Я вот очень легко отношусь к тому что поправлюсь, для меня важнее чтобы получилось бросить курить. Я из тех кто уже поправлялся на 10 кг и ничего, как поправилась, так и снизила вес. Мне главное первые 2 недели, пока штормит переждать, поэтому для себя решила от 2-х недель до месяца разрешаю себе всё, лишь бы не закурить, а лишний стресс организму ни к чему, тут бросаем, там ужимаемся по калоражу, да у меня так кукушка уедет нахрен и либо сорвусь на еду, либо, что хуже это закурю. Так, что мой фокус внимания на том, чтобы гораздо мягче пройти первый этап отказа
может девочкам будет интересно посмотреть
, я хочу порадовать! Я теперь за любую активность, они напугали меня лишним весом!)))
