6 #6. Свежий ветер

[Sla]

Знаешь, а я как раз думал, что может там есть ещё подводные камни..
Ну не может быть такое, чтобы табачные магнаты так просто отпустили своих рабов!
Что бы там ни говорили, врачам нужны больные, а табачной индустрии - зависимые, они наверняка работают в скрытой кооперации.. Почему-то мне кажется, что электронка ещё более вредней... Как-то оно вообще неестественно.. Если табак курили ещё в средние века, то это - конкретные химикаты.
Тоже самое - таблетки...

Конечно там есть подводные камни.
Вкус электронной сигарете дарит никотин!
Все концерогенные вещества находятся в ароматизаторах!
Электронные сигареты увеличивают влажность легких!

Уверен, что спустя лет десять, когда статистика будет, выяснится, что электронные сигареты ничуть не менее опаснее классических.

 

[natalia-cudesnica]

Доброе утро, Наташа) ты-то хоть выспалась?)

Привет)) только посмотрела)), не очень выспалась..сейчас только со встречи пришла!))

 

[iGarikus]

Меня сейчас хоть и сильно шторит (наверное самая сильная ломка за весь период некурения), но подсознание подсказывает, что надо держаться и главное, что я могу... и что получится.
Главное - не ждать ничего конкретного в сжатые сроки, каких-то плюшек.
Да, может есть острая нехватка удовольствия в "особом формате".
Но просто позволить этому случиться..
Не говорить категорическое фу (т.к. война с врагом - уделение ему внимания), но просто не представлять, что я даю согласие, дистанцироваться..
В последние дни для себя обнаружил неплохой успокоин+укрепляйзер общего тонуса (легкий, не такой сильно действующий как валерьянка) - ашвагандха. Пока норм) Если бы не это - то хз, впал бы в жесткую апатию из-за недостатка удовольствий + такого страаааанного ощущения "все, что раньше радовало - надоело".

 

[Sla]

 

[Sla]

Меня сейчас хоть и сильно шторит (наверное самая сильная ломка за весь период некурения), но подсознание подсказывает, что надо держаться и главное, что я могу... и что получится.
Главное - не ждать ничего конкретного в сжатые сроки, каких-то плюшек.
Да, может есть острая нехватка удовольствия в "особом формате".
Но просто позволить этому случиться..
Не говорить категорическое фу (т.к. война с врагом - уделение ему внимания), но просто не представлять, что я даю согласие, дистанцироваться..
В последние дни для себя обнаружил неплохой успокоин+укрепляйзер общего тонуса (легкий, не такой сильно действующий как валерьянка) - ашвагандха. Пока норм) Если бы не это - то хз, впал бы в жесткую апатию из-за недостатка удовольствий + такого страаааанного ощущения "все, что раньше радовало - надоело".

Смотрим мой дневник:
55 день.

Сегодня получил самый оригинальный накат.
Мозг предложил покурить, чтобы опять ломки начались и можно было себя пожалеть и собой снова начать гордиться.
А то ему видите-ли эмоций не хватает.

57 день:

Мой мозг сегодня просто задаёт вопрос: "мне чего-то не хватает, угадай?"
Подумал и решил, что мне не хватает тортика.
Мозг обиделся, - ну и фиг с ним...
А у меня теперь есть тортик!

59 день:

Сегодня после обеда очень хотелось курить.
Долго хотелось курить.
Наверное из-за того, что не обедал.
А еще я чихаю, или кашляю, в общем делаю что-то непонятное ртом.
Борьба с курением - это постоянная работа, серьезная и долгая работа.
Иначе никак.

 

[Sla]

 

[Sla]

 

[iGarikus]

Sla, пасиб)
Мне вероятно не хватает поддержки в плане того, что я не знаю, что будет потом, потому и пытаюсь усиленно найти "как обстоят дела у других" на этом периоде, т.е. пройдёт ли это странное состояние вообще.
А ум когда не знает чего-либо - начинает беситься и устраивать акции протеста.

