#55_1 Первые ??

[MISNIK]

Доброго дня всем любителям мощного дыхания!
Отмечаюсь за вчера.
Не курю 10.05
@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True)

Тёма, на день опаздываешь !!!
Догоняй

 

[michail krd]

Хм, интересно-интересно. У меня тоже. Я думала толи не выспалась, толи работать не очень хочется. А тут может это у всех так)) И действительно надо просто подождать. И придет наверное снова вот это чувство «эйфория некурильщика» или как еще его назвать. Обожаю, короче, этот вайб свободы, энергии и веры в то, что ты можешь все ))

Не курю, не пью, чуть-чуть зачем-то объедаюсь, собираюсь вечером заденсить (первый раз трезвой в клуб пойду ?, посмотрим как это) @Gala1983 @Remi @MISNIK

Ну настроение можно и на магнитные бури списать? Как раз вроде начались, вчера или сегодня. Что я кстати и делаю?
И все это временно конечно, не всегда же все хорошо должно быть, иногда и такое нам нужно. Просто надо прожить этот день таким какой он есть и не париться по этому поводу. Завтра все обязательно должно быть хорошо, а может уже даже и сегодня вечером, или раньше.
У меня кстати тоже жор сегодня, жую, хомячу?
Удачного похода тебе в трезвый клуб. Честно скажу трезвому интересней.
Я вчера тоже в баньке самый трезвый был и самый некурящий.

 

[Артём Игнатьев]

Не курю сегодня 11.05.
@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True)

 

[*Сергеич*]

Всем хорошего дня, Однополчане.

Не курим.

 

[Remi]

Всем привет, дорогие Первые!
#не курю 11.05.24 @MISNIK @Gala1983 (отметьте, пожалуйста, люди добрые)

Я второй день гостю с детьми на даче у моих родителей. Честно признаться, мне все это время, как мы зашли в дом, хочется сбежать куда/нибудь подальше! Я очень раздражительна, меня все и всё жутко бесят ?. Раньше я бы уже давно придумала себе повод, куда-нибудь на часик уехать одной и весь этот час дымить как паровоз. Сейчас пытаюсь успокоиться дыханием и внутренними уговорами. Но в некоторых моментах, я так злюсь, что прям хочется что-нибудь разбить((((
Все это пройдёт и скоро будет легче справляться с эмоциями! Так я себя успокаиваю))

 

[MISNIK]

Всем привет, дорогие Первые!
#не курю 11.05.24 @MISNIK @Gala1983 (отметьте, пожалуйста, люди добрые)

Я второй день гостю с детьми на даче у моих родителей. Честно признаться, мне все это время, как мы зашли в дом, хочется сбежать куда/нибудь подальше! Я очень раздражительна, меня все и всё жутко бесят ?. Раньше я бы уже давно придумала себе повод, куда-нибудь на часик уехать одной и весь этот час дымить как паровоз. Сейчас пытаюсь успокоиться дыханием и внутренними уговорами. Но в некоторых моментах, я так злюсь, что прям хочется что-нибудь разбить((((
Все это пройдёт и скоро будет легче справляться с эмоциями! Так я себя успокаиваю))

Держись Анют, Держись !!!

 

[PtichkaTwee]

Всем доброго дня! @MISNIK @Gala1983 @Remi Не курю 11.05.24

 

[michail krd]

Всем привет, дорогие Первые!
#не курю 11.05.24 @MISNIK @Gala1983 (отметьте, пожалуйста, люди добрые)

Я второй день гостю с детьми на даче у моих родителей. Честно признаться, мне все это время, как мы зашли в дом, хочется сбежать куда/нибудь подальше! Я очень раздражительна, меня все и всё жутко бесят ?. Раньше я бы уже давно придумала себе повод, куда-нибудь на часик уехать одной и весь этот час дымить как паровоз. Сейчас пытаюсь успокоиться дыханием и внутренними уговорами. Но в некоторых моментах, я так злюсь, что прям хочется что-нибудь разбить((((
Все это пройдёт и скоро будет легче справляться с эмоциями! Так я себя успокаиваю))

Все это конечно пройдёт, Анют. Дай себе время, пусть организм привыкнет, вернее научится жить по новому, без того яда которым он подпитывался долгое время. Нервы это нормально, как там у Карра, никотиновое чудовище погибает и пытается всячески заставить тебя накормить его.
Неподдашься, в скором времени оно умрет и все наладится
Пока можешь поддержать себя какими нибудь успокоительными. У меня всегда они есть. Слабо конечно но помогают.
Поддержка тебе. Не курю вместе с тобой!

 

[Remi]

Все это конечно пройдёт, Анют. Дай себе время, пусть организм привыкнет, вернее научится жить по новому, без того яда которым он подпитывался долгое время. Нервы это нормально, как там у Карра, никотиновое чудовище погибает и пытается всячески заставить тебя накормить его.
Неподдашься, в скором времени оно умрет и все наладится
Пока можешь поддержать себя какими нибудь успокоительными. У меня всегда они есть. Слабо конечно но помогают.
Поддержка тебе. Не курю вместе с тобой!

Мишаня, спасибо за поддержку! ?❤️Успокоительного нет. Я стараюсь ещё с раздражительностью бороться через тело, ухожу в комнату, закрываюсь и начинаю либо боксировать ? либо приседать)

 

[volodia28]

Ну настроение можно и на магнитные бури списать? Как раз вроде начались, вчера или сегодня. Что я кстати и делаю?
И все это временно конечно, не всегда же все хорошо должно быть, иногда и такое нам нужно. Просто надо прожить этот день таким какой он есть и не париться по этому поводу. Завтра все обязательно должно быть хорошо, а может уже даже и сегодня вечером, или раньше.
У меня кстати тоже жор сегодня, жую, хомячу?
Удачного похода тебе в трезвый клуб. Честно скажу трезвому интересней.
Я вчера тоже в баньке самый трезвый был и самый некурящий.

Мишка хомячит)))))

 

[НатальяИванова]

Мишаня, спасибо за поддержку! ?❤️Успокоительного нет. Я стараюсь ещё с раздражительностью бороться через тело, ухожу в комнату, закрываюсь и начинаю либо боксировать ? либо приседать)

Планка мне помогала раньше слить все негативные эмоции)

 

[ZIMMER230688]

#не курю 08.05.24. 09.05.24. 10.05.24. 11.05.24 @MISNIK @Gala1983 @Remi
Дата отказа 06.05.24

 

[volodia28]

Мишаня, спасибо за поддержку! ?❤️Успокоительного нет. Я стараюсь ещё с раздражительностью бороться через тело, ухожу в комнату, закрываюсь и начинаю либо боксировать ? либо приседать)

закрываюсь и начинаю либо боксировать удачи

 

[volodia28]

Мишаня, спасибо за поддержку! ?❤️Успокоительного нет. Я стараюсь ещё с раздражительностью бороться через тело, ухожу в комнату, закрываюсь и начинаю либо боксировать ? либо приседать)

тот кто сейчас курит,тот и на коленях, а ты сильнейшая))))))

 

[Ирочка_Ч]

Спасибо за такой прием?

Взяла магний и глицин (в нормальной дозировке?), посмотрю еще B, спасибо!
Шаги проходить еще не начинала, но мельком их видела, думаю сегодня/завтра 1 шаг пройду❤️

Супер, Дашенька?
Все вопросы задавай в команде не стесняйся. Будем рады также просто поболтать на свободные темы. Сейчас у тебя есть уже 2 недельки свободы, кстати. Ну и кто у нас умничка?!?? Ты продвигаешься верными шагами навстречу здоровью и красоте.? В трудные моменты рекомендую сразу забегать в нашу тему. Команда и наставники всегда рядышком с тобой. Помни, что ты не одна.?

 

[Ирочка_Ч]

Ребята, доброго денёчка, а кому и вечера, солнышки! ☀️?

 

[Ирочка_Ч]

Всем отличного дня!
@MISNIK @Gala1983 @Remi Не курю 11.05.24.

Умничка, наша девочка!
Как ты, моя хорошая? Как день рождения прошёл?

 

[Ирочка_Ч]

Всем привет!
Не курю 11.05.2024 @MISNIK, @Remi , @Gala1983

Алёна, привет.? Как себя чувствуешь? Помощь нужна?

 

[Ирочка_Ч]

Ну настроение можно и на магнитные бури списать? Как раз вроде начались, вчера или сегодня. Что я кстати и делаю?
И все это временно конечно, не всегда же все хорошо должно быть, иногда и такое нам нужно. Просто надо прожить этот день таким какой он есть и не париться по этому поводу. Завтра все обязательно должно быть хорошо, а может уже даже и сегодня вечером, или раньше.
У меня кстати тоже жор сегодня, жую, хомячу?
Удачного похода тебе в трезвый клуб. Честно скажу трезвому интересней.
Я вчера тоже в баньке самый трезвый был и самый некурящий.

Мишаня и также всегда можно прийти на форум и попробовать поднять себе настроение! У меня это работает и я верю, что большинство ребят тоже с чувством радости проходят сюда.

И я хомячу последние дни.. Какие то хомячьи выходные атакуют нас.

 

[Ирочка_Ч]

Всем хорошего дня, Однополчане.

Не курим.

Витюша, а тебе доброго вечера и спокойной ночи!