#54_2 Чих-Пых ?

Куда ты пойдешь после окончания этой взлётки?

  • 2. Не пойду, поуговаривайте меня.

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. Не пойду, и не уговаривайте меня.

    Голосов: 0 0,0%
  • 4. В следующую взлётку с другой командой.

    Голосов: 0 0,0%
  • 5. Увы, надо идти в стодневку. (дата отказа не позднее 05.02.2024)

    Голосов: 0 0,0%
  • 7. В другие марафоны форума.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    31
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Бастет

.
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
15.246
Реакции
20.412
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
02.04.2022
Дневник
Читать »»

Всегда

V.I.P
Сообщения
27.255
Реакции
47.078
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
16.10.2023

vladi-slava77

Патриот
Сообщения
1.050
Реакции
2.024
Метод
#некурим
Лет курения
15
Не курю с
02.08.2024
Дневник
Читать »»
Поправила с 2 на 1 пока)
Вот думаю, 1 или 2 тренировки. А то будут все дышать всю взлётку))
Хотя... в то же время что в этом плохого. Наоборот даже не плохо наверное.
Не все ж хотят в спорт.)

@vladi-slava77, как ты, милая? Я за тебя переживаю :3 Стартанула?
Приветик! Дела неважно, болею и болею((( еле хожу. Потому не захожу ? я не курю, я стартовала. Пока болею не тянет(( ты как??
 

Всегда

V.I.P
Сообщения
27.255
Реакции
47.078
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
16.10.2023

Visteriya

чиркаем спичками
Сообщения
3.527
Реакции
5.916
Метод
#некурим
Лет курения
15
Не курю с
19.01.2024
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Приветик! Дела неважно, болею и болею((( еле хожу. Потому не захожу ? я не курю, я стартовала. Пока болею не тянет(( ты как??
Я очень рада, что у тебя все получилось!) И огорчена, что заболела( Сейчас все болеют массово прям, со своим тоже мучаюсь, он уже бедный неделю в с темперами и на дежурствах(( Поправляйся скорее и возвращайся к нам :676866858: :bounce:
 

Dimon_73

Самозабаненные
Сообщения
23.775
Реакции
62.584
Метод
Табекс
Лет курения
30
Не курю с
01.08.2019
Дневник
Читать »»
IMG_20240319_191848_311.jpg
 

Андрей_А

Команда форума
Капитан новой цели
Сообщения
13.834
Реакции
31.967
Метод
#некурим
Не курю с
03.10.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Вира Топь

Котик KFC
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
10.050
Реакции
17.620
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
23.08.2023
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Андрей_А

Команда форума
Капитан новой цели
Сообщения
13.834
Реакции
31.967
Метод
#некурим
Не курю с
03.10.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Андрей_А

Команда форума
Капитан новой цели
Сообщения
13.834
Реакции
31.967
Метод
#некурим
Не курю с
03.10.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
db30d868-a96a-5f06-a00b-11227e9d9a7d.jpg


Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.

Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть пару недель и все, вы свободны.
Значит, дело в другом.
В психологической зависимости, естественно.
А что такое психологическая зависимость? Это:

⭐ Избегание жизни с помощью курения. Мы закуриваем желания, проблемы, возможности.
⭐ Управление своим состоянием с помощью курения. Покурил, и сразу трава позеленела.

Это если коротко.

Ну и самое важное.

? Как вы думаете, если человек реализован и счастлив, будет ли у него желание покурить? Конечно же нет.

? Будет ли он медленно убивать себя, называя это удовольствием, радостью и кайфом? Нет.

?️ Получаем, что зависимость - это симптом того, что человек идёт не той дорогой, которой хотел бы идти. Что-то с ним происходит, что ему не нравится.

Чтобы справиться с этим состоянием, он и курит. Впрочем, никотин так и действует, он нормализует состояние человека.

И когда бросаешь курить все то, что вы раньше закуривали, даёт о себе знать. Отсюда и срывы. Теперь уже нет сигареты-помощника и поддержки, и нужно справляться с собой по другому. А по другому не привык.

Но в этом и скрывается слабое место зависимости. Если подойти к вопросу осознанно, через отказ от курения можно прийти к автоматическому решению всего того, что закуривали раньше.
razdelitel.png

 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу