6 #6. Свежий ветер

[Rapira]

Всем доброго дня) Я тоже медальку хочу. Не курю 9 дней.

 

[tech]

Всем доброго дня) Я тоже медальку хочу. Не курю 9 дней.

так попроси перенести дневник.
И счетчик прикрути в подпись.

 

[natalia-cudesnica]

Всем доброго дня) Я тоже медальку хочу. Не курю 9 дней.

Медальки даются за 7 дней некурения. Разберёмся с этим вопросом. Напишу тебе сегодня.

 

[Robot]

Сегодня посмотрел назад.
Если в первые две недели я боялся выходить из дома, потому что там курят и кругом магазины.
То в конце второго месяца я боюсь возвращаться домой, потому что там спокойно и мысли всякие в голову лезут, а с ними накаты.

Так найди чем заняться дома, или вне дома по вечерам, надо мысли по новому руслу направить. Курение -путь саморазрушения. Не курение - путь саморазвития. Если не будет замены то мозг легко может обидеться и потребовать соску обратно.

 

[Robot]

Предлагаю сделать список занятий в свободное от работы и домашних забот время вместо курения.

 

[Vitali40]

Vitali40, устроит?)

Вау!!! Красапет теперь я))))). Спасибос)))

 

[Vitali40]

Привет тебе! Сегодня уточню этот вопрос!

Ой спасибо красавица)))

 

[natalia-cudesnica]

Всем доброго дня) Я тоже медальку хочу. Не курю 9 дней.

Лен, как ты вообще из какого города к нам? )

 

[Vitali40]

Всем привет! Хочу поделиться своей радостью! Меня сегодня еще не разу не потянуло курить. Даже стоял с курящими коллегами. Они курили а я пил чаек. Круть

 

[natalia-cudesnica]

Да не. Тебя реально не хватало такой особой полуночной харизмы)

 

[Rapira]

С счётчиком возникают проблемы. Пишет что вам разрешена только одна подпись. А по поводу переноса я написала.

 

[natalia-cudesnica]

Всем привет! Хочу поделиться своей радостью! Меня сегодня еще не разу не потянуло курить. Даже стоял с курящими коллегами. Они курили а я пил чаек. Круть

Вот это самое интересное состояние держаться при курящих коллегах и чувствовать себя чем-то особенным!

 

[Rapira]

У кого нибудь есть чувство комка в горле?

 

[Vitali40]

У кого нибудь есть чувство комка в горле?

Привет! У меня(

 

[iGarikus]

Меня сегодня еще не разу не потянуло курить.

Сохрани это состояние в память.. на будущее

 

[Vitali40]

Сохрани это состояние в память.. на будущее

Конечно!)))

 

[Динозавра]

Вот а где моя медаль за 7 дней не курения

Сюда пиши
https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/

И дадут тебе медальку

 

[Rapira]

Мне избавится от желания закурить помогает 2 вещи:
1. Жуткий плакат в стоматологии, что сигареты вызывают рак.
2. Представляю как у меня через несколько лет появятся здоровые дети.

 

[Rapira]

Ой и самое главное я вязать научилась. Как это замечательно успокаивает нервы. Второй шарфик вяжу.

 

[natalia-cudesnica]

Первым симптомом дефицита магния обычно является повышенная утомляемость, склонность к депрессии. Другие проявления включают в себя подергивание век, ощущение напряжения, ухудшение памяти, нарушение засыпания или бессонница, ночные судороги, иногда онемение, головокружение, раздражительность, сердцебиение, "перебои" в области сердца, чувство нехватки воздуха, "ком" в горле.

Знакомые симптомы?

Что-то из этого есть! Читала об этом! Надо восполнять.