#64_2 Не конь в пальто 🐎

После окончания взлётки


  • Всего проголосовало
    16
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Доброе утро, команда)
d4861d40bb5129fff2b922bf04c28970.webp
 
Приветствую вас, старички и новобранцы, смельчаки, будущие повелители своих легких! Впереди не простой путь, но поверьте мне, это того стоит! Сам продолжаю движение, теперь в стодневке.

Главное – помните несколько простых вещей:

• Вы не одни. Нас много. И мы все проходили через это. Не стесняйтесь просить помощи и поддержки. Делитесь своими переживаниями и успехами. Вместе – мы сила!
• Каждый день – это победа. Даже если вам кажется, что ничего не происходит, помните: каждый день без сигареты – это шаг к вашей цели. Отмечайте эти маленькие победы!
• Накаты – это нормально. Это как волны на море. Они приходят и уходят. Не нужно с ними бороться. Просто переждите. Дышите глубже, отвлекитесь на что-нибудь интересное, позвоните другу. И помните: волна обязательно схлынет.
• Я желаю каждому участнику обойтись без срывов, НО все же, если вдруг такая неприятность случится помните, что это не конец света. Просто встаньте, отряхнитесь и идите дальше. Не позволяйте одной ошибке разрушить все ваши усилия.
• Помните, ради чего вы это делаете. Здоровье, семья, свобода – у каждого свои мотивы. Держите их в голове, когда будет тяжело.

Ребята, этот марафон – это не просто отказ от курения. Это шанс изменить свою жизнь к лучшему. Шанс стать сильнее, увереннее и счастливее.

У вас все получится! Держитесь вместе, поддерживайте друг друга и помните: вы – крутые! Удачи! И да пребудет с вами сила воли! 💪
 
Встречайте пополнение: @Бyлka Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
 
Встречайте пополнение: @Бyлka Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
Оля, спасибо!
 
Встречайте пополнение: @Бyлka Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
Всем привет! Меня зовут Виктория. Курю уже порядка 27 лет(может и больше🤪). Правда впервые за все годы курения мне удалось соскочить с сигарет на гло(это была вынужденная мера) и вот уже месяца 3 юзаю эту хрень , к сигаретам не притрагивалась ни разу.
Было много попыток бросить с помощью : пластырей, жевачек «Никоретте»,пила и Табекс и прочие таблы, нет ничего что я не пробовала, но результата нет. Сейчас кто-то скажет:-« да просто ты не хочешь бросать». Не согласна в корне! Мои попытки бросить и желание не курить довели до депрессии, в итоге бросила попытки. Максимум не курения- 2 недели. Из всех попыток бросить , у меня не физическая, а психологическая зависимость.
Бросить хочу!!!
Работаю диспетчером АДС, учусь заочно в Академии. Имею много хобби- это вязание, вышивание, чтение, играю онлайн иногда очень нравится игра Call of Duty, рисую картины по номерам, изучаю английский язык и последнее время меня поглотило изучение математики и параллельно изучаю основы программирования. Ну как то так в кратце. Рада присоединиться к вашей команде и надеюсь что эта попытка увенчается успехом! Не хочу умереть из-за этой привычки
 
Всем привет! Меня зовут Виктория. Курю уже порядка 27 лет(может и больше🤪). Правда впервые за все годы курения мне удалось соскочить с сигарет на гло(это была вынужденная мера) и вот уже месяца 3 юзаю эту хрень , к сигаретам не притрагивалась ни разу.
Было много попыток бросить с помощью : пластырей, жевачек «Никоретте»,пила и Табекс и прочие таблы, нет ничего что я не пробовала, но результата нет. Сейчас кто-то скажет:-« да просто ты не хочешь бросать». Не согласна в корне! Мои попытки бросить и желание не курить довели до депрессии, в итоге бросила попытки. Максимум не курения- 2 недели. Из всех попыток бросить , у меня не физическая, а психологическая зависимость.
Бросить хочу!!!
Работаю диспетчером АДС, учусь заочно в Академии. Имею много хобби- это вязание, вышивание, чтение, играю онлайн иногда очень нравится игра Call of Duty, рисую картины по номерам, изучаю английский язык и последнее время меня поглотило изучение математики и параллельно изучаю основы программирования. Ну как то так в кратце. Рада присоединиться к вашей команде и надеюсь что эта попытка увенчается успехом! Не хочу умереть из-за этой привычки
Привет!!! Мы так не скажем. Молодец, что обозначила свою проблему и сама ее знаешь, значит над этим и надо работать! Обязательно вдумчиво проходи все шаги Князева и общайся с нами, все будет хорошо, вместе добьемся цели!!!
 
Привееет!!! Как у тебя дела?! Как огород, все удачно растет?
Привет.Засуха прошла , неделя дождь, неделя солнышко.Жарко.перебои со связью , интернета нет по всему городу, глючит.Как отмечаться то? В пять утра захожу на форум))) Как твои дела, как настроение, состояние???
 
Привет.Засуха прошла , неделя дождь, неделя солнышко.Жарко.перебои со связью , интернета нет по всему городу, глючит.Как отмечаться то? В пять утра захожу на форум))) Как твои дела, как настроение, состояние???
В этом году с погодой везде какие то траблы(
У меня все отлично, дел много, настроение в норме, состояние тоже😁
Сейчас недельку большая загруженность, а потом поеду в свой любимый город на Неве. Буду вам фоточки слать😁
 
В этом году с погодой везде какие то траблы(
У меня все отлично, дел много, настроение в норме, состояние тоже😁
Сейчас недельку большая загруженность, а потом поеду в свой любимый город на Неве. Буду вам фоточки слать😁
Вау фоточки это прелесть как хорошо.Аномальный на погоду год.Этот год больших перемен и обновление во всех сферах.Змея меняяет шкуру))) В Европе 42-45 плюс, а мы +33 потерпим)))
 
"Встречайте пополнение: @Solnyshko Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твоё предложение по названию команды."
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу