-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#60_1 Морозная банда ?️☃️?
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
Шариков
На взлет
Отметил.
Шариков
На взлет
А ведь завтра уже Авсень кликать. Я ещё застал.
@Шариков Рихард не проснулась ещё думала сегодня 13?
Спасибо большое за куранты
Сегодня 12 января, воскресенье, и позвольте представить вашему вниманию
воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Также самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).Прошли все шаги и награждаются медальюследующие участники марафона :
@Таня2024
@Steisy_Dreamer
@kris090319
@Anat
@Netti. Bampo
@Ksendria
@Ranya
Итак, начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей некурения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Итоги конкурсной:
В первую неделю нашего марафона проходил конкурс:
"Рождественская открытка"
60-1 - 10 баллов (7 открыток)
60-2 - 10 баллов (7 открыток)
Победила дружба!
Медалью "Удиви хранителя" награждаются:
@Anat
@Geris
Медалью "Звезда в шоке" награждается:
@Puller
Давайте вспомним, какие ответы дали участники команд:
На этой неделе нас посетил загадочный Кот Баюн.
С вопросом:
Если источник молодости дает вечную жизнь, возможно ли в нем утонуть?
Всем участникам конкурса - личная медаль Кота Баюна(на неделю).
А лентой "Вип от Баюна" на неделю, за лучший ответ, награждается @Steisy_Dreamer
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#60-1 Морозная банда ?️☃️? 35 Безупречные, 3 Шанс, 1 Выбор
#60-2 Снежные барсы ❄️?❄️ 35 Безупречные, 1 Шанс, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Также хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой 60 Взлётной полосы?60-1 команда
#60_1 Морозная банда ?️☃️? 101 (1 балл)
#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️ 464 (2 балла)
Поздравляем команду 60_2 Снежные барсы с победой! ?
Активные игроки:
@_Лина
@Ирмала
@Nika B
@TwentyFifthNight
@Ksendria
Помрефери:
@Katrinа
@Элениэль
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Наставники - @Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена
60-2 команда
Наставники - @Ментол @Garrik
Хранители: @Helen! @Вира Топь @Лысый 76 @Йошкин Кот
Модераторы Игровой: @Даянка @Chaurik
Модератор-техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
Старший модератор некурительных марафонов: @Карамелькa
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.Факультатив:
- @ИришаР
- @Шариков
- @Batleika
- @Nilleta
- @Екатерина1985
- @Екатерина М
- @annamagadanna
- @Anat
- @Николаевна 87
- @tanomka
- @Keryl
- @Таня2024
- @Smukke
- @Katie
- @Katrinа
- @Rokoth
- @Совушка_в_лесу
- @Сибирячка24
- @HenryD
- @kris090319
- @Steisy_Dreamer
- @Игорь Игорь
- @Женька3003
- @Katja
- @Машуха
- @Zebra13
- @Саша Белый
- @Lady_in_red
- @княжна
- @bananchik
- @Vovka
- @ZabijakA
- @VALERIY 72
- @demiurg13
- @NTDok
- @NasTёnа
- @Ulcha_79
- @Nadezhda82
- @RD
За медильки
приятно
Банда молодцы! Только лучше без потерь! НИЗЯ
Совушка_в_лесу
Продвинутый
- Сообщения
- 246
- Реакции
- 957
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 04.12.2024
А где моя медаль от Баюна? Самая первая в теме ответила..Спасибо большое за куранты
За медильки
Банда молодцы! Только лучше без потерь! НИЗЯ
Спасибо за куранты❤️
Сегодня 12 января, воскресенье, и позвольте представить вашему вниманию
воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Также самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).Прошли все шаги и награждаются медальюследующие участники марафона :
@Таня2024
@Steisy_Dreamer
@kris090319
@Anat
@Netti. Bampo
@Ksendria
@Ranya
Итак, начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей некурения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Итоги конкурсной:
В первую неделю нашего марафона проходил конкурс:
"Рождественская открытка"
60-1 - 10 баллов (7 открыток)
60-2 - 10 баллов (7 открыток)
Победила дружба!
Медалью "Удиви хранителя" награждаются:
@Anat
@Geris
Медалью "Звезда в шоке" награждается:
@Puller
Давайте вспомним, какие ответы дали участники команд:
На этой неделе нас посетил загадочный Кот Баюн.
С вопросом:
Если источник молодости дает вечную жизнь, возможно ли в нем утонуть?
Всем участникам конкурса - личная медаль Кота Баюна(на неделю).
А лентой "Вип от Баюна" на неделю, за лучший ответ, награждается @Steisy_Dreamer
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#60-1 Морозная банда ?️☃️? 35 Безупречные, 3 Шанс, 1 Выбор
#60-2 Снежные барсы ❄️?❄️ 35 Безупречные, 1 Шанс, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Также хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой 60 Взлётной полосы?60-1 команда
#60_1 Морозная банда ?️☃️? 101 (1 балл)
#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️ 464 (2 балла)
Поздравляем команду 60_2 Снежные барсы с победой! ?
Активные игроки:
@_Лина
@Ирмала
@Nika B
@TwentyFifthNight
@Ksendria
Помрефери:
@Katrinа
@Элениэль
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Наставники - @Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена
60-2 команда
Наставники - @Ментол @Garrik
Хранители: @Helen! @Вира Топь @Лысый 76 @Йошкин Кот
Модераторы Игровой: @Даянка @Chaurik
Модератор-техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
Старший модератор некурительных марафонов: @Карамелькa
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.Факультатив:
- @ИришаР
- @Шариков
- @Batleika
- @Nilleta
- @Екатерина1985
- @Екатерина М
- @annamagadanna
- @Anat
- @Николаевна 87
- @tanomka
- @Keryl
- @Таня2024
- @Smukke
- @Katie
- @Katrinа
- @Rokoth
- @Совушка_в_лесу
- @Сибирячка24
- @HenryD
- @kris090319
- @Steisy_Dreamer
- @Игорь Игорь
- @Женька3003
- @Katja
- @Машуха
- @Zebra13
- @Саша Белый
- @Lady_in_red
- @княжна
- @bananchik
- @Vovka
- @ZabijakA
- @VALERIY 72
- @demiurg13
- @NTDok
- @NasTёnа
- @Ulcha_79
- @Nadezhda82
- @RD
@Кот Баюн спасибо за медальку)
tanomka
Продвинутый
- Сообщения
- 131
- Реакции
- 590
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 03.12.2024
Я музыкант. Куча репетиций и концертов на этих выходных. И сегодня два концерта... Уже сдыхаю
В теме: (Пользователей: 3, Гостей: 7)
Похожие темы
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
