#66_2 НЕкурятник

[НатальяИванова]

Леша @Razved4ik77 неси еще названий)

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @venkian Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Саша, спасибо

 

[НатальяИванова]

Добро пожаловать @venkian !!! Меня зовут Наташа @НатальяИванова ! Мы с Лизой @Лизаветта и Еленой @Елена100500 наставники этой команды!!! По всем вопросам можешь смело к нам обращаться!

 

[Джо Марч]

Товарищи! Скоро нам повесят голосование 1 тур на название команды, но нам еще надо названий на 2 тур, несите)

Спойлер: Команда

1. @Tori_RBA
2. @Тарда
3. @Олеся Н
4. @OlgaOl
5. @Razved4ik77
6. @RomarioRV
7. @Джо Марч
8. @Gedrita
9. @Maks_sijkins
10. @Robert Paulson
11. @ОльгаК
12. @Олена
13. @Kosmonavt
14. @Opium
15. @Мария- Мирабелла
16. @Пиона
17. @Юлия Лебедева
18. @Витьбас
19. @paxabure
20. @1bn

66 в лото это валенки. Может шишиги в валенках

 

[НатальяИванова]

@Джо Марч Маша, предлагай названия для 2 тура, что приходит в голову)

 

[НатальяИванова]

66 в лото это валенки. Может шишиги в валенках

Записала)

 

[НатальяИванова]

@venkian Алена, добро пожаловать к нам) Предлагай названия команды для 2 тура)

 

[НатальяИванова]

Где же все остальные
Я вас потеряла

Спойлер: Все

1. @Tori_RBA
2. @Тарда
3. @Олеся Н
4. @OlgaOl
5. @Razved4ik77
6. @RomarioRV
7. @Джо Марч
8. @Gedrita
9. @Maks_sijkins
10. @Robert Paulson
11. @ОльгаК
12. @Олена
13. @Kosmonavt
14. @Opium
15. @Мария- Мирабелла
16. @Пиона
17. @Юлия Лебедева
18. @Витьбас
19. @paxabure
20. @1bn
21. @venkian

У нас тут весело, возвращайтесь

 

[venkian]

Всем привет!!! Я на форуме уже скоро 10 лет. И все ещё на качелях. На качелях: бросаю курить с форумом, ухожу в реал, забываю приходить себя контролировать и через какой-то срок бац!!! Опять на те же грабли!!!.
1.Зовут Алена
2.Стаж курения 30 лет
3.Количество попыток бросить: много раз 12 уже
4.Способы: никотиновый пластырь, сила воли, масла успокоительные, Аллен Карр, иглоукалывание, ???
5.2 года и 8 месяцев
6.Последний раз был срыв, когда сильно подставили на работе. Полгода не курила. Обломались в один день все планы. Поняла, что не умею управлять своим гневом и агрессией. Закуриваю злость и гнев. Сильные эмоции не поняла, как их использовать.

 

[НатальяИванова]

Всем привет!!! Я на форуме уже скоро 10 лет. И все ещё на качелях. На качелях: бросаю курить с форумом, ухожу в реал, забываю приходить себя контролировать и через какой-то срок бац!!! Опять на те же грабли!!!.
1.Зовут Алена
2.Стаж курения 30 лет
3.Количество попыток бросить: много раз 12 уже
4.Способы: никотиновый пластырь, сила воли, масла успокоительные, Аллен Карр, иглоукалывание, ???
5.2 года и 8 месяцев
6.Последний раз был срыв, когда сильно подставили на работе. Полгода не курила. Обломались в один день все планы. Поняла, что не умею управлять своим гневом и агрессией. Закуриваю злость и гнев. Сильные эмоции не поняла, как их использовать.

Алена, злость и гнев надо проявлять, не копи в себе. Мне помогало грушу бить, подушку. Кричать в лес ездить или слушать крик чей то через наушники (как будто сама поорала ), планка или приседания помогают сжечь кортизол. Рыдать в захлеб прямо, жалея себя, но не сильно долго, порой несколько слезинок выдавлю и полегчало. А вообще как ни крути помогает прямо сказать что злюсь и почему, но я стараюсь посчитать до 10 чтобы на человека не вывалить все и много, жалею людей) Сейчас злюсь конечно, но уже не так интенсивно. Поначалу как бросила, то казалось будто я вообще не адекватная и меня все бесят, а ничего, со временем все прошло

 

[venkian]

Что-то названия в голову не лезут.

 

[НатальяИванова]

Всем привет!!! Я на форуме уже скоро 10 лет. И все ещё на качелях. На качелях: бросаю курить с форумом, ухожу в реал, забываю приходить себя контролировать и через какой-то срок бац!!! Опять на те же грабли!!!.
1.Зовут Алена
2.Стаж курения 30 лет
3.Количество попыток бросить: много раз 12 уже
4.Способы: никотиновый пластырь, сила воли, масла успокоительные, Аллен Карр, иглоукалывание, ???
5.2 года и 8 месяцев
6.Последний раз был срыв, когда сильно подставили на работе. Полгода не курила. Обломались в один день все планы. Поняла, что не умею управлять своим гневом и агрессией. Закуриваю злость и гнев. Сильные эмоции не поняла, как их использовать.

И добро пожаловать к нам, мы тебе рады

 

[venkian]

Алена, злость и гнев надо проявлять, не копи в себе. Мне помогало грушу бить, подушку. Кричать в лес ездить или слушать крик чей то через наушники (как будто сама поорала ), планка или приседания помогают сжечь кортизол. Рыдать в захлеб прямо, жалея себя, но не сильно долго, порой несколько слезинок выдавлю и полегчало. А вообще как ни крути помогает прямо сказать что злюсь и почему, но я стараюсь посчитать до 10 чтобы на человека не вывалить все и много, жалею людей) Сейчас злюсь конечно, но уже не так интенсивно. Поначалу как бросила, то казалось будто я вообще не адекватная и меня все бесят, а ничего, со временем все прошло

Я просто дошла уже до такой точки, что поняла жалеть людей нельзя!!! Я тоже с молодости жалела людей. Особенно если в злости, гневе себя давила, не чтобы лицо не потерять, а чтобы не разбить другому лицо. Но этот метод у меня не работает больше!!! Меня видимо жизнь учит становится сильнее и отвечать за себя. Сейчас учусь как давать сильную обратную связь, чтобы поняли сразу и не удивлялись. Читаю уголовный кодекс, сколько дают за убийство и нанесение тяжких телесных повреждений. Чтобы быть в курсе, если что .Ещё хочу найти инструкцию: куда прятать трупы и как от них проще избавляться.

 

[Джо Марч]

Я просто дошла уже до такой точки, что поняла жалеть людей нельзя!!! Я тоже с молодости жалела людей. Особенно если в злости, гневе себя давила, не чтобы лицо не потерять, а чтобы не разбить другому лицо. Но этот метод у меня не работает больше!!! Меня видимо жизнь учит становится сильнее и отвечать за себя. Сейчас учусь как давать сильную обратную связь, чтобы поняли сразу и не удивлялись. Читаю уголовный кодекс, сколько дают за убийство и нанесение тяжких телесных повреждений. Чтобы быть в курсе, если что .Ещё хочу найти инструкцию: куда прятать трупы и как от них проще избавляться.

У меня у коллеги на работе есть шикарное выражение для такого состояние, которое я теперь тоже использую: "настроение убивать и мыть полы кровью"

 

[RomarioRV]

Привет! Как ты, как настроение?

Привет, привет! Настроение отличное, чего и всем желаю! Мучаю себя отдыхом, этого тоже всем желаю.

 

[НатальяИванова]

Привет, привет! Настроение отличное, чего и всем желаю! Мучаю себя отдыхом, этого тоже всем желаю.

Рома, немного поработай на нас) Неси названия для 2 тура и голосуй вверху в 1 туре за название команды)

 

[НатальяИванова]

1 тур голосования открыт (вверху страницы)
Выбирайте 5 вариантов)

Спойлер: Команда

@Tori_RBA
@Тарда
@Олеся Н
@OlgaOl
@Razved4ik77
@RomarioRV
@Джо Марч
@Gedrita
@Maks_sijkins
@Robert Paulson
@ОльгаК
@Олена
@Kosmonavt
@Opium
@Мария- Мирабелла
@Пиона
@Юлия Лебедева
@Витьбас
@paxabure
@ 1bn

 

[ОльгаК]

Всем привет! Не курю.
Зачиталась сегодня в очередной раз дневником @Ария. Очень вдохновляюще писала. Жаль, что пропала с форума.
Накаты бывают. Чаще утром и вечером, когда муж с работы приходит (курит). А в целом дни ровно проходят. Видимо благодаря Табексу и Афобазолу ( с 5.10 пью).
Шишиги в валенках - !!
Всех мамочек с праздником

 

[ОльгаК]

Ещё "Октябрята" можем назваться

 

[НатальяИванова]

Ещё "Октябрята" можем назваться

такая команда уже была, к сожалению(
Может какие то октябрята? Только какие, Оля?