 

[Пернатый]

Мне капец, сейчас вздремну, схожу на пилатес и буду с вами

 

[Sla]

Sla, пасиб)
Мне вероятно не хватает поддержки в плане того, что я не знаю, что будет потом, потому и пытаюсь усиленно найти "как обстоят дела у других" на этом периоде, т.е. пройдёт ли это странное состояние вообще.
А ум когда не знает чего-либо - начинает беситься и устраивать акции протеста.

76 день:

Сегодня два с половиной месяца как я не курю.
Началась психологическая перестройка организма.
Мозг капитулировал и стал теперь искать причины крутости некурения )

100 день:
Такое чувство, что курил кто-то другой, но только не ты.

 

[Sla]

Sla, пасиб)
Мне вероятно не хватает поддержки в плане того, что я не знаю, что будет потом, потому и пытаюсь усиленно найти "как обстоят дела у других" на этом периоде, т.е. пройдёт ли это странное состояние вообще.
А ум когда не знает чего-либо - начинает беситься и устраивать акции протеста.

Все будет отлично!
Главное цепляться, даже если все надоело!

 

[Sla]

Мне капец, сейчас вздремну, схожу на пилатес и буду с вами

Ты еще и вздремнуть можешь себе позволить! )

 

[Merine]

А мне уже, если честно, надоел домашний офис за 15 лет! Хочу в коллектив!

Нееееет, там одни потцы

 

[Merine]

А я нет. Ни корпоратива тебе, ни работу на ключ закрыть...

Хороший значит коллектив

 

[Merine]

Sla, пасиб)
Мне вероятно не хватает поддержки в плане того, что я не знаю, что будет потом, потому и пытаюсь усиленно найти "как обстоят дела у других" на этом периоде, т.е. пройдёт ли это странное состояние вообще.
А ум когда не знает чего-либо - начинает беситься и устраивать акции протеста.

Благодаря тебе хоть на счетчик глянула, желания закурить нет, в стрессовых ситуациях тоже

 

[stas]

@Sla, пасиб)
Мне вероятно не хватает поддержки в плане того, что я не знаю, что будет потом, потому и пытаюсь усиленно найти "как обстоят дела у других" на этом периоде, т.е. пройдёт ли это странное состояние вообще.

Так тебе никто не скажет, что там и как там будет. Каждый организм индивидуален. Кого то отпускает позже, кого то раньше, кого то вообще не отпускает. Это правда жизни. Но я склонен думать, что люди, которых сигареты отпускать не хотят, на самом деле сами не приняли окончательного решения. Им в принципе самим пока не хочется бросать.

Главное - не ждать ничего конкретного в сжатые сроки, каких-то плюшек.

Лучше вообще ничего не ждать. У некурения есть только один плюс - это отсутствие минусов.
Давай смотреть правде в глаза. Ты фигачил 14 лет, неужели и вправду решил, что как по мановению волшебной палочки все пройдет и ты станешь как "новый" человек, абсолютно здоров?) Наивно так полагать. Так что лапы в лапы и вперед!
p.s. я вот до сих пор жду суперспособностей, а их нет

 

[Sla]

Ты фигачил 14 лет, неужели и вправду решил, что как по мановению волшебной палочки все пройдет и ты станешь как "новый" человек, абсолютно здоров?) Наивно так полагать. Так что лапы в лапы и вперед!
p.s. я вот до сих пор жду суперспособностей, а их нет

Прикинь, а абсолютно здоровым ты будешь теперь через 20 лет )))

 

[Пернатый]

Ты еще и вздремнуть можешь себе позволить! )

Просто аще уже еще немного и галюны будут) я уже запуталась, когда вовремя спать ложилась

 

[tech]

Просто аще уже еще немного и галюны будут) я уже запуталась, когда вовремя спать ложилась

Нечего гулять вечерами и ночами)

 

[Пернатый]

Нечего гулять вечерами и ночами)

А сейчас и не гуляю так-то