6 #6. Альпинисты

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Лиддит

Писатель
Сообщения
696
Реакции
1.701
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Не курю с
15.08.2017
Дневник
Читать »»

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
http://data:image/jpeg;base64,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
images
 

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Реакции: Guln

Ксюша****

Пророк
Сообщения
5.016
Реакции
14.092
Метод
Табекс
Лет курения
8
Не курю с
22.08.2016
Кулинарный конкурс все-таки просится в студию!)))

Саша, читала в других командах, что завтра начинаются игры. Расскажи из опыта, как это проходит?
 

Лань

Продвинутый
Сообщения
138
Реакции
133
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
10.01.2016
Дневник
Читать »»
Как тут на гречке высидишь с вами?) как вечер, так опять гастрономические темы поднимаются))) давайте о физической нагрузке поговорим. Кто занимается спортом и как часто?
 

Сергей С.С.

Старожил
Сообщения
444
Реакции
1.443
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
19.02.2016
Щас подождите Kambuz появится он то и расскажет вам про сальцо!!:eek:
 

Сергей С.С.

Старожил
Сообщения
444
Реакции
1.443
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
19.02.2016
Как тут на гречке высидишь с вами?) как вечер, так опять гастрономические темы поднимаются))) давайте о физической нагрузке поговорим. Кто занимается спортом и как часто?
Начал бегать,через день, пока по тёшке. Ну и турничёк.... пока не очень
 
Реакции: Guln

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.02.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Саша, читала в других командах, что завтра начинаются игры. Расскажи из опыта, как это проходит?
Завтра начинается первая игра. Она очень веселая и интересная. Думаю мы быстро включимся и хорошо проведем время. Все подробности завтра утром.
 
Реакции: Guln

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Кулинарный конкурс все-таки просится в студию!)))

Саша, читала в других командах, что завтра начинаются игры. Расскажи из опыта, как это проходит?
Тут главное оригинальность))) Проверено... Даже с самым обычным блюдом)
 

Ксюша****

Пророк
Сообщения
5.016
Реакции
14.092
Метод
Табекс
Лет курения
8
Не курю с
22.08.2016
Утром элементарная зарядка минут 10 и на круге здоровья кружу)) вечером делаю пресс (Николаева видео кидала), планку и упры для верхней части спины. Вообще думаю в зал записаться надо...комплексно подходить к вопросу
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.02.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

Ксюша****

Пророк
Сообщения
5.016
Реакции
14.092
Метод
Табекс
Лет курения
8
Не курю с
22.08.2016
Ира, а ты чем страдаешь из физкультуры?)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 6)

Похожие темы

Ответы
36K
Просмотры
779K
Назад
Сверху Снизу