Причины моих срывов:
- стресс на работе каждый день, нет ни одного дня без стресса. Хотя заметила закономерность, что без сигарет, алкоголя и кофе, стресс как будто бы легче проживать
- алкоголь (отказалась от алкоголя заранее, участвую в марафоне, если выпью алкоголь, сразу сорвусь)
- депрессивное состояние редкое, но может быть
- всего одна затяжка, потом сигарета/стик, пачка, дальше вы поняли

Мои предложения по названию команды:
- Мартовские коты
- Весеннее обострение / обновление
- Лучшая версия себя

 

[АлоэВера]

Доброе утро! ✅

А сколько в команде будет участников? Расскажите чуть более опытные, что нас всех ждет, потому что любопытно ))

Доброе утро!
Всю эту и следующую неделю идёт регистрация участников и распределение по командам.
Сколько будет участников в команде мы не знаем (примерно 40)
Первая неделя до старта :

Мы активно придумываем и голосуем за название команды;в среду начинаются шаги бросающих курить от основателя форума Сергея Князева

Вторая неделя до старта :
В команде распределяем должности и продолжаем проходить шаги бросающих курить

 

[Лиля91]

Всем привет!!! Ура! Ура! новый домик, знакомые лица. Очень всем рада. Не хватает мотивации с форума, хочется опять отмечаться каждый день, писать эти слова НЕ КУРЮ!!!! А то весна, и как то нервно и снова всплывает мысль о сигаретах. Но я ее гоню. Жвачки больше не жую, доела Табекс в общем осталась без всякой поддержки. Надежда только на форум.

Привет на какой день табекса перестала курить?

 

[АлоэВера]

Привет, меня зовут Лиля. Общий стаж курения боюсь называть, бОльшая половина моей жизни, а мне сейчас 32. Курила раньше: сигареты, вейпы, одноразки, плум. Сейчас отказываюсь от айкоса, курю после перерыва почти 4 месяца. Очень быстро дошло до пачки в день.

Серьезных попыток бросить считаю 3. Остальное даже не учитываю. Максимум не курила около 3 месяцев.

Чтобы попытка удалась, использую сразу несколько способов отказа:
- сила воли (хватает на 1.5 дня без дополнительных способов)
- Карр - это уже классика))
- ранее Никоретте, сейчас пью никуриллы
- форум "Не курим" (мотивирует поддержка команды, не хочу подвести команду)
- видео на Ютубе мотивирующие, программирующие на успех и о вреде курения
- иностранный язык (очень увлеклась китайским, мысли частично заняты им)

Причины моих срывов:
- стресс на работе каждый день, нет ни одного дня без стресса. Хотя заметила закономерность, что без сигарет, алкоголя и кофе, стресс как будто бы легче проживать
- алкоголь (отказалась от алкоголя заранее, участвую в марафоне, если выпью алкоголь, сразу сорвусь)
- депрессивное состояние редкое, но может быть
- всего одна затяжка, потом сигарета/стик, пачка, дальше вы поняли

Мои предложения по названию команды:
- Мартовские коты
- Весеннее обострение / обновление
- Лучшая версия себя

Названия записала)
Алкоголь тот ещё провокатор. Я тоже от него отказалась вначале бросания.
Ты права, без никотина и алкоголя стресс легче проживать

 

[АлоэВера]

@Лиля91 @Kate (Dreams Come True)
Пойдемте чай пить

 

[АлоэВера]

И вот ещё что у меня есть