#62_1 220V ☄️⚡️☠️

volodia28 · Вчера в 05:41

FLY написал(а):
"Встречайте пополнение: @Светлана (Lana67) Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию)."

Ага )))) девочки нам нужны ))))) :thumbsup:

Николаевна 87 · Вчера в 06:02

Всем привет :wavespin:

*Сергеич* · Вчера в 06:03

Николаевна 87 написал(а):
Всем привет Посмотреть вложение 2157618

Доброе утро, Светик! :wavespin:

*Сергеич* · Вчера в 06:04

С добрым утром, Страна! Stickers-Lovers12

Всем хорошего дня, и отличного настроения! Stickers-Spotty24

volodia28 · Вчера в 06:07

Николаевна 87 написал(а):
Всем привет Посмотреть вложение 2157618

О Леночка наша мышка , ты посотри какая она сёдня пушистая и мягкая ))))) :676866858:

Николаевна 87 · Вчера в 06:09

*Сергеич* · Вчера в 06:10

С праздником, Соседи!

Sashshka · Вчера в 06:26

Встречайте пополнение: @Игорь89 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Zebra13 · Вчера в 06:40

Резонанс написал(а):
Лецитин подсолнечный - прошлый раз когда бросал курить, понравился, врач посоветовал, мол он тонус сосудов там чинит и слизь помогает разжижать в бронхах, ну чтобы быстрее выводилось все. Понравился. Вспомнил. Нужно заказать сейчас.

Ну классику всякая, магний чувствую, как успокаивает.
Витамин д3 в на масленной основе - настроение всегда хорошее, тоже эффект ощущал.
Витамины группа б или мультивитамин, пил, но понятия не имею, дало че-нибудь или нет.

Глюказамин-хондроитин пил, с детства хрустят суставы, когда пью его, перестают хрустеть через 4-5 дней. Удивительно. Вот от него самый рабочий результат из бадов видел.
GABA пил, экстракт габы (гамк) - когда в зале тренировался, убаюкивает, успокаивает, мышцы быстрее восстанавливаются и СНЫ ЦВЕТНЫЕ ПРОСТО КАК В КИНОТЕАТРЕ.
Ежовик гребенчатый пробовал, но чето не понял, есть эффект или нет). Может нужно дольше пить его было, а может неправильный ежовик у меня был. Кто-то хвалит очень его. Нужно будет перепопробовать)

Креатин пил, но это уже спортпит, но эффект ощущал накопительный, водой заливает мышцы и сил и правда на 10-15% больше становится.

Ну и как не странно, абсолютно дешевый глицин, спустя 2 недели добавляет ясности мышлению.

Ну это из того что вспомнил на скорую руку)

А, DMAE еще пил. Чето-то там связано с ацетилхолиновыми рецепторами, которые сигаретами нахрен выжигаются. Но я чето испугался этого бада, потому что меня от него штырило так, что я перестал пить его.
(ДМАЭ (DMAE) – ноотропное вещество, безопасное при правильном применении. Посредством добавки можно улучшить работоспособность мозга и концентрацию внимания, повысить общий тонус, замедлить процессы старения, сделать более продуктивными спортивные тренировки)

То есть я повысил концентрацию внимания и общий тонус и улучшил работоспособность мозга, но чето так сильно, что аж отложил его. Кстати через месяцочек думаю, еще раз проэксперементировать, но с меньшей порцией)

здорово
Прям очень все подробно
Дмаэ тоже пила, но меня не штырило, мои штырило, но я не заметила)
Но многие кто отмечает, что есть эффект
Очень интересно было почитать такой отзыв.
Спасибо

Инесса Самара · Вчера в 06:44

FLY написал(а):
"Встречайте пополнение: @Светлана (Lana67) Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию)."

Привет @Светлана (Lana67) !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

Инесса Самара · Вчера в 06:47

Sashshka написал(а):
Встречайте пополнение: @Игорь89 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Привет @Игорь89 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

Инесса Самара · Вчера в 06:54

Доброе утро, команда :wavespin:

MISNIK · Вчера в 07:09

Игорь89 · Вчера в 07:57

Привет команда!Мне35, Не курю 6й день, стаж 20лет по пачки в день

Инесса Самара · Вчера в 07:58

Команда! Открыт двенадцатый шаг! Читаем, делаем задания

12 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Zebra13 · Вчера в 08:05

Игорь89 написал(а):
Привет команда!Мне35, Не курю 6й день, стаж 20лет по пачки в день

Это уже классный результат, прям огого
Поздравляю, так держать, герой!

Игорь89 · Вчера в 08:07

У кого как дела с кофе обстоят, В момент бросания этой пагубной привычки? Отказались совсем, или стали больше пить?

Инесса Самара · Вчера в 08:07

Игорь89 написал(а):
Привет команда!Мне35, Не курю 6й день, стаж 20лет по пачки в день

Привет Игорь и добро пожаловать в команду :wavespin:

. Шесть дней это уже хороший результат, поздравляю, теперь только вперед!
Почитай книгу Сергея Князева "Не курим. Быть счастливым некурящим". Она выложена на первой странице нашей темы под спойлером Шаги по отказу.

Николаевна 87 · Вчера в 08:07

Игорь89 написал(а):
Привет команда!Мне35, Не курю 6й день, стаж 20лет по пачки в день

Привет Игорь :wavespin:

, добро пожаловать в команду.

Николаевна 87 · Вчера в 08:09

Игорь89 написал(а):
У кого как дела с кофе обстоят, В момент бросания этой пагубной привычки? Отказались совсем, или стали больше пить?

У меня на прежнем уровне, только сахар перестала добавлять

#62_1 220V ☄️⚡️☠️

Выбираем должности. Можно выбрать несколько вариантов

Капитан (одна вакансия) -

Зам.капитана ( две вакансии) -

Помрефери -

Дневниковед -

Отряд Позитивщиков -

Отряд Спасателей -

Отряд Доброделов -

Физрук -

Астролог -

Диджей -

Гурман -

Для наставников

Мне годков 59

НИ СЫ

НИ СЫ

Мне годков 59

НИ СЫ

Полосатая личность

𝕮𝖔𝖓𝖘𝖚𝖒𝖔𝖗 𝖆𝖑𝖎𝖎𝖘 𝖎𝖓𝖘𝖊𝖗𝖛𝖎𝖊𝖓𝖉𝖔

Полосатая личность

Сейчас в теме:

Похожие темы