6 #6. Свежий ветер

[WiKi]

Ну 500 то сто процентов наберем. Мы уже расслабится чуть чуть можем нас не догонят все равно..Медаль на этой неделе наша опять.

 

[WiKi]

Кстати сегодня когда три четыре километра прошагала быстрым шагом( вынужденно..трамваи посломались, а с нашего поселка по другому не уедешь) легкие ужас как заболели..как будто туда мне камней насыпали, не вздохнуть было не выдохнуть..Ну это уже под конец пути было..
Рановато мне еще видимо так напрягаться..

Я когда в бассик только начала ходить, после отказа от курения, я вам писала тут вроде- кошмар как болели.. Первый раз особенно, я даже удивилась.

 

[WiKi]

Начинать лучше с небольших дистанций..
Но ты увидишь, насколько клевы пешие прогулки. От них эндорфины вырабатываются ещё как!

согласна!

 

[WiKi]

ааа я-то думаю, о чем забыла ща все организуем)

хахаах)) Во дает)))

 

[WiKi]

Пошёл я телефон заряжать, а то все сядет.

приходи к нам!

 

[WiKi]

А до завтрака лучше заниматься или после?

Я до завтрака делаю..

 

[++Юля++]

Я до завтрака делаю..

А я сегодня после..интересно есть ли разница?

 

[Sla]

приходи к нам!

Ну куда я от Вас денусь? ))

 

[++Юля++]

WiKi, Вик..у тебя случайно нет интересного рецепта приготовления куриного филе? А то я как не приготовлю, как резина получается..

 

[Sla]

Я до завтрака делаю..

Смотря на сколько большие нагрузки.
Сразу после сна не рекомендуется, сразу после завтрака тоже.

 

[Пернатый]

А я сегодня после..интересно есть ли разница?

Юляяяя, где картиночки, я найти не могуууу

 

[Sla]

WiKi, Вик..у тебя случайно нет интересного рецепта приготовления куриного филе? А то я как не приготовлю, как резина получается..

Как можно не уметь филейку готовить?

 

[WiKi]

Как, Викуль денек прошел?

Так -сяк) С одной стороны хорошо - утром зарядку сделала, все как договорено + три круга приветствия солнцу для разминки. Вечером только что был бассейн, вообще супер поплавала и даже наконец-то смогла понырять. Видимо потихоньку в норму приходит дыхательная система.
А с другой стороны сегодня наверно магнитные бури или что еще, но все валится из рук.. В прямом смысле слова. Воду разлила, документы пороняла. Готова- как будто с похмелья гудит весь день. Хотя ни о каком похмелье речи идти не может.
Вот теперь сижу, пью ромашку. Муж на работе сегодня, не известно на сколько - так что я одна дома тусуюсь - решила на огонек заглянуть в любимую раздевалку ( а как на корабле раздевалку называют? А то нам раздевалка не подходит как-то)

 

[WiKi]

А я сегодня после..интересно есть ли разница?

Думаю главное - делать!

 

[Пернатый]

Я предупреждал, что забудешь.
После того как позанимаешься - нельзя спать ложиться 2 часа, а лучше 3.

так я же чуток совсем)

 

[++Юля++]

Sla, Обсудили с мужем возможный переезд в Новосиб..Он согласен ехать. Значит построится квартира..продам и куплю в Новосибирске.. Сказала маме своей, та вроде тоже не против, а я боялась, что будет концерт в стиле "Накого ты меня бросаешь и уезжаешь"..Так что решено..еду в Новосибирск на следующий год! Будет и на моей улице Макдональтс

 

[++Юля++]

Юляяяя, где картиночки, я найти не могуууу

 

[++Юля++]

Пернатый,

 

[Sla]

Sla, Обсудили с мужем возможный переезд в Новосиб..Он согласен ехать. Значит построится квартира..продам и куплю в Новосибирске.. Сказала маме своей, та вроде тоже не против, а я боялась, что будет концерт в стиле "Накого ты меня бросаешь и уезжаешь"..Так что решено..еду в Новосибирск на следующий год! Будет и на моей улице Макдональтс

А Иркутск еще круче )

 

[++Юля++]

Как можно не уметь филейку готовить?

Вот так вот.. Никак она у меня нормально не выходит.. Жесткая и резиновая обычно.