#63_1 Витаминки 🍋💊

[tatiana))]

За ночь три сигареты.
Если есть вариант оставить во взлетке, оставляйте. Если нет, то нет. Курить не буду, в любом случае.
Тупо терпеть и не курить. Всё.
Несложно, на самом деле.
Работаем дальше.Хорошего дня всем.

Отличное решение, идём дальше

 

[JediLady]

Доброе утро
11.06.2025 не курю
@пружина @Михаил К. @tatiana))

 

[tatiana))]

Доброе утро
11.06.2025 не курю
@пружина @Михаил К. @tatiana))

Отметила, приветик

 

[Ева Берг]

У кого нибудь есть страх сорваться? Как вы справляетесь с ним?

Пишу в дневник самонаблюдений, делаю анализ ситуации.Выписываю на бумагу все свои чувства,эмоции и ощущения.Мысли паразиты ловлю и перефразирую на противоположные.Прямо так и пишите -11.06.2025 я боюсь что ...при этом меня одолевают мысли....я не знаю что с этим делать...Задавайте вопросы и получите ответ.У меня есть этот страх, были срывы год назад , снились сны , что я курила, было стыдно.

 

[Dimagene]

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К. #не курю 11.06.25

 

[Инесса Самара]

Доброе утро
11.06.2025 не курю
@пружина @Михаил К. @tatiana))

Доброе
Цветочек начала уже делать?

 

[Irihka🎉]

Пишу в дневник самонаблюдений, делаю анализ ситуации.Выписываю на бумагу все свои чувства,эмоции и ощущения.Мысли паразиты ловлю и перефразирую на противоположные.Прямо так и пишите -11.06.2025 я боюсь что ...при этом меня одолевают мысли....я не знаю что с этим делать...Задавайте вопросы и получите ответ.У меня есть этот страх, были срывы год назад , снились сны , что я курила, было стыдно.

Попробую этот метод,благодарю

 

[tatiana))]

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К. #не курю 11.06.25

Отметила, приветик, молодец

 

[UnknownFables]

Всем привет
10-11.06.2025 не курю
@пружина @Михаил К. @tatiana))

 

[LiskaAliska]

Всем привет! Хорошего дня и отличного настроения)))
@tatiana)) @пружина @Михаил К.

 

[LiskaAliska]

@пружина @Михаил К. @tatiana)) #не курю 11.06.25
Вот)

 

[пружина]

Всем привет
10-11.06.2025 не курю
@пружина @Михаил К. @tatiana))

@пружина @Михаил К. @tatiana)) #не курю 11.06.25
Вот)

Отметила вас, девчули-красотули не курю вместе с вами 11.06.25.
@пружина @Михаил К. @tatiana))
Вот наши витаминки

 

[JediLady]

Доброе
Цветочек начала уже делать?

Не люблю я такое)

 

[пружина]

Гляньте, какие клёвые

 

[Инесса Самара]

Не люблю я такое)

Никто не хочет делать цветочки

 

[tatiana))]

Никто не хочет делать цветочки

Инна я буду , на днях схожу в магазин за цветной бумагой

 

[Мультяшка]

Всем привет
@tatiana)) , @Инесса Самара , @1.Елена 11.06 не курю

 

[tatiana))]

Всем привет
@tatiana)) , @Инесса Самара , @1.Елена 11.06 не курю

Отметила, приветик Маша

 

[Инесса Самара]

Инна я буду , на днях схожу в магазин за цветной бумагой

Здорово

 

[lolkek]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 11.06.2025