5 #5_4 Квант удачи

[Laiza]

Звать меня Юрис или по вашему Юрий.По моему четвёртая попытка.первая была давно-проблемы с здоровыем.длилась месяц.Вторая недавно-постепенно удлиняя паузы между сигаретами почти бросил...Сщась недавно отмечал 50дней отказа от сигарет...немножко мучает накаты и привычка...всё таки 31 год курения.

Класс! 50 дней для меня мечта

 

[Zaйcom]

Тоже так хочу
И, как поняла, в период отвыкания мысли о курении - наш враг. Надо научится переключаться с них, отвлекаться и игнорировать их. Но пока не получается

Мне наоборот помогает мысли но в ключе позитивного мышления)

 

[Zaйcom]

Класс! 50 дней для меня мечта

будет оглянутся не успеешь)

 

[E-katerinas]

Встречайте пополнение @Пьяный округ
Расскажи о себе...

 

[E-katerinas]

Встречайте пополнение: @el.d.r
Напиши о себе...

 

[Loki]

@Пьяный округ @el.d.r Привет)) Расскажите о себе))

 

[Laiza]

@Пьяный округ @el.d.r Привет!

 

[Loki]

Всем привет!!! Добро пожаловать в 5-ю Взлётную полосу бросающих курить!!!!)))) Удачи вам!!!!!

 

[Laiza]

Всем привет!!! Добро пожаловать в 5-ю Взлётную полосу бросающих курить!!!!)))) Удачи вам!!!!!

Какое вкусное пожелание) Спасибо

 

[Jurchik]

Класс! 50 дней для меня мечта

Всё просто-берётся большое количество карамельков с собой и интенсивно грызутся..особенно первые1-3дня...даже перед сном сидел на сайте и много ел.со стола в кроватку..

 

[Zaйcom]

Всё просто-берётся большое количество карамельков с собой и интенсивно грызутся..особенно первые1-3дня...даже перед сном сидел на сайте и много ел.со стола в кроватку..

Да уж чего только в первое время не грызется )))

 

[Jurchik]

Да уж чего только в первое время не грызется )))

Фигура не в счёт...с ней потом можно разобратся...главное ж отказ и найти заменитель сигареты.Самое опасное с накатами как Сергей Князев писал и есть до 25дня..хотя я сам нагрешил и на 45

 

[Zaйcom]

Фигура не в счёт...с ней потом можно разобратся...главное ж отказ и найти заменитель сигареты.Самое опасное с накатами как Сергей Князев писал и есть до 25дня..хотя я сам нагрешил и на 45

Это да, причем обмен веществ востанавливается потом, да и энергии больше, для всего, для занятий спортом, для ПП )

 

[Jurchik]

Да и сщась што то грызть нада..штоб дурацкая мысль в голову не лезла.Но курить нетянет..доказалось што после такого срока отказа пару сигарет никакое удовольствие неприносит.лишь рвота и головокружение...

 

[Jurchik]

Это да, причем обмен веществ востанавливается потом, да и энергии больше, для всего, для занятий спортом, для ПП )

Ну спорт отпадает по режиму работы..а на выходные можно по домохозяйству до упада...и дрова и время загатовки сена....уфффф

 

[Zaйcom]

Ну спорт отпадает по режиму работы..а на выходные можно по домохозяйству до упада...и дрова и время загатовки сена....уфффф

Да по хозяйству можно круто отдыхать

 

[Laiza]

Всё просто-берётся большое количество карамельков с собой и интенсивно грызутся..особенно первые1-3дня...даже перед сном сидел на сайте и много ел.со стола в кроватку..

На меня в первые дни нападает какое-то странное состояние - я всего боюсь. Боюсь что-то делать, общаться, разговаривать, хочется как устрица захлопнутся на неделю и не реагировать ни на что. Кажется, любое воздействие вернет к курению. И сидишь с этим страхом, как в трансе

 

[Zaйcom]

На меня в первые дни нападает какое-то странное состояние - я всего боюсь. Боюсь что-то делать, общаться, разговаривать, хочется как устрица захлопнутся на неделю и не реагировать ни на что. Кажется, любое воздействие вернет к курению. И сидишь с этим страхом, как в трансе

у меня тоже такое было, полная апатия, завернутся в одеяло и не с кем не говорить.

 

[Zaйcom]

@el.d.r Привет проходи, располагайся

 

[el.d.r]

Всем привет) Зовут меня Лена. 24 года. Работаю физиком-инженером. Рада познакомиться и вступить в ряды! у меня стаж 6 лет, но этим не горжусь